Понеділок, 31 Серпня, 2026

Експерти пояснили, чому деякі дієтичні продукти шкодять суглобам

Важливі новини

Залужний погоджує політичні заяви з Єрмаком – джерело в ОП

Наше джерело в Офісі Президента повідомило, що політична активність колишнього головнокомандувача ЗСУ Валерія Залужного, який нині перебуває в Лондоні, не є самостійною. Зокрема, його публічні заяви та комунікаційні меседжі нібито погоджуються з головою ОП Андрієм Єрмаком, попри видимий дисонанс із офіційною лінією президента Зеленського. За словами джерела, йдеться про «візуальний поділ позицій», тоді як у […]

Зеленський відвідав Берлін: зустрічі з Мерцом і підготовка до “Рамштайну”

14 квітня президент України Володимир Зеленський прибув до Берліна...

ISW спростувала заяви РФ про прорив на Покровському напрямку

Українські сили продовжують вести активні бойові дії на Покровському напрямку, демонструючи успішне просування. Про це йдеться у новому звіті американського Інституту з вивчення війни (ISW). Згідно з аналізом геолокаційних відео, підрозділи ЗСУ досягли успіху в північній частині села Миколаївка, що розташоване на північний схід від Покровська. Це перший зафіксований прогрес українських сил на цій ділянці […]

Субсидії для переселенців: як отримати компенсацію на оренду житла

З 29 січня в Україні стартує нова державна програма субсидій для внутрішньо переміщених осіб (ВПО), спрямована на допомогу в оплаті оренди житла. Ініціатива має на меті підтримати переселенців, які постраждали від війни, не мають власного житла і змушені орендувати житлову площу. Проте, як і кожна державна програма, ця має свої особливості та обмеження. Хто може […]

The post Субсидії для переселенців: як отримати компенсацію на оренду житла first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Корупційна схема в Запорізькій області: директор підприємства вимагав кошти за відстрочку від мобілізації

У Запорізькій області правоохоронці повідомили про підозру 42-річному директору підприємства, яке має статус критично важливого для регіону. За даними слідства, посадовець організував схему вимагання коштів від своїх підлеглих, обіцяючи включити їх до переліку працівників, які мають право на відстрочку від мобілізації. Як з’ясували слідчі, керівник підприємства вимагав від своїх працівників неправомірну вигоду за так зване «економічне бронювання» строком на один рік.

Підозрюваний використовував своє службове становище, аби організувати корупційну схему, в рамках якої він обіцяв внести працівників у список тих, хто має право на відстрочку від служби в армії, натомість вимагав значну суму грошей. За ці кошти, він гарантував, що вказані працівники зможуть уникнути мобілізації, що є порушенням законодавства та серйозним зловживанням службовими повноваженнями.

Правоохоронці задокументували факт отримання хабаря у розмірі 21 тисячі гривень від одного з працівників підприємства. Після цього було проведено низку санкціонованих обшуків за місцем проживання фігуранта, в його автомобілі та в адміністративних приміщеннях підприємства. Під час слідчих дій вилучено грошові кошти та інші речові докази, які підтверджують протиправну діяльність.

За процесуального керівництва окружної прокуратури фігуранту повідомлено про підозру у підкупі службової особи юридичної особи приватного права. Суд обрав йому запобіжний захід у вигляді тримання під вартою з можливістю внесення застави.

Санкція інкримінованої статті передбачає позбавлення волі на строк від трьох до семи років, конфіскацію майна, а також заборону обіймати певні посади або займатися визначеною діяльністю протягом кількох років.

Наразі слідство перевіряє можливу причетність інших осіб та встановлює повне коло працівників, які могли постраждати від цієї схеми.

Артрит у перекладі з латини означає «ломота в суглобах», і саме цим він найчастіше проявляється. Та, як з’ясували медики, навіть правильне харчування може мати підводні камені, якщо йдеться про цю хворобу.

За даними Express та експертів клініки Mayo, серйозною загрозою для людей із запаленнями суглобів є надмірне споживання омега-6 жирних кислот. Хоча вони необхідні для росту і розвитку організму, а також можуть позитивно впливати на роботу серця, у великих кількостях ці жири стимулюють вироблення речовин, які провокують запальні процеси.

Особливо багато омега-6 міститься в рослинних оліях:

  • оливковій,

  • кунжутній,

  • кукурудзяній,

  • соєвій,

  • арахісовій.

Лікарі наголошують: ці продукти не обов’язково потрібно виключати повністю, але їх слід вживати в помірних кількостях, аби не посилювати перебіг артриту.

Натомість раціон людей із проблемними суглобами має бути збагачений продуктами, що зменшують запалення: свіжими фруктами, овочами, горіхами, бобовими та рибою. Найкращою моделлю харчування експерти називають середземноморську дієту, яка поєднує в собі велику кількість рослинної їжі, цільнозернових продуктів і ненасичених жирів.

Таким чином, контроль за споживанням певних видів жирних кислот може стати важливою частиною профілактики та боротьби з артритом.

Останні новини