Ізраїль братиме участь у “Євробаченні-2026”: рішення спричинило міжнародний резонанс

На території Сумської області слідчі розкрили діяльність організованої злочинної групи, яка спеціалізувалася на виманюванні конфіденційних даних у громадян та подальшому незаконному заволодінні їхніми коштами. Департамент стратегічних розслідувань Національної поліції повідомив, що трьом ключовим учасникам вже оголосили про підозру, а зібрані докази свідчать про масштабність та продуманість схеми.

За інформацією слідства, група діяла злагоджено та за заздалегідь визначеним алгоритмом. Центральну роль відігравали фейкові Telegram-боти, створені спеціально для імітації сервісів банків або державних установ. Їх використовували для того, щоб переконати потерпілих перейти за посиланням та ввести свої персональні дані. Паралельно інші учасники телефонували клієнтам, представляючись працівниками служби безпеки фінансових установ і наголошуючи, що «перевіряють» транзакції чи «блокують» підозрілу активність.

У результаті злочинної діяльності троє осіб постраждали на загальну суму 991 тис. грн. Серед потерпілих — жінка, з рахунку якої шахраї зняли 520 тис. грн, отримані від держави після загибелі чоловіка-військовослужбовця. Слідство триває та встановлює точну кількість постраждалих.

Поліція також перевіряє інших причетних до схеми та можливу участь у аналогічних злочинах по всій Україні.

Дії підозрюваних кваліфіковано як шахрайство, вчинене у великих розмірах організованою групою. Їм загрожує до дванадцяти років позбавлення волі з конфіскацією майна.

У п’ятницю, 20 лютого, погодні умови в Україні визначатимуться відчутним зниженням температури повітря та різкими регіональними контрастами. Ніч принесе справжній зимовий холод: у більшості областей стовпчики термометрів опустяться до -5°…-11°, а подекуди можливе зниження до -13°. Така температура сприятиме утворенню ожеледиці на дорогах і тротуарах, тож водіям і пішоходам варто бути особливо уважними.

У денні години збережеться невеликий «мінус», що підтримуватиме зимовий характер погоди в центральних, північних та частині східних регіонів. Водночас південь країни, південний схід і Закарпаття відчують дещо м’якші умови — там повітря прогріється до слабких плюсових значень. Такий розподіл температур пояснюється впливом різних повітряних мас: холодніше повітря надходитиме з північного сходу, тоді як у південних областях зберігатиметься вплив тепліших потоків.

У Києві прогнозують хмарність із проясненнями. Вночі температура знизиться до -12°, удень очікується близько -2°. У західних регіонах також буде морозно: у Львові вночі -8°, удень -1°; у Луцьку та Рівному до -13° вночі та близько -2° вдень; у Тернополі й Хмельницькому — до -10° вночі та -2° вдень. В Івано-Франківську вночі -8°, удень -1°.

На Закарпатті ситуація буде м’якшою: в Ужгороді вночі -2°, удень до +5°, можливі дощ і мокрий сніг. У Чернівцях вночі -8°, удень -1°. У Вінниці прогнозують -9°…-2°, у Житомирі та Чернігові вночі до -13°, удень близько -2°…-3°.

У центральній частині країни, зокрема в Черкасах, очікується сніг при температурі -9° вночі та -2° вдень. У Кропивницькому вночі -7°, удень -1°, невеликий сніг. У Полтаві — хмарно та сніжно, температура -8°…-2°.

На півдні температурні показники будуть вищими. В Одесі вночі -2°, удень до +5°. У Миколаєві вдень також близько +5°, у Запоріжжі — до +6°. Водночас у Херсоні вдень очікується до -6°, попри відносно теплу ніч із показниками близько -2°.

На сході країни у Сумах вночі -13°, удень -3°. У Харкові вночі -7°, удень близько 0°, можливі мокрий сніг і дощ. У Дніпрі вночі -4°, удень до +4°, очікується сніг. У Краматорську та Сєвєродонецьку буде хмарно, вночі -5°…-6°, удень +2°…+4°.

У Сімферополі прогнозують невеликий мокрий сніг, температура коливатиметься в межах від +1° до +11°.

Загалом 20 лютого принесе в Україну зимову прохолоду, опади в центрі та на сході, а також контраст температур між північчю та південними регіонами.

Звичка перекушувати ввечері або навіть уночі є доволі поширеною і часто формується непомітно. Після напруженого дня організм прагне швидкого задоволення, а їжа стає найпростішим способом розслабитися, зняти стрес або заповнити емоційну порожнечу. Особливо це стосується продуктів із високим вмістом цукру, солі чи жиру, які стимулюють вироблення гормонів задоволення та створюють ілюзію відпочинку.

Причини нічних перекусів не завжди пов’язані з реальним голодом. Часто вони є наслідком нерегулярного харчування протягом дня, пропуску повноцінного обіду або занадто легкої вечері. У такому випадку організм намагається компенсувати нестачу енергії пізно ввечері, коли самоконтроль знижується. Окрему роль відіграють психологічні фактори: тривожність, хронічна втома, звичка «заїдати» емоції або асоціювати їжу з нагородою.

Окрему загрозу нічні перекуси становлять для маси тіла. Увечері та вночі обмін речовин уповільнюється, а калорійна їжа, яка часто не враховується у денному раціоні, швидше відкладається у вигляді жиру. Регулярне порушення режиму харчування підвищує ризик набору зайвої ваги та розвитку ожиріння.

Лікарі також звертають увагу на гормональні порушення. Вживання їжі вночі впливає на баланс греліну та лептину — гормонів, які відповідають за відчуття голоду і насичення. Це може призводити до підвищеного апетиту наступного дня та формування замкненого кола переїдання.

Негативні наслідки торкаються й травної системи. Жирна, гостра або важка їжа перед сном часто викликає печію, відрижку та дискомфорт у шлунку. За тривалого повторення така звичка підвищує ризик розвитку гастриту та інших захворювань шлунково-кишкового тракту.

Окрему небезпеку нічні перекуси становлять для обміну глюкози. Регулярні коливання рівня цукру в крові створюють додаткове навантаження на підшлункову залозу, що з часом може призвести до інсулінорезистентності, цукрового діабету другого типу та серцево-судинних захворювань.

Щоб зменшити ризики, дієтологи радять вечеряти раніше й обирати легкі білкові страви, а перед сном пити воду або трав’яний чай. Часто організм плутає спрагу з відчуттям голоду. Також рекомендують уважніше ставитися до причин нічного апетиту, адже стрес і емоційне виснаження часто стають його основним тригером.

Фахівці наголошують: нічні перекуси — це не просто нешкідлива звичка, а фактор ризику для сну, ваги та здоров’я серця. Усвідомлення наслідків і корекція харчової поведінки допомагають зберегти енергію, нормалізувати вагу та покращити загальне самопочуття.