П’ятниця, 17 Квітня, 2026

Простий тест, що покаже стан вашого мозку і тіла

Важливі новини

На Банковій вирішують долю Сирського: кого бачать замість нього

Наші джерела в Офісі Президента повідомляють, що Андрій Єрмак готує відставку головнокомандувача Збройних сил України Олександра Сирського вже на листопад. За словами співрозмовника, на Банковій активно обговорюються можливі кандидатури на заміну. Причиною такого кроку нібито стали події на фронті — ситуація під Покровськом, де ворог продовжує просування, а також втрата позицій у районі Куп’янська. Ці […]

США хочуть завершити будівництво Хмельницької АЕС

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Зокрема, важливу роль відіграє участь американської компанії Westinghouse, яка вже забезпечує ядерне паливо як для українських, так і болгарських станцій. Це допоможе забезпечити інтеграцію болгарського обладнання на українській АЕС і, тим самим, задовольнити нагальні потреби України в електроенергії. Крім того, така підтримка значно послабить російські позиції як в Україні, так і на Балканах.

Стратегічне посилення українського ядерного потенціалу покращить її економічні перспективи та підготує до можливої ролі ключового постачальника енергії для Європи в післявоєнний період. Такий розвиток подій є перспективним для всього Заходу, особливо в умовах післявоєнної відбудови України.

Для реалізації цього кроку можуть бути використані європейські фонди, спрямовані на відновлення української економіки. Також підтримку можуть надати Сполучені Штати, виділивши додаткову допомогу для забезпечення стабільності енергетичного сектору України.

Понад 17 тисяч українців задекларували доходи понад мільйон

У 2024 році понад 17 тисяч українців задекларували доходи понад 1 мільйон гривень, що на 63% більше, ніж торік. Про це повідомила Державна податкова служба України. Загальна сума доходів, задекларованих мільйонерами, сягнула 253,6 млрд гривень, а податкові зобов’язання за результатами декларацій — 8,7 млрд грн. Загалом українці задекларували 326 млрд гривень доходів за минулий рік […]

Де зараз Володимир Литвин: колишній спікер Верховної Ради України

У нещодавньому інтерв'ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

Володимир Литвин народився на Житомирщині 1956 року, зараз йому 68 років. Він із початку 2000-х був в українській політиці, ставав народним депутатом чотирьох скликань. Також він двічі обіймав посаду спікера Верховної Ради — з травня 2002 по травень 2006 року і з грудня 2008 по грудень 2012 року. Крім того, Литвин кілька разів балотувався у президенти України, але так і не був обраний.

16 січня 2014 року Володимир Литвин був серед тих, хто проголосував за “диктаторські закони”, проте пізніше просив вважати свій голос недійсним. Потім він підтримав Постанову про засудження застосування насильства, що призвело до загибелі мирних громадян України, а також підтримав Постанову про самоусунення Президента України від виконання конституційних повноважень.

Литвин відомий своїми скандальними заявами про відносини з Росією та Євросоюзом. У вересні 2016 року ЗМІ опублікували так звані “думки вголос” Литвина. Тоді він заявив, що “від відносин з Євросоюзом ми нічого не отримуємо, а від того, що їх розірвали з Росією, багато втрачаємо”. Також він сказав: “Я думаю, що тут спрацьовує таке питомо українське: сподобатися тим, хто багатший, більш цивілізованим країнам”.

2021 року Володимир Литвин, який відомий і своєю науковою діяльністю та є професором, був кандидатом на виборах ректора до Київського національного університету ім. Т. Шевченка. Проте не отримав потрібної підтримки та програв ці вибори.

Зараз у його профілі у Facebook зазначено, що він працює у Національній академії наук України. А на своїй сторінці у цій соцмережі Володимир Литвин публікує свої наукові статті та монографії. Також відомо, що він випустив книгу “Незасвоєні уроки: 1917-1991”, яку продає у тому числі й через соцмережі.

Судячи з його публікацій у соцмережі, Володимир Литвин часто буває на малій батьківщині — на Житомирщині. Він проводить зустрічі з педагогами та учнями місцевих шкіл. Було навіть, що привіз для однієї зі шкіл навчальну зброю для занять із військової підготовки.

САП висунуло нову підозру у справі нардепа Задорожнього

Спеціалізована антикорупційна прокуратура (САП) повідомила про підозру старшому оперуповноваженому в особливо важливих справах департаменту карного розшуку Нацполіції В’ячеславу Мірошнику. Його підозрюють у причетності до корупційної схеми, пов’язаної з нардепом від “Слуги народу” Миколою Задорожнім. Суд ухвалив рішення взяти Мірошника під арешт із правом внесення застави у розмірі 850 тисяч гривень. Національне антикорупційне бюро України (НАБУ) […]

The post САП висунуло нову підозру у справі нардепа Задорожнього first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Те, як швидко ми ходимо, може сказати більше про наше здоров’я, ніж здається на перший погляд. Дослідження показують, що повільна хода пов’язана зі зменшенням об’єму мозку, зниженням когнітивних функцій та підвищеним ризиком захворювань, включаючи серцеві напади й навіть передчасну смерть.

Виявляється, що звичайна прогулянка до магазину чи автобусної зупинки може бути тестом на фізичну вразливість, функціональність тіла та темпи старіння мозку. Уповільнення темпу ходьби в середньому віці може свідчити про початок серйозніших проблем зі здоров’ям.

За словами Крістіни Ділі-Конрайт з Гарвардської медичної школи, зниження швидкості часто пов’язане з м’язовою слабкістю, обмеженням рухливості суглобів і загальним виснаженням організму. Ходьба — це не лише робота м’язів і кісток, а складна взаємодія органів зору, серцево-судинної, дихальної та нервової систем.

Регулярні тести на швидкість ходьби — як, наприклад, проходження 10 метрів у звичному темпі — можуть виявити, наскільки ефективно працюють ці системи. Результати подібних тестів уже використовують для прогнозування тривалості життя та ефективності відновлення після інсульту.

У середньому людина у віці 40–49 років проходить 1,4 м/с, тоді як у 80–89 — цей показник зменшується до менш ніж 1 м/с. Повільніші темпи свідчать про прискорене старіння: зниження сили, гірший стан легень, вищий тиск та зменшення когнітивних здібностей.

Більш того, у дослідженні Університету Дьюка доведено, що навіть у 45 років різниця в швидкості ходьби вказує на суттєві відмінності в стані мозку. Люди, які ходили повільніше, мали тонший неокортекс, менший об’єм мозку та гірші результати в тестах на інтелект, пам’ять і реакцію.

Проте ситуацію можна покращити. Вчені радять частіше ходити пішки, навіть на короткі відстані. Паркуватися подалі, гуляти з собакою або просто робити перерви для п’ятихвилинної прогулянки — все це працює на користь як мозку, так і тілу.

Ходьба — це простий інструмент у боротьбі з передчасним старінням. Головне — не зупинятись.

Останні новини