П’ятниця, 5 Червня, 2026

Пізній сніданок захищає серце і знижує ризик діабету — думка експертки

Важливі новини

Компенсація за оренду житла та підйомні виплати для військових в Україні: як отримати

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

Компенсація за піднайом виплачується військовим, які не мають власного житла в регіоні служби. Сума залежить від розташування військової частини:

Якщо військовослужбовець має троє чи більше членів сім’ї, розмір компенсації збільшується у півтора рази, що дозволяє забезпечити належні умови проживання для родини військового.

Для оформлення компенсації за піднайом необхідно:

“Підйомні” — це одноразова допомога, яку виплачують військовослужбовцям у разі переїзду на нове місце служби. Ця виплата доступна в таких випадках:

Розмір підйомної допомоги становить місячне грошове забезпечення військовослужбовця плюс 50% від цієї суми на кожного члена родини, який переїжджає разом із ним. Також виплачуються добові за дні переїзду. Якщо, наприклад, сім’я складається з дружини та двох дітей, то виплата включатиме місячне забезпечення військового та додаткові виплати на членів сім’ї.

Підйомну допомогу можна отримати не частіше ніж двічі на рік, навіть у разі частих змін місця служби. Якщо обоє подружжя є військовими, то кожен має право на отримання виплат.

Військовослужбовець подає рапорт на отримання піднайомної компенсації або підйомної допомоги до командира військової частини. До рапорту додаються необхідні документи, а виплата після затвердження надходить на банківський рахунок військового.

Світськість на Закарпатті: Як колишній депутат Микола Греченюк розкошує свою доньку у стилі принцеси

Беатриса Греченюк: Від Закарпаття до Виноградівського благополуччя

У 2015 році, під час депутатства Миколи Греченюка у сільській раді від Партії регіонів, його рідні та близькі отримали принаймні чотири земельні ділянки у Підвиноградові. Це стало можливим завдяки рішенню сільської ради та реалізації їхнього права на безкоштовне отримання землі, гарантованого Конституцією. Судові процеси з цього приводу тривали до 2021 року, але зазначені особи успішно відстояли своє право на власність. Сам Микола Греченюк володіє чотирма земельними ділянками та будинком у Підвиноградові, а його дочка Беатриса має три ділянки та власний маєток. Крім того, Микола Греченюк є засновником ТОВ "Лігаспецбуд", який успішно бере участь у державних тендерах. Дочка Греченюка, Беатриса, живе розкішним життям, демонструючи його у соціальних мережах, та володіє рестораном у Мукачевому.

У червні 2022 року, коли війна Росії проти України перебувала на своєму піку, нардеп Василь Петьовка звернувся до керівництва Закарпатської обласної військової адміністрації з проханням видати перепустку на виїзд за кордон на термін тривалістю 3 місяці для свого сина, Андрія Петьовки. Підставою для такого запиту була заява про волонтерську діяльність Андрія від імені Благодійного фонду "Наша паляниця". В список осіб, для кого Василь Петьовка просив дозвіл, також увійшов його сват Микола Греченюк. З цього приводу Національне агентство з питань запобігання корупції склало на Петьовку адмінпротокол, але після відомостей про те, що і син, і сват повернулися в Україну після волонтерської місії, претензії до нього було скасовано. У липні 2022 року, коли діяли зазначені вище перепустки, Беатриса Греченюк народила дочку. В цей час варто відзначити, що подорож Беатриси до Італії у вересні 2023 року, яка описана у її Instagram, була надзвичайно розкішною, пройшла не в готелі, а в справжньому палаці. Соціальні мережі демонструють багатство і розкош, якими насолоджується дочка колишнього сільського депутата та дружина сина нардепа. Ця розкіш може викликати питання щодо її джерела, особливо з урахуванням того, що Закарпатська область відома своїми поставками незадекларованих товарів через контрабанду.

У результаті дослідження вищезгаданої ситуації можна зробити кілька висновків. По-перше, виявлено низку зв'язків між впливовими особами на Закарпатті, що може свідчити про наявність системної корупції та недостатнього контролю за діяльністю державних посадовців. По-друге, надмірний розкіш та багатство деяких осіб, які мають зв'язки з політичними елітами, породжує питання щодо джерел їхнього доходу та можливого використання корупційних схем. По-третє, необхідно зміцнити механізми контролю та відкритості владних структур для запобігання випадкам зловживання владою та корупції, що підірвав би довіру громадян до державних інститутів. В цілому, розкриття таких ситуацій є важливим кроком у зміцненні демократії та правової держави в Україні.

Полтавщина: розслідують страшні злочини в колонії №16

У Божковській виправній колонії №16, що розташована в Полтавській області, викрили систему жорстоких катувань та вбивств ув’язнених. За даними слідства, п’ятьох осіб уже затримано, їм загрожує до 10 років позбавлення волі. Про це повідомили в Офісі Генерального прокурора України. У Божковській виправній колонії у Полтавській області відбувались моторошні речі: катування, шантаж та вбивство. Станом на сьогодні […]

The post Полтавщина: розслідують страшні злочини в колонії №16 first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Кабінет Міністрів вводить нові пільги для курсантів і строковиків

Кабінет Міністрів України погодив законопроєкт, який передбачає значне покращення соціального захисту військовослужбовців строкової служби, їхніх родин, а також кількох інших категорій військових. Про це повідомив представник уряду у Верховній Раді Тарас Мельничук у своєму Telegram-каналі. Законопроєкт охоплює такі категорії військових: військовослужбовці базової військової служби (нова категорія), строковики, які залишаються на службі у випадках перебування у […]

США скорочують оборонну допомогу Україні

Україна готується до ймовірного припинення постачання систем протиповітряної оборони з боку США. Про це заявив радник президента України зі стратегічних питань Олександр Камишін у коментарі “Радіо Свобода” під час конференції GLOBSEC у Чехії. Камишін відреагував на слова очільника Пентагону Піта Гегсета, який напередодні заявив про скорочення витрат на військову допомогу Україні в оборонному бюджеті США […]

Виявляється, проста зміна в режимі харчування може стати ключем до довголіття. За словами нейробіологині Джулії Джонс, яка виступила в етері ITV у програмі “This Morning”, звичка снідати після 11:00 ранку допоможе не лише уникнути серйозних хвороб, а й прожити на десятиліття довше.

Авторка книги F-Bomb Longevity Made Easy стверджує: організм потребує періодичного відпочинку від їжі, щоб активізувати процеси відновлення. Найефективнішим методом вона вважає режим інтервального голодування 16:8 — коли 16 годин людина нічого не їсть (включаючи нічний сон), а впродовж решти восьми — харчується в звичному ритмі.

«Багато досліджень показують, що ми просто їмо занадто часто», — зауважує Джонс. За її словами, коли ми даємо травній системі достатньо часу для “перезавантаження”, організм починає активніше боротися із запаленням, покращується стан клітин, а ризики розвитку діабету ІІ типу та серцево-судинних хвороб значно знижуються.

У клініці Mayo Clinic підтверджують ефективність такого підходу. Протягом восьмигодинного вікна дозволено харчуватися як зазвичай, без суворих обмежень. Це робить інтервальне голодування доступним і стійким варіантом навіть для тих, хто раніше не дотримувався дієт.

Тож якщо ви хочете підтримати здоров’я, зберегти енергію й, можливо, додати собі кілька десятків років життя — можливо, варто просто трохи почекати зі сніданком.

Останні новини