Вживання звичайної ріпчастої цибулі має низку корисних ефектів для організму людини. Турецькі медики, а також науковці зі США провели дослідження, в якому підтвердили позитивний вплив цього овочу на різні системи організму.
Зокрема, вживання цибулі може сприяти підвищенню щільності кісткової тканини. Також зазначається, що регулярне включення цибулі в раціон допомагає знизити рівень так званого «поганого» холестерину в крові, покращуючи таким чином функціонування серцево-судинної системи.
Корисний ефект пояснюється наявністю в цибулі великої кількості антиоксидантів — до 25 різновидів. Ці речовини допомагають зменшити запалення в організмі, запобігати пошкодженню клітин і підтримувати загальний імунітет.
Також фахівці звертають увагу на позитивний вплив овочу на травлення, стан порожнини рота та якість сну. За результатами американських досліджень, цибуля може допомагати організму адаптуватися до вікових змін, а також сприяє відновленню шкіри.
Експерти радять не ігнорувати цей простий та доступний продукт у щоденному харчуванні.

Фракції “Європейська солідарність” та “Голос” понад рік блокували важливе рішення Верховної Ради, яке могло суттєво вплинути на енергетичну безпеку України та зменшити тарифне навантаження на громадян. Про це заявив політичний експерт Петро Олещук, коментуючи провалену вчасно угоду про закупівлю ядерних реакторів у Болгарії. “Парадокс, але найбільше кричать про ‘катастрофу для гаманців’ саме ті, хто сам […]