Кофеїн, якого більшість з нас шукає в ранковій чашці кави чи чаю, може бути не лише джерелом енергії, а й ключем до уповільнення старіння. Нове дослідження британських науковців з Університету королеви Марії в Лондоні (QMUL) та Інституту Френсіса Кріка демонструє, що ця популярна сполука позитивно впливає на життєвий цикл клітин.
У ході експерименту дослідники використовували дріжджі як модель для вивчення клітинного старіння. Попри свою простоту, ці організми добре підходять для відтворення базових клітинних процесів, що відбуваються і в людському тілі. Метою було простежити, як кофеїн впливає на клітинну витривалість, здатність до самовідновлення та тривалість життя.
Виявилося, що кофеїн активує важливу систему всередині клітини — шлях AMPK, який виконує роль своєрідного «паливного індикатора». Коли рівень енергії в клітині падає, AMPK вмикається і сприяє пристосуванню клітини до стресових умов, покращуючи її здатність до відновлення та зменшуючи зношення. Кофеїн, як з’ясувалося, допомагає увімкнути цю систему навіть за відсутності критичного дефіциту енергії.
Це відкриття має важливі наслідки. Клітини, що зазнавали впливу кофеїну, краще реагували на стрес, довше залишалися здоровими та стійкими до пошкоджень. А коли вчені перервали ланцюг реакцій, що запускає кофеїн, позитивний ефект зникав — це стало підтвердженням того, що кофеїн справді працює на клітинному рівні.
Дослідники підкреслюють, що хоча кофеїн і не взаємодіє з клітинним регулятором TOR напряму (що раніше вважалося основним шляхом), він все ж здатен опосередковано впливати на нього через AMPK. Ця система також є мішенню для метформіну — препарату для лікування діабету, який нині досліджується як можливий засіб для уповільнення старіння.
Крім того, результати цього дослідження вкотре підтримують інші позитивні висновки про споживання кофеїну. Згідно з попередніми даними, він здатен покращувати пам’ять, знижувати ризики серцево-судинних захворювань, запобігати деменції та сприяти зниженню маси тіла.
Попереду ще багато досліджень, аби перетворити ці знання у практичні рекомендації чи ліки, але вже зараз науковці переконані: кофеїн — це не лише бадьорість, а й потенційний союзник у боротьбі за довге та здорове життя.

Двоє жителів Рівненської області постануть перед судом за спробу нелегального переправлення військовозобов’язаного чоловіка через державний кордон. Про це повідомляє Рівненська обласна прокуратура. За версією слідства, підозрювані розробили схему незаконного перетину кордону до Республіки Білорусь, минаючи офіційні пункти пропуску. Їхня “послуга” коштувала 5000 доларів США за одну людину. Правоохоронці затримали організаторів 30 травня 2025 року — […]
У рідному місті президента Володимира Зеленського — Кривому Розі — спалахнув скандал довкола безкоштовних дитячих поїздок за кордон. Замість дітей військовослужбовців на відпочинок в Угорщину поїхали діти місцевих чиновників, депутатів і підприємців, наближених до партії «Слуга народу». Як повідомляє телеграм-канал «СВОЇ Кривий Ріг», у 2023 році донька заступника голови Металургійної райради від «Слуг народу» Олександра […]