П’ятниця, 17 Липня, 2026

Олександр Усик: “Я підкаблучник, і пишаюся цим”

Важливі новини

Росія готує наступ із Курщини: Зеленський попередив про загрозу ототочення

Російська Федерація накопичує війська біля українського кордону та може готувати новий наступ із території Курської області. Про це під час брифінгу заявив президент України Володимир Зеленський. Він зазначив, що слова про оточених українських військових на Курщині є брехнею очільника Кремля Володимира Путіна. “Оточення українських військових на території Курської області немає”, – наголосив Зеленський. При цьому […]

The post Росія готує наступ із Курщини: Зеленський попередив про загрозу ототочення first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Небезпека безпеки: якщо не підсилювати військову допомогу Заходу та не переглядати стратегію, ЗСУ може зазнати раптового погіршення становища до літнього періоду

Аналіз загрози: як недостатні військові ресурси та зміна стратегії Києва можуть підірвати стан Збройних Сил України до літа

Українські Збройні Сили стикаються з серйозною загрозою через можливий прорив Росії на фронті. Відсутність достатньої кількості боєприпасів та особового складу створює серйозні виклики для обороноздатності України. Через відсутність можливості мобілізувати військову промисловість та підготувати великі резерви, Україна опиняється у важкому положенні. Прогнозовані напади Росії на ключові пункти на фронті можуть спричинити додаткове загострення ситуації. Для підтримки обороноздатності країни необхідно змінювати стратегію та збільшувати військову допомогу від Заходу, а також активно залучати нових бійців у склад Збройних Сил шляхом мобілізації.

Відомий астролог Влад Росс прогнозує розпад Росії після війни з Україною

Відомий український астролог Влад Росс висловив прогноз про майбутнє Російської Федерації після завершення війни з Україною. За його словами, Росія не зможе зберегти свою цілісність і розвалиться через наслідки агресії. Влад Росс у коментарі ютуб-каналу «Астрофеномен» порівняв нинішню ситуацію з подіями минулого, зокрема з розпадом СРСР після війни в Афганістані. Він наголосив, що Росія зробила […]

Сухофрукти, яких варто уникати людям із діабетом: приховані ризики та пояснення фахівців

Сухофрукти часто сприймають як легкий і корисний перекус, однак не всі вони безпечні для людей із порушенням вуглеводного обміну. Дієтологиня Гаріма Гоял у матеріалі Health Shots звернула увагу на те, що певні види висушених фруктів можуть створювати додаткове навантаження на організм через значний вміст природних цукрів. Під час сушіння вода випаровується, а концентрація глюкози різко зростає, що автоматично підвищує глікемічний індекс продукту й ускладнює контроль рівня цукру в крові.

Фахівчиня назвала шість сухофруктів, яких діабетикам краще уникати. Серед них — родзинки, фініки, курага, інжир, сушені ананаси та солодкі бананові чипси. Усі ці продукти відзначаються високою щільністю цукрів: навіть невелика порція здатна викликати різке підвищення глюкози. Особливо небезпечними вважаються фініки та інжир, адже вони містять надзвичайно багато фруктози, що швидко всмоктується і провокує стрибки глікемії.

До небезпечних сухофруктів для діабетиків належать:

Інжир та фініки – містять від 50% до 70% простих цукрів, таких як глюкоза та фруктоза.

Сушені вишні та манго – часто містять доданий цукор, швидко підвищують рівень глюкози в крові.

Сушені банани – високий глікемічний індекс і додатковий цукор роблять їх шкідливими.

Цукати – по суті є солодощами, обробленими цукром, що викликають значні стрибки цукру.

Дієтологиня наголошує: для людей з діабетом найкраще обирати свіжі фрукти та горіхи, контролюючи порції і уникаючи продуктів з доданим цукром.

Абсолютний чемпіон світу з боксу у надважкій вазі Олександр Усик відверто зізнався, що вважає себе “підкаблучником”, і не лише не соромиться цього, а й пишається. Про це він розповів в інтерв’ю Славі Дьоміну, пояснивши, що його ставлення до дружини Катерини базується на коханні, повазі та взаємній підтримці.

Секрет міцного шлюбу Усика

На запитання журналіста, чи вважає він себе “підкаблучником”, Усик без вагань відповів ствердно:

“Так, і я цим пишаюся. Це означає, що я дуже кохаю свою дружину, роблю для неї все, що можу, і вона відповідає мені тим же. У нас немає місця для зневажливого ставлення, ми рівноправні партнери у сім’ї.”

За словами боксера, в їхніх стосунках із Катериною немає домінування одного з подружжя, адже вони завжди підтримують одне одного, приймають спільні рішення та разом долають труднощі.

“Бути підкаблучником – не означає бути слабким”

Усик також висловився про стереотип, що “підкаблучники” – це слабкі чоловіки. Він переконаний, що справжня сила полягає в умінні дарувати кохання і піклуватися про свою сім’ю.

“Любити свою жінку, поважати її, слухати та підтримувати – це не слабкість, а сила. Це означає, що чоловік самодостатній і впевнений у собі, а не намагається доводити свою перевагу за рахунок знецінення партнерки,” – підкреслив чемпіон.

Усик і сім’я: головний мотиватор у ринзі

Олександр Усик неодноразово наголошував, що сім’я – це його найбільша мотивація у спорті та житті. Він завжди говорить про свою дружину з теплом і вдячністю, а його діти надихають його на нові перемоги.

Зі слів Усика, саме підтримка родини допомагає йому залишатися на вершині світового боксу. І якщо це називається “підкаблучництвом”, то він із гордістю приймає цей “титул”.

The post Олександр Усик: “Я підкаблучник, і пишаюся цим” first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Останні новини