Міністерство оборони України 5 серпня оголосило черговий тендер на закупівлю 45 тисяч зимових вітровологозахисних штанів для Збройних Сил України на суму майже 98 мільйонів гривень. Це вже п’ята спроба забезпечити військових цією екіпіровкою, проте очікувана вартість одиниці значно зросла — до 2174 гривень, що на 25% більше, ніж під час квітневих торгів та минулорічних контрактів. […]
У світі набирає популярності незвичний підхід до харчування — дієта «вуличної кішки». Її суть полягає у споживанні маленьких порцій простої та мінімально обробленої їжі. За даними Vogue, такий стиль харчування акцентує увагу на рибному білку та невеликих тарілках, що робить його не лише корисним, а й зручним для повсякденного життя. Що входить у раціон Основу […]Із приходом травня чимало українців стикаються з неприємними симптомами сезонної алергії. Причина — активне цвітіння дерев, лугових трав і злакових культур. До основних алергенів цього місяця медики відносять жито, тимофіївку, гречані рослини, а також спори грибів, які посилюють дію пилку.
Про це повідомляють алергологи Віолетта Олійник та Вікторія Родінкова у коментарях для ЗМІ.
“З початку травня цвітуть дерева, згодом – злакові трави. Найагресивніший алерген — пилок злаків, особливо жита”, – пояснює Віолетта Олійник, алерголог Медичного дому Odrex.
Попри поширений міф, пух тополі не є алергеном. За словами професорки Вікторії Родінкової, він — це лише насіння рослини, а алергію викликає саме пилок злаків і спор грибів.
“Спори грибів, такі як альтернарія, діють у синергії з пилком газонних трав. Це справжня вибухова суміш для алергіків”, – наголошує Родінкова.
Основні симптоми сезонної алергії або полінозу — це:
-
закладеність носа;
-
свербіж і почервоніння очей;
-
чхання;
-
сухий кашель;
-
висип на шкірі, що свербить.
Симптоми часто схожі на ГРВІ, тому важливо провести діагностику у алерголога, аби уникнути неправильного лікування.
Для зменшення проявів алергії експерти радять:
-
стежити за прогнозом пилку у вашому регіоні (наприклад, через ресурс «Алергопрогноз»);
-
уникати прогулянок у періоди пікового цвітіння, особливо в суху та вітряну погоду;
-
вмивати очі, ніс та голову після перебування надворі;
-
носити маску та окуляри, які блокують потрапляння пилку;
-
встановити фільтри для повітря в оселі та регулярно проводити вологе прибирання;
-
обмежити споживання продуктів, що можуть спричинити перехресну реакцію (горіхи, сирі яблука, кісточкові фрукти тощо);
-
заздалегідь готуватися до сезону — за 2 тижні до активного пилкування почати профілактичне лікування.
Для зняття симптомів лікарі рекомендують:
-
антигістамінні препарати;
-
сольові розчини для промивання носа;
-
спреї та очні краплі.
Окрім того, доступне й специфічне лікування алергії — АСІТ (алерген-специфічна імунотерапія), яке дозволяє поступово привчити імунітет до алергену. Тривалість такого лікування — від 3 до 5 років.
