П’ятниця, 17 Квітня, 2026

Лікар назвав 5 головних причин постійного голоду

Важливі новини

В Україні знешкодили агентурну групу російської ФСБ

Програма "Захист України" розроблена для учнів 10-11 класів і має на меті формування у підлітків комплексного розуміння питань національної безпеки, громадянської відповідальності та особистої готовності до дій у надзвичайних ситуаціях. Вона включає теоретичні та практичні компоненти, які охоплюють широкий спектр тем.

Основними цілями диверсій були об’єкти в Україні, Польщі та балтійських країнах. Під час комплексних заходів на Прикарпатті затримано організатора ворожого осередку та його спільника. За інформацією СБУ, зловмисники діяли у складі злочинного угруповання, діяльність якого дистанційно координували кадрові співробітники російської спецслужби.

За даними Офісу генпрокурора, один із підозрюваних, мешканець Івано-Франківська, зв’язався з невстановленим росіянином і за гроші погодився знайти людей для вчинення злочинів. Цей співрозмовник надіслав список об’єктів, які повинні були підпалити українці. Загалом до складу угруповання входили 19 осіб.

Агентурна група вербувала кандидатів на вчинення підпалів цивільних об’єктів, використовуючи особисті зв’язки у кримінальних колах. Для відрядження завербованих підпалювачів за кордон фігуранти готували підроблені документи, зокрема паспорти, водійські права, дипломи про освіту та медичні картки, оформлені на третіх осіб.

Після вчинення підпалів виконавці мали фільмувати загоряння об’єктів на камери власних телефонів та передавати до ФСБ. Відео агресор планував використати для підготовки спеціальних інформаційних операцій, спрямованих на розхитування суспільно-політичної обстановки в Євросоюзі.

Під час 37 обшуків у помешканнях, автомобілях та гаражних приміщеннях фігурантів вилучили мобільні телефони, флеш-накопичувачі, чорнові записи, підроблені документи, автомат АК, пістолети, банківські картки та великі суми готівки, які використовували на вербування потенційних підпалювачів.

Наразі організатору агентурної групи ФСБ та його спільнику повідомлено про підозру за ч. 2 ст. 111 (державна зрада, вчинена в умовах воєнного стану) та ч. 3 ст. 358 (підроблення документів, печаток, штампів та бланків, збут чи використання підроблених документів, печаток, штампів) Кримінального кодексу України.

Для викриття угруповання правоохоронці провели близько 40 обшуків у Києві, Дніпропетровській, Івано-Франківській, Запорізькій і Полтавській областях.

Злочинне угрупування в Запоріжжі ошукало людей на 9,5 млн грн

У Запоріжжі викрили діяльність організованого угрупування, яке під виглядом інвестицій у діяльність ювелірної компанії заволоділо коштами громадян на понад 9,5 млн грн. Про це повідомив Офіс Генерального прокурора України. Підозрювані діяли з жовтня 2014 до січня 2019 року. Організатором афери став житель Запоріжжя, який створив та очолив злочинну групу, до якої залучив чотирьох своїх знайомих. […]

The post Злочинне угрупування в Запоріжжі ошукало людей на 9,5 млн грн first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Тимур Ткаченко вийшов із наглядової ради «Укрпошти»

Начальник Київської міської військової адміністрації Тимур Ткаченко офіційно залишив склад наглядової ради АТ «Укрпошта». Про своє рішення він повідомив 1 червня на своїй сторінці у Facebook, пояснивши це необхідністю повністю сконцентруватися на керівництві столицею в умовах воєнного стану. «Наразі мій шлях на посаді члена наглядової ради “Укрпошти” завершився. Я повністю зосереджений на роботі для Києва […]

Депутат Євросолідарності Леонід Глиняний ймовірно причетний до незаконного переоформлення активів британської компанії

Депутат Київської обласної ради від “Європейської солідарності” Леонід Глиняний...

Google посилює захист Android: вкрадені смартфони перетворюються на «цеглу» без підтвердження власника

Google оголосила про подальше вдосконалення функції безпеки Android, спрямованої на унеможливлення використання або перепродажу вкрадених смартфонів. Основна увага зосереджена на посиленні механізму Factory Reset Protection (FRP) — захисту після скидання пристрою до заводських налаштувань. Ці нововведення було анонсовано під час заходу Android Show: I/O Edition, а запуск функцій очікується вже найближчим часом, імовірно — з […]

Багато хто ловить себе на думці, що апетит з’являється надто часто — іноді навіть щогодини. Лікарі пояснюють, що таке відчуття не завжди пов’язане зі справжнім голодом і може бути наслідком певних факторів.

Занадто солона, кисла чи пряна їжа

Подібні страви дратують слизову оболонку шлунка й стимулюють вироблення шлункового соку. Як результат — людина швидко знову відчуває голод. Щоб зменшити ризик переїдання, варто обмежити кількість солі та спецій у раціоні.

Недостатня кількість води

Мозок часто плутає сигнали голоду і спраги. Через це людина може замість склянки води з’їсти зайву порцію їжі. Якщо відчуваєте голод, спробуйте спершу випити воду — можливо, організм насправді потребує рідини.

Відсутність режиму харчування

Нерегулярні перекуси і відсутність чіткого графіка харчування створюють для організму так званий “метаболічний шок”. Шлунок не розуміє, коли саме варто отримати їжу, і постійно вимагає нових порцій. Фахівці радять розподіляти прийоми їжі рівномірно протягом дня, враховуючи баланс білків, жирів і вуглеводів.

Високий рівень стресу

Їжа часто стає способом отримати задоволення та зняти напругу. Під час стресу організм прагне швидко “винагородити” себе — і найпростіший шлях для цього саме їжа. У таких випадках допоможуть інші методи зниження стресу: фізична активність, медитація чи прогулянки на свіжому повітрі.

Проблеми з гормонами

Зміни гормонального фону, зокрема порушення роботи щитовидної залози, теж можуть провокувати постійне відчуття голоду. Лікарі зазначають, що більшість таких порушень можна стабілізувати за допомогою правильного способу життя та медичної підтримки.

Останні новини