Субота, 6 Вересня, 2025

Брак вітаміну B12 може призвести до набору ваги і втоми

Важливі новини

Президент скликає ставку перед засіданням Рамштайну

Як повідомляють наші джерела, завтра Володимир Зеленський терміново збирає Ставку перед  засіданням Контактної групи з питань оборони України, що заплановане на 9 січня 2025 року під головуванням міністра оборони США Ллойда Остіна на американській авіабазі «Рамштайн». На Ставці буде обговорюватись головне питання – які в України є сильні позиції та аргументи для партнерів з точки […]

The post Президент скликає ставку перед засіданням Рамштайну first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

США готуються до важливих рішень щодо війни в Україні – Туск

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Польський прем’єр також прокоментував потенційний мирний план Дональда Трампа, кандидата в президенти США. На думку Туска, цей план може ще перебувати на етапі підготовки, і, як очікується, у ньому США будуть прагнути меншого втручання у справи України. Така політика, за його словами, може суттєво змінити міжнародний підхід до війни.

Колишній президент США Дональд Трамп під час передвиборчої кампанії заявляв, що здатний завершити війну в Україні у найкоротші терміни, натякаючи на свої особисті зв’язки з президентом Зеленським та Путіним. Однак Трамп не надав конкретики щодо своїх планів, лишаючи простір для численних інтерпретацій.

У ЗМІ згадували різні підходи, які, ймовірно, розглядає Трамп та його радники. Один із них — обмеження військової допомоги Україні, якщо Київ не погодиться на переговори з Москвою. Також обговорюється можливість заморожування бойових дій на лінії фронту й відмова України від вступу до НАТО протягом 20 років. Ще одна пропозиція включає створення демілітаризованої зони протяжністю понад 1200 км між Україною та Росією.

Пропозиції Трампа викликають занепокоєння серед українських та міжнародних союзників. Багато хто вважає, що такі рішення мають ухвалюватися за участі безпосередніх учасників конфлікту та партнерів України. Дональд Туск, зокрема, наголошує, що важливо не допустити сценаріїв, коли долю України вирішуватимуть без її участі.

Попри те, що Трамп виступає за “мирний план”, існує значний скептицизм щодо його здатності досягти справедливого завершення війни. Багато політиків і експертів вважають, що такий підхід може обмежити суверенітет України та створити небезпечний прецедент у міжнародній політиці.

В Києві вогонь забрав життя людини в багатоповерхівці

Однак, як повідомляє видання "Інформатор", реалізація цієї реформи викликала низку запитань щодо її практичного втілення та впливу на судову систему. Особливу увагу громадськості привернула ситуація з суддями колишнього ОАСК та пов'язаними з цим бюджетними витратами.

Сьогодні вранці сталась пожежа у квартирі шістнадцятиповерхівки в Дніпровському районі столиці. Під час гасіння рятувальники знайшли тіло людини. Про це повідомляє Головне управління ДСНС України у Києві.

15 серпня о 06:49 надійшло повідомлення про пожежу у багатоповерхівці на проспекті Романа Шухевича. Загоряння сталось у квартирі на восьмому поверсі шістнадцятиповерхівки. О 07:27 пожежу ліквідували на площі 35 кв. м. Під час гасіння рятувальники виявили тіло людини

Причину пожежі та обставини трагічного випадку встановлюватимуть правоохоронці.

День РАГСу, служби 112 і жінок у науці: які події святкують сьогодні

Сьогодні в Україні і світі відзначається одразу кілька важливих свят, які стосуються різних сфер життя – від науки до екстрених служб. В Україні День працівників органів РАГСу (РАЦСу), Європейський день служби екстреного виклику 112, Міжнародний день жінок та дівчат в науці. Віряни вшановують пам’ять святого священномученика Власія, єпископа Севастійського. До Нового року залишилося 323 дні. […]

The post День РАГСу, служби 112 і жінок у науці: які події святкують сьогодні first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Блогерка Олена Мандзюк заявила про погрози після заяви нардепа Гончаренка

Довкола відомої блогерки Олени Мандзюк спалахнув гучний скандал: поліція відкрила проти неї кримінальне провадження за розпалювання ворожнечі. Заяву подав народний депутат Олексій Гончаренко. У своєму Instagram Мандзюк повідомила, що після заяви нардепа почала отримувати погрози не лише на власну адресу, а й щодо своїх дітей. Вона наголосила, що зараз фактично позбавлена можливості працювати: через скандал […]

Британські вчені попередили, що нестача вітаміну B12 (ціанокобаламіну) може бути однією з причин, чому організм неохоче розлучається із зайвою вагою. Згідно з дослідженнями, у багатьох людей з ожирінням спостерігається саме дефіцит цього вітаміну.

Вітамін B12 виконує низку важливих функцій: бере участь у білковому, жировому та вуглеводному обмінах, допомагає перетворювати поживні речовини в енергію та активізує метаболізм. Саме тому при його нестачі схуднення стає утрудненим.

У деяких програмах для зниження ваги навіть передбачено застосування ін’єкцій B12 для стимуляції обміну речовин. Проте щоденна потреба здорової людини у вітаміні становить лише 2 мкг, і надлишкове споживання може бути небезпечним.

Основні джерела вітаміну B12 — це білкові продукти тваринного походження: печінка, яловичина, курятина, морська риба, молюски, яйця, сир, молоко.

Однак B12 важливий не лише для схуднення. Він необхідний для належної роботи нервової системи, кровотворення, вироблення травних ферментів та транспорту кисню в організмі. Зокрема, він сприяє формуванню еритроцитів — червоних кров’яних клітин.

До ранніх симптомів дефіциту B12 відносять: біль у ділянці обличчя, особливо вилицях або лобі, головний біль, хронічну втому, задишку, запаморочення, прискорене серцебиття, поколювання в кінцівках та проблеми з рівновагою.

Лікарі наголошують: самостійно приймати вітаміни без консультації з фахівцем не варто. Надмірне або безконтрольне вживання вітамінних препаратів може призвести до серйозних порушень у роботі організму.

Останні новини