Морква давно стала символом здорового харчування — і недарма. Попри те, що ми звикли бачити її яскраво-помаранчевою, перші сорти були фіолетовими і жовтими. І хоча найчастіше ми споживаємо саме корінь моркви, її листя та стебла також їстівні й мають поживну цінність. Харчова цінність Одна порція моркви (80 г) містить усього 27 ккал, але водночас забезпечує […]
Колишній патрульний інспектор з Ізмаїла Максим Стандратюк виїхав з України разом зі своїм бойфрендом. Як з’ясувалося, він є сином депутата Саф’янської сільради Ізмаїльського району від партії «Слуга народу» Сергія Стандратюка, який із серпня 2022 року також займає посаду секретаря цієї ради. Про це повідомляє видання «Думская». За даними джерел у правоохоронних органах, саме батько організував […]Український співак та ведучий Володимир Дантес поділився зі своїми підписниками в Telegram вражаючими результатами схуднення. Артист втратив 10 кг і показав, як тепер виглядає його тіло.
На пікантному селфі Дантес постає топлес, демонструючи накачані м’язи та сталевий прес. Фото зроблене у дзеркалі під час тренування.
Співак зазначив, що досягнути таких результатів йому допомогли правильне харчування та регулярні тренування у спортзалі. При цьому Володимир зізнався, що не завжди було легко дотримуватися режиму — інколи відчував лінь та бажання пропустити заняття. Допомагала дисципліна, яку він тренував роками.
“Це в додаток до допису про дисципліну”, — зазначив Дантес, наголошуючи, що саме завдяки наполегливості він зміг не лише схуднути, а й підтримувати м’язи у тонусі.
Артист додав, що результати стали для нього додатковою мотивацією продовжувати вести здоровий спосіб життя та тренуватися щодня.
