Вівторок, 2 Грудня, 2025

7 000 кроків для здоров’я: оксфордські вчені назвали новий стандарт щоденної активності

Важливі новини

Велика Британія масово відмовляє українцям у постійному притулку через «безпечний Захід України»

З початку 2025 року Міністерство внутрішніх справ Великої Британії почало системно відхиляти заяви українських громадян на отримання постійного притулку, аргументуючи рішення «достатнім рівнем безпеки» у західних регіонах України. Про це повідомляє BBC. Відмови із новим формулюванням українці почали отримувати у травні. Юристи прогнозують, що перші апеляції на ці рішення розглядатимуться британськими трибуналами восени 2025 року. […]

Україна розглядає плани створення власної версії системи Patriot: огляд ініціативи від посла Маркарова

Перенесення виробництва системи Patriot до України виявляється реальною можливістю, що стає головним акцентом в українській оборонній стратегії. Про це повідомила посол України в США Оксана Маркарова під час своєї участі у національному телемарафоні. За словами Маркарової, це завдання є відзначеним президентом та міністром оборони, і наразі переговори з цієї нагоди вже активно ведуться. "Ми вже на шляху серйозної роботи, яка розпочалася з моменту останнього візиту президента до США, та продовжується на зустрічах українських та американських компаній", — підкреслила вона.

Окрім того, посол додала, що у рамках обговорень розглядається як виробництво окремих компонентів системи, так і можливість створення готової продукції на території України. Хоча чіткі терміни поки що не визначені, проте Маркарова запевнила, що процес активно набирає обертів. "Ми впевнені, що це можливо. Вже багато компаній розпочали співпрацю з українськими підприємствами та ініціювали спільні проекти. Ми плануємо активно продовжувати роботу в цьому напрямку, включаючи й такі важливі і складні проекти, як Patriot", — зазначила вона.

Також варто відзначити, що Україна має можливість придбати системи Patriot в країн, які вже мають їх у своєму арсеналі, але не бажають передавати їх Україні. Раніше було повідомлено про активні переговори з союзниками стосовно отримання двох батарей системи протиповітряної оборони Patriot та однієї SAMP/T. Крім того, Україна розглядає можливість придбання ста вільних систем протиповітряної оборони Patriot у світі, проте найбільше надії покладає на швидке домовлення щодо постачання ще семи додаткових батарей Patriot.

У висновку можна зазначити, що перенесення виробництва системи Patriot до України є важливим кроком у розвитку оборонної сфери країни. Підтримка цієї ініціативи з боку посла України в США свідчить про серйозний підхід української влади до зміцнення оборонної потенції та підвищення військово-технічного рівня. Активні переговори та співпраця з американськими компаніями вказують на готовність обидвох сторін до плідної співпраці в цьому напрямку. Такий крок не лише зміцнить оборонні можливості України, але й сприятиме розвитку вітчизняної військово-промислової сфери та підвищить стійкість країни у геополітичних умовах сучасного світу.

Війна за ритуальний бізнес у столиці. Оприлюднено скандальний фільм

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом'якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов'язків.

У мережі оприлюднено фільм про боротьбу за похоронний бізнес у столиці. Автори матеріалу стверджують, що цей ринок у Києві захопили структури, які підконтрольні керівництву столиці. Також у фільмі задокументовані випадки нелегального продажу ритуальних послуг людьми Володимира Кличко.

Вони наполягають, що протягом довгого часу керівні особи та структури приховують інформацію стосовно цієї теми. При цьому автори сюжету пов’язують переділ ринку з мером Києва Віталієм Кличком та його найближчим соратниками.

Зокрема, у скандальному відео про те, як команда Володимира Кличка заробляє буквально з кожного померлого кияна, а в своєму так званому бізнесі використовує погрози, шантаж та рейдерство. Крім того, “бізнес Кличко на померлих киянах” працює повністю нелегально, та ні копійки не заплатив до бюджету.

Ситуацію у відео коментує керівниця і власниця компанії «Петро Великий» Алла Ландар. Це підприємство надає ритуальні послуги в столиці з 1994 року. Ландар заявляє про рейдерство, та розказує про погрози в свою адресу.

Також у фільмі пряма мова інших киян, пострадавших від незаконних дій Кличка та його людей: в хід йшло все – від погроз, до примінення фізичної сили до жінок.

На скандальні звинувачення ніхто зі згаданих керівників столиці так і не відреагував.

Енергетики закликають не перевантажувати мережу в пікові години

Споживання електроенергії в Україні наразі відповідає сезонним показникам , проте наслідки ворожих атак на енергосистему ще не повністю ліквідовані . У зв’язку з цим «Укренерго» закликає громадян обмежити користування потужними електроприладами в години пікового навантаження – з 15:00 до 19:00. Наслідки обстрілів Триває ліквідація наслідків російських дронових атак на енергооб’єкти. Енергетики роблять усе можливе для […]

The post Енергетики закликають не перевантажувати мережу в пікові години first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

В Україні 55% компаній не можуть компенсувати підвищення військового збору працівникам

У нещодавньому інтерв'ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

Так, у разі підвищення військового збору до 3% або 5% дещо більше половини, а саме 55% учасників опитування зазначили, що не зможуть компенсувати цю різницю своїм працівникам. Відповідно, це призведе до зниження реального доходу людей.

У разі зростання військового збору до 3% повністю компенсувати різницю при найближчому перегляді заробітних плат готові 15% компаній, частково – 14%. Решта 7% розглядають варіант повної компенсації за рахунок введення надбавки до кінця року, в якому буде скасовано воєнний стан.

Якщо йдеться про зростання військового збору до 5%, у такому разі повністю готові компенсувати зниження реального доходу працівників дещо менше компаній – 14%, а частково – 13%. І 6% готові повністю компенсувати надбавкою до кінця року, в якому буде скасовано воєнний стан. Інші компанії розглядають різні підходи до компенсації або ще не ухвалили відповідне рішення.

Британські дослідники з Оксфордського університету зруйнували популярний міф про необхідність проходити 10 тисяч кроків щодня. Нове масштабне дослідження показало, що вже 7 000 кроків на день достатньо, аби суттєво знизити ризик розвитку онкологічних захворювань, підтримувати здоров’я і залишатися у формі.

Результати дослідження опублікували в British Journal of Sports Medicine. Згідно з ними, 7 000 кроків на день знижують ризик захворіти на один із 13 типів раку на 11%, а 9 000 кроків — на 16%. Понад цю межу додаткової користі виявлено не було.

У дослідженні взяли участь понад 85 тисяч мешканців Великої Британії, які протягом тижня носили трекери активності. Через шість років науковці проаналізували, як фізична активність вплинула на ризик захворювання на рак. За цей період на рак захворіло лише 3% учасників.

Серед найпоширеніших діагнозів були рак кишечника, легень, молочної залози, ендометрія, а також мієлома, мієлоїдна лейкемія, рак печінки, нирок, стравоходу та інші, пов’язані з низькою фізичною активністю.

Цікаво, що темп ходьби не мав значного впливу — важливішою виявилася загальна кількість кроків. Ба більше, помірна активність не дала додаткової переваги над легкою, тоді як заміна сидячого способу життя навіть легкою активністю вже позитивно впливала на здоров’я.

Також виявлено, що фізична активність сприяє регуляції інсуліну, підтриманню здорової ваги і імунної відповіді, що знижує ризик інфекцій, які можуть спричинити рак. Надмірна вага є другою найбільшою причиною виникнення онкології, оскільки жирова тканина посилає сигнали, що провокують неконтрольований поділ клітин.

Окремо підкреслюється, що 7000 кроків не обов’язково проходити за один раз. Їх можна накопичувати поступово: піти пішки на обід, піднятись сходами замість ліфта чи пройтись під час розмови телефоном.

Останні новини