Неділя, 19 Квітня, 2026

Чому підрахунок калорій і обмеження порцій викликають нав’язливі думки про їжу

Важливі новини

Окупанти масово вербують підлітків у Telegram для диверсій

В Україні фіксується небезпечна тенденція: російські спецслужби активно вербують неповнолітніх українців для диверсійної діяльності. Йдеться не лише про поширення фейків чи онлайн-агітацію — дітей буквально використовують як гарматне м’ясо, змушуючи їх за гроші виконувати бойові завдання на мирній території. Останні судові справи свідчать: підлітки спалюють автомобілі військових, готують вибухи біля адмінбудівель і навіть погоджуються на […]

The post Окупанти масово вербують підлітків у Telegram для диверсій first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Бізнес на довірі: у Тернополі подружжя обікрало американських інвесторів і легалізувало майно

Правоохоронці викрили подружжя з Тернополя, яке, за даними слідства, привласнило понад 3,8 мільйона гривень, залучених від іноземних інвесторів. Чоловік спільно з громадянами США створив два підприємства, а згодом вивів активи на підставні компанії. За даними прокуратури Тернопільської області, події розгорталися у 2019–2020 роках. Тернополянин заснував два товариства з обмеженою відповідальністю разом з інвесторами зі США, […]

Україна готова відновити авіасполучення

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

За словами Кулеби, рішення про запуск рейсів у Львові чи Борисполі може бути реалізоване протягом 45–50 днів після його ухвалення. Однак безпека пасажирів залишається основною умовою, що стримує відновлення польотів.

“Архітектура безпеки передбачає серйозні засоби протиповітряної оборони. На сьогодні їх недостатньо для забезпечення безпеки аеропортів”, — зазначив Кулеба.

Відповідаючи на це запитання, міністр наголосив, що все залежить від ситуації на фронті:

“Фронт — це ключовий чинник для будь-якого розвитку країни, включно з авіасполученням”.

Державна авіаційна служба України розглядає можливість поетапного відкриття повітряного простору, і першим містом, де можуть відновитися рейси, ймовірно стане Львів.

Президент України представив мирний план на 2025 рік на Мюнхенській конференції

Президент України Володимир Зеленський представив на Мюнхенській безпековій конференції план досягнення миру у 2025 році. План передбачає співпрацю з міжнародними партнерами, зокрема США, у сфері гарантій безпеки та посилення тиску на Російську Федерацію. “Ми хочемо миру, ми працюємо над цим, готуватимемо гарантії безпеки такими, які ми їх бачимо, поділимося з Сполученими Штатами. Сподіваюся, що вони також […]

The post Президент України представив мирний план на 2025 рік на Мюнхенській конференції first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

ДБР повідомило про підозру командиру військової частини та його підлеглому через привласнення пального

Державне бюро розслідувань повідомило про підозру командиру однієї з військових частин у Донецькій області та його підлеглому. За даними слідства, вони привласнили понад 17 тонн дизельного пального та бензину, зловживаючи своїм службовим становищем.

Слідчі встановили, що організатором протиправної схеми був командир частини, який систематично розподіляв пальне між підлеглими та використовував його для власних потреб поза межами службових завдань. Його підлеглий безпосередньо сприяв реалізації цієї схеми, що стало підставою для притягнення обох до кримінальної відповідальності.

Паралельно вони подавали офіційні заявки на отримання нових партій паливно-мастильних матеріалів, обґрунтовуючи це необхідністю виконання бойових завдань. Насправді ж, за даними слідства, отримане пальне використовувалося не за призначенням.

Правоохоронці з’ясували, що пальне систематично вивозили за межі місця дислокації військової частини, зокрема на територію Запорізької області. У такий спосіб за кілька місяців було незаконно привласнено понад 17 тонн дизельного пального та бензину.

Злочинну діяльність задокументували під час чергового розвантаження так званого «списаного» пального. У ході обшуків правоохоронці вилучили службову документацію, а також 980 літрів дизельного пального і 800 літрів бензину.

Крім того, відібрано експериментальні зразки, проведено огляди та вилучено інші докази, які підтверджують причетність військовослужбовців до правопорушення.

Наразі слідчі дії тривають. Правоохоронці встановлюють повне коло осіб, які могли бути причетні до реалізації цієї схеми.

Фахівці наголошують: механізм контролю харчування закладений в організмі людини природою. Коли ці природні регулятори піддаються надмірному тиску — підрахунком калорій, суворим обмеженням порцій чи виключенням цілих груп продуктів без медичних показань — організм починає активно відновлювати баланс.

Психологи пояснюють, що за допомогою довільного контролю можна поліпшити харчову поведінку, наприклад, робити вибір на користь більш якісних продуктів. Але повністю змінити її, змушуючи себе їсти менше, ніж потрібно для нормальної роботи організму, неможливо без негативних наслідків.

Одна з таких реакцій — нав’язливі думки про їжу. Мозок сприймає обмеження як загрозу та спрямовує ресурси на пошук продуктів, необхідних для нормального функціонування. При цьому він може пригнічувати інші види активності, аби людина якнайшвидше задовольнила харчову потребу.

Ще один наслідок — переїдання. Рано чи пізно суворий контроль призводить до зривів, коли організм намагається компенсувати нестачу поживних речовин і енергії.

Експерти радять замість жорстких дієт і відмови від цілих груп продуктів без медичних показань обирати збалансований раціон та прислухатися до сигналів власного тіла. Це допоможе уникнути як переїдання, так і нав’язливих думок про їжу.

Останні новини