Субота, 18 Квітня, 2026

Що не можна їсти зранку: лікар попередив про 5 шкідливих продуктів

Важливі новини

Ситуація на півночі України: аналітики не фіксують підготовки РФ до масштабного наступу

На північному напрямку України наразі відсутні передумови для початку нового великого наступу російських військ через міжнародний кордон. Йдеться насамперед про Сумську та Харківську області, де, за оцінками міжнародних аналітиків, противник не має достатніх ресурсів і організаційних можливостей для проведення широкомасштабної наступальної операції у найближчій перспективі.

У свіжому звіті Інституту вивчення війни наголошується, що фахівці не виявили ознак підготовки Росії до активних дій на цьому відтинку фронту. Зокрема, не зафіксовано значних переміщень особового складу, техніки чи озброєння, які зазвичай передують спробам прориву або розгортанню наступу. Також відсутні свідчення формування ударних угруповань, здатних діяти автономно та тривалий час.

Водночас в Інституті звертають увагу на відмінності в російській тактиці на цьому напрямку. На відміну від ситуації поблизу Покровська та Гуляйполя, російські війська не проводили підготовки поля бою до масштабного наземного наступу в Сумській і Харківській областях.

Зокрема, РФ не здійснювала тривалої кампанії повітряних атак із застосуванням безпілотників. Аналітики наголошують, що такі удари БПЛА стали частиною стандартного російського оперативного шаблону, спрямованого на ослаблення української логістики та оборони перед інтенсифікацією наземних дій. Відсутність такої підготовки на півночі України, за оцінкою ISW, є показовою.

У звіті також зазначається, що найближчими днями або тижнями російські війська можуть намагатися здійснювати окремі транскордонні атаки. Їхньою метою, ймовірно, є створення інформаційного ефекту на тлі мирних переговорів — зокрема, формування враження про нібито нестабільність північного фронту.

Аналітики підкреслюють, що наразі такі дії мають радше демонстративний характер і не свідчать про намір захоплювати території в межах ширшої наступальної кампанії.

Водночас у ISW застерігають: якщо російська армія розпочне узгоджену кампанію повітряних ударів по тактичному та оперативному тилу України або здійснить масштабну передислокацію додаткових сил до Північного угруповання військ, це може свідчити про підготовку нового наземного наступу на півночі.

У такому разі, зазначають аналітики, російському командуванню довелося б знизити пріоритет південного та східного напрямків фронту.

Розшук громадян, які ухиляються від військової служби: що важливо знати під час воєнного стану

Під час воєнного стану в Україні територіальні центри комплектування та соціальної підтримки (ТЦК) мають право оголошувати у розшук громадян, які ухиляються від виконання своїх військових обов'язків. Це стосується осіб, які підлягають мобілізації, зокрема призовників, військовозобов’язаних та резервістів, які не з’явилися у встановлені терміни для проходження медичної комісії, уточнення облікових даних або отримання повістки. Така практика є важливим елементом забезпечення боєздатності українських Збройних сил та мобілізаційних заходів в умовах війни.

Згідно з новими правилами, якщо особа, що підлягає мобілізації, не з'являється в ТЦК для виконання цих процедур, її можуть оголосити в розшук. Це особливо стосується тих, хто не з’являється на медкомісію або не отримує повістку, що є одним із основних етапів мобілізації. В такому разі правоохоронні органи можуть бути залучені для пошуку та затримання таких громадян, а також для забезпечення їх повернення до військових формувань або до виконання обов'язків за призовом.

На практиці трапляються випадки непорозумінь. Один із військовослужбовців звернувся до юристів після того, як група оповіщення ТЦК під час перевірки документів повідомила його про нібито наявність у розшуку. Інформація про це, за словами працівників центру, була доступна в застосунку “Резерв+”. Адвокат Юрій Айвазян пояснив, що в додатку “Резерв+” справді може фіксуватися адміністративний розшук, однак він стосується виключно призовників, військовозобов’язаних і резервістів, які порушили правила обліку. Якщо особа вже є чинним військовослужбовцем, то жодні подібні дії ТЦК до неї не застосовуються. Інший юрист, В’ячеслав Кирда, додав, що іноді подібні повідомлення можуть бути результатом технічних помилок або надмірної ініціативності працівників ТЦК. У будь-якому разі, навіть якщо чинному військовослужбовцю заявляють про його “розшук”, це не має жодної юридичної сили, і така особа не може бути притягнута до відповідальності.

Згідно з чинним законодавством, розшук ТЦК стосується виключно осіб, які перебувають на військовому обліку в територіальних центрах, але не виконують свої обов’язки. До цієї категорії належать: призовники, які ухиляються від призову; військовозобов’язані, які не уточнили дані чи не з’явилися за викликом; резервісти, які не прибули на службу. Чинні військовослужбовці, що проходять службу в Збройних силах України, не підпадають під цю категорію та не можуть бути оголошені у розшук ТЦК. Юристи радять у разі отримання повідомлення про розшук звертатися по роз’яснення до територіального центру комплектування або за правовою допомогою.

Раніше повідомлялося, що в Україні планують впровадити електронний Military ID для кожного військовослужбовця. Цей цифровий ідентифікатор дозволить обмінюватися інформацією між державними реєстрами без розголошення персональних даних.

Привілейована старість: як спецпенсії з’їдають мільярди з Пенсійного фонду

Поки переважна більшість українських пенсіонерів виживає на 2–4 тисячі гривень на місяць, окремі представники «привілейованих» професій отримують пенсії, які в сотні разів перевищують ці суми. Судді, прокурори, чиновники — усі вони роками формували систему спецпенсій, яка нині перетворилася на одну з найбільших соціальних нерівностей в Україні. Про те, як виникла ця кланова модель, скільки реально […]

В Коломийському районі третю добу шукають зниклого 5-річного хлопчика в лісі

У лісах Івано-Франківщини третю добу не припиняються інтенсивні пошукові роботи — шукають п’ятирічного хлопчика, який зник 17 червня в лісі поблизу села Троїця, що в Коломийському районі. За даними Державної служби з надзвичайних ситуацій, у ніч із 18 на 19 червня в операції були задіяні чотири пошукові групи та 20 безпілотних літальних апаратів із тепловізорами. […]

20-річного мешканця підозрюють у смертельному побитті матері

На Хмельниччині сталося трагічне вбивство: 20-річного мешканця Шепетівського району підозрюють у смертельному побитті власної матері. За даними обласної прокуратури, подія трапилася 18 серпня. Молодий чоловік перебував у стані алкогольного сп’яніння. Під час сварки він кілька разів ударив матір кулаками по голові та обличчю. 43-річна жінка отримала тяжкі тілесні ушкодження, які були небезпечними для життя в […]

Сніданок має бути не тільки ситним, а й безпечним для шлунка. Але не всі звичні ранкові страви насправді корисні. За словами німецького гастроентеролога Стефана Хіллеяна, деякі продукти краще повністю виключити з ранкового меню — інакше можна спровокувати проблеми з травленням і кислотністю.

1. Дріжджова випічка
Круасани, булочки та інші страви з дріжджового тіста — не найкращий вибір для порожнього шлунка. Дріжджі подразнюють слизову і можуть викликати здуття чи метеоризм. Якщо дуже хочеться солодкого, краще з’їсти випічку пізніше — після основного прийому їжі.

2. Помідори
Томати містять дубильні кислоти, які підвищують кислотність. Це загрожує неприємним відчуттям повноти, дискомфортом або болем у шлунку. Особливо обережними варто бути людям із гастритом або підвищеною кислотністю.

3. Цитрусові
Апельсини, лимони та грейпфрути — джерело вітаміну С, але на голодний шлунок можуть завдати шкоди. Висока кислотність подразнює стравохід і слизову оболонку шлунка. Альтернатива — легкі ягоди або фрукти з нижчим вмістом кислоти.

4. Чорна кава
Популярний ранковий напій може нашкодити, якщо пити його натщесерце. Кава стимулює виділення шлункового соку, а без їжі для його нейтралізації це подразнює шлунок. Додати трохи молока — простий спосіб знизити кислотність.

5. Газовані напої
Навіть склянка газованої води чи соку з бульбашками зранку — погана ідея. Фосфорна кислота та вуглекислий газ порушують баланс у травній системі, можуть сповільнити перетравлення їжі та навіть спричинити закрепи.

Якщо ваш шлунок чутливий, краще не ризикувати. Сніданок повинен бути не тільки корисним, а й безпечним — обирайте продукти, які не провокують зайвої кислотності, подразнення чи дискомфорту.

Останні новини