Перегортання стрічки у соцмережах під час походу до туалету здається безневинним заняттям. Проте науковці застерігають: воно може серйозно нашкодити здоров’ю.
Американські вчені встановили, що люди, які беруть телефон у туалет, на 46% частіше страждають від геморою. Це захворювання виникає через набряклі судини у ділянці прямої кишки, що спричиняють біль і дискомфорт.
У дослідженні, опублікованому в журналі PLOS One, взяли участь 125 людей. Їм поставили запитання про спосіб життя та «туалетні звички», а згодом провели колоноскопію. Виявилося, що дві третини учасників користуються смартфоном у туалеті, причому найбільше — молодь.
На думку вчених, проблема полягає в тому, що з телефоном у руках люди проводять на унітазі більше часу, ніж потрібно. Це створює зайвий тиск на тканини і збільшує ризик розвитку геморою.
Старший автор дослідження, гастроентеролог Тріша Пасрічa, пояснила:
«Наші результати підтверджують пораду залишати смартфон за дверима ванної. На випорожнення не має йти більше кількох хвилин».
Вона наголосила, що довге сидіння в туалеті часто зумовлене не фізіологією, а відволіканням на додатки, створені для утримання уваги. «Залипання» у телефоні на унітазі може мати неприємні наслідки для здоров’я.
Фахівці закликають не затримуватися в туалеті довше, ніж справді потрібно, та залишати смартфон за дверима. Це проста порада, яка може зменшити ризик проблем із травною системою та зберегти здоров’я.

У четвер, 21 серпня, в Україну прийде холодний атмосферний фронт, який принесе дощі та грози у західні та північні області. Решта території залишатиметься сухою, повідомила синоптикиня Наталка Діденко. Фронт упродовж 22–23 серпня просуватиметься на схід, «тягнучи за собою опади». Найбільше дощів у південній частині країни очікується на Одещині, тоді як у решті регіонів півдня можливі […]
Блокування TikTok — не просто питання національної безпеки. Це, за словами українського військовослужбовця Станіслава Бунятова, — лікування інформаційного простору України. У час, коли триває повномасштабна війна, платформа, яка здається розважальною, може перетворюватись на поле ідеологічної битви — і ворог на цьому полі добре озброєний. На період війни, блокування ТікТок — це лікування інформаційного простору України. […]
Замороження бойових дій по нинішній лінії фронту може стати одним із можливих сценаріїв завершення війни в Україні. Про це в інтерв’ю для Новини.LIVE заявив радник керівника Офісу президента Михайло Подоляк, наголосивши, що остаточне рішення щодо будь-якої моделі миру ухвалюватиме президент Володимир Зеленський. «Якщо реалістично говорити, так. Один із можливих сценаріїв — заморозка по лінії фронту. […]
Багато людей починають свій день з чашки кави, адже вона допомагає швидко прокинутися і налаштуватися на роботу. Однак кава може викликати побічні ефекти: прискорене серцебиття, тремтіння рук, тривожність або головний біль. На щастя, існують альтернативи, які дарують енергію без негативних наслідків. Матча – концентрований порошок зеленого чаю, популярний у всьому світі. Напій має антиоксидантні, протизапальні […]