Mmakaje

Категорія: Наука

  • Соцмережі під ударом: надмірне використання веде до стресу, депресії та зниження рівня щастя — дослідження

    Соцмережі під ударом: надмірне використання веде до стресу, депресії та зниження рівня щастя — дослідження

    Надмірне використання соціальних мереж може суттєво впливати на психічне здоров’я молоді, знижуючи рівень щастя та підвищуючи ризики стресу і депресії. Про це йдеться у свіжому звіті World Happiness Report, де дослідники проаналізували поведінку користувачів та їхнє самопочуття.

    За даними дослідження, критичною межею є понад п’ять годин щоденного перебування в соцмережах. Саме при такому рівні використання значно зростає ризик негативних емоцій, включно зі стресом, депресивними станами та постійним порівнянням себе з іншими. Особливо вразливою групою виявилися підлітки та молоді дівчата.

    Водночас повна відмова від соцмереж не є необхідною. Фахівці наголошують, що помірне використання — до однієї години на день — може навіть мати позитивний ефект. Соцмережі допомагають підтримувати контакт із друзями та родиною, що позитивно впливає на емоційний стан.

    Окрему увагу дослідники приділили типам платформ. Застосунки, орієнтовані на спілкування, як-от месенджери та класичні соцмережі, частіше асоціюються з вищим рівнем задоволеності життям. Натомість платформи з алгоритмічною стрічкою, де користувач переважно споживає контент, частіше провокують відчуття незадоволення та емоційного виснаження.

    Експерти пояснюють: проблема не лише у тривалості використання, а й у способі взаємодії. Активне спілкування приносить більше користі, ніж пасивне перегортання стрічки. Саме тому користувачам радять свідомо контролювати час у соцмережах і змінювати формат їх використання.

    Фахівці підсумовують: ключ до психологічного благополуччя — не відмова від цифрового середовища, а баланс і усвідомленість у його використанні.

  • Українські розробники презентували браузерне розширення “Шрифторіз” яке визначає і замінює російські шрифти

    Українські розробники презентували браузерне розширення “Шрифторіз” яке визначає і замінює російські шрифти

    Українські розробники представили безплатне браузерне розширення «Шрифторіз», яке автоматично визначає російські шрифти на вебсторінках і пропонує замінити їх на альтернативи українського або міжнародного походження.

    Інструмент працює безпосередньо в браузері: він сканує активну вкладку та маркує шрифти за походженням. Російські підсвічуються червоним кольором, тоді як українські або нейтральні — зеленим. Після цього користувач отримує рекомендації щодо заміни разом з інструкціями для встановлення альтернатив.

    Розширення вже підтримує роботу з вебсайтами та інтегрується з графічним редактором Canva. За словами команди проєкту, проблема поширення російських шрифтів залишається актуальною, оскільки великі платформи, зокрема Google Fonts і Canva, часто пропонують їх як стандартні варіанти «кириличних» гарнітур. У результаті бізнеси та державні установи можуть несвідомо використовувати такі шрифти у своїх матеріалах.

    База «Шрифторіза» дозволяє розпізнавати майже 1300 шрифтів, пов’язаних із російськими авторами або студіями. Для заміни вже підготовлено понад 320 альтернатив, серед яких — роботи українських дизайнерів та міжнародних студій.

    Проєкт реалізували громадська організація «Україна в Кольорі» у співпраці з платформою Rentafont. Розширення доступне для завантаження в Chrome Web Store.

    Розробники планують розширити функціональність сервісу. Зокрема, у майбутньому «Шрифторіз» може з’явитися в Google Docs і Google Sheets, а також інтегруватися з популярними ШІ-інструментами та платформами для дизайну.

  • Дослідження показало, як дитячий стрес впливає на доросле життя

    Дослідження показало, як дитячий стрес впливає на доросле життя

    Дослідники зі Швеції дійшли висновку, що травматичні переживання в дитинстві можуть мати тривалий і глибокий вплив на психічне здоров’я людини у дорослому віці. Відповідне дослідження опубліковане у науковому журналі JAMA Network Open.

    За результатами роботи, психологічні травми, отримані у дитячі роки, не зникають безслідно. Вони можуть робити депресію більш стійкою до лікування та посилювати її прояви.

    Вчені провели дослідження серед близнюків, що дозволило більш точно оцінити вплив середовища та пережитого досвіду. Учасників опитували щодо семи типів дитячих травм, серед яких — емоційне ігнорування, нехтування фізичними потребами, фізичне та сексуальне насильство, а також насильство у сім’ї та інші форми негативного досвіду.

    Результати показали, що приблизно третина опитаних мала травматичні спогади з дитинства. При цьому жінки частіше повідомляли про пережите насильство, ніж чоловіки.

    Особливо тривожним є те, що люди з вираженим травматичним досвідом у 3,5 раза частіше мають депресію, яка гірше піддається лікуванню антидепресантами. Крім того, історія сексуального насильства або нехтування базовими потребами дитини підвищує ризик розвитку депресії приблизно у п’ять разів.

    Науковці пояснюють це тим, що сильний стрес у дитинстві впливає на розвиток мозку. Це може призводити до підвищеної тривожності, параної та інших психічних розладів у дорослому віці.

    Отже, дослідження ще раз підтверджує важливість безпечного середовища для дітей та своєчасної психологічної підтримки, адже наслідки травматичних подій можуть супроводжувати людину протягом усього життя.

  • Вчені створили алюміній, який може бути дорожчим за золото

    Вчені створили алюміній, який може бути дорожчим за золото

    Дорогі метали платинової групи, такі як паладій і платина, давно використовуються як каталізатори у хімічних реакціях, але їх видобуток складний, дорогий і шкідливий для довкілля. Тепер учені створили новий вид алюмінію, який може стати дешевою та екологічною альтернативою.

    Новий алюміній являє собою сполуку з трьох атомів, розташованих у трьохкутній структурі. Завдяки високій реакційній здатності та стабільності в різних розчинах він демонструє ефективність у таких процесах, як розщеплення двоатомного водню та утворення етилену — ключового компоненту у виробництві пластмас.

    Платина та паладій, які традиційно використовують як каталізатори, мають високу стійкість до корозії та окислення, а також здатні легко розривати та утворювати хімічні зв’язки. Проте їх видобуток енергоємний і дорогий, а більшість світової платини добувають у Південній Африці, де використовують електроенергію від спалювання вугілля.

    За словами вчених, новий алюміній здатний перевершити перехідні метали за рівнем реакційної здатності. Крім того, він приблизно у 20 000 разів дешевший за платину і паладій, що робить його потенційно революційним матеріалом для хімічної промисловості та енергетики.

    Раніше алюміній також вважався дорогоцінним металом: у кінці XIX століття його ціна сягала вартості срібла, але на початку XX століття вона впала в сотні разів. Сьогодні цей метал може стати ціннішим за золото завдяки своїй ролі у створенні дешевих і ефективних каталізаторів.

  • Apple Ultra: нові гаджети за $2000+ та технології майбутнього

    Apple Ultra: нові гаджети за $2000+ та технології майбутнього

    Компанія Apple працює над запуском нової лінійки преміальних пристроїв Ultra, яка доповнить, а не замінить існуючу серію Pro. Про це повідомив журналіст Bloomberg Марк Гурман.

    Паралельно з розширенням бюджетного сегменту, представленого новими iPhone 17e та MacBook Neo, Apple готує категорію дорогих гаджетів, що позиціонуватимуться вище за Pro-версії.

    Одним із перших пристроїв у серії може стати MacBook із сенсорним OLED-екраном. Очікується, що його ціна буде приблизно на 20% вищою за найпотужніші версії ноутбуків Apple, які вийдуть у 2025 році.

    Ще одним ключовим гаджетом стане перший складний смартфон компанії, який може отримати назву iPhone Ultra. У розкладеному вигляді пристрій матиме співвідношення сторін 4:3, а складка між екранами буде майже непомітною. Очікувана ціна смартфона перевищуватиме $2000, проте в межах преміальної серії вона виглядатиме більш логічною.

    Третім пристроєм у серії можуть стати нові бездротові навушники AirPods Ultra. Вони отримають вбудовані камери та інфрачервоні сенсори для роботи технології Visual Intelligence — функції, яка дозволяє штучному інтелекту аналізувати навколишнє середовище та надавати користувачеві контекстну інформацію.

    Не виключено, що в майбутньому серія Ultra буде розширена і на інші пристрої Apple, зокрема на планшети iPad із OLED-екранами та настільні комп’ютери iMac із більшими дисплеями.

  • Чи можуть хакери підглядати через камеру вашого смартфона

    Чи можуть хакери підглядати через камеру вашого смартфона

    Багато користувачів хвилюються, що хтось може таємно вмикати камеру на смартфоні та стежити за власником. Сьогодні телефони практично завжди поруч з нами – ми носимо їх у кишені, ставимо на стіл і навіть беремо до спальні чи ванної.

    За даними експертів, більшість історій про таємне включення камери – перебільшення. Сучасні Android та iPhone мають кілька рівнів захисту, але повністю виключити ризик не можна, особливо якщо на телефон потрапив шкідливий додаток.

    Як додатки отримують доступ до камери

    На смартфонах доступ до камери регулюється через дозволи. Коли програма хоче скористатися камерою, система запитує згоду користувача. Проблема в тому, що багато людей автоматично натискають “дозволити”, не замислюючись. Таким чином додаток може отримати можливість користуватися камерою навіть тоді, коли користувач цього не очікує.

    Ознаки можливого стеження

    Більшість телефонів показує індикатор використання камери або мікрофона – маленьку зелену чи помаранчеву крапку в кутку екрана. Варто насторожитися, якщо:

    • індикатор з’являється часто без вашої ініціативи;

    • телефон швидко розряджається без очевидної причини;

    • пристрій нагрівається навіть у режимі очікування.

    Ці ознаки не обов’язково означають стеження, але є приводом перевірити телефон.

    Основний ризик – шкідливі додатки

    Найбільш імовірна небезпека пов’язана зі шкідливими програмами, які маскуються під корисні сервіси, наприклад фоторедактори чи оптимізатори системи. Отримавши дозволи, такі додатки можуть збирати дані про місцезнаходження, контакти та повідомлення, а використання камери залишається теоретичним, але можливим.

    Як перевірити доступ до камери

    У налаштуваннях телефону є розділ дозволів додатків, де можна побачити, які програми мають доступ до камери чи мікрофона. Якщо додатку камера не потрібна – вимкніть цей дозвіл. Особливо це стосується програм, встановлених з невідомих джерел або давно не використовуваних.

    Як знизити ризики

    Фахівці радять:

    • встановлювати додатки лише з офіційних магазинів;

    • регулярно перевіряти дозволи;

    • видаляти непотрібні програми;

    • при бажанні закривати об’єктив камери наклейкою.

    Стеження через камеру смартфона трапляється значно рідше, ніж про це пишуть в інтернеті. Однак перевірка налаштувань та дозволів допоможе переконатися, що камера працює лише тоді, коли ви цього хочете.

  • Дні на Землі стають довшими: вчені зафіксували рекордне уповільнення обертання планети

    Дні на Землі стають довшими: вчені зафіксували рекордне уповільнення обертання планети

    Дні на Землі поступово подовжуються через уповільнення обертання планети. Міжнародне дослідження показало, що сьогоднішнє уповільнення обертання планети є рекордним щонайменше за останні 3,6 мільйона років. За даними вчених, тривалість земної доби зростає приблизно на 1,33 мілісекунди за століття.

    Головною причиною цього явища вважають танення льодовиків та підвищення рівня світового океану. Коли льодовики тануть, вода переміщується від полюсів ближче до екватора, що змінює розподіл маси планети і поступово сповільнює її обертання. Ефект порівнюють із фігуристом: коли спортсмен розводить руки в сторони, швидкість його обертання зменшується.

    Хоча зміни тривалості доби вимірюються мілісекундами, вони можуть мати вплив на технології, що потребують надзвичайної точності часу. Передусім це стосується супутникової навігації, космічних місій та фінансових мереж. Навіть мінімальні коливання швидкості обертання планети можуть створювати технічні труднощі для таких систем.

    Дослідники з Віденського університету та ETH Zurich зазначають, що подальше глобальне потепління у XXI столітті може ще більше прискорити процес уповільнення обертання Землі. Вчені наголошують, що це явище є показником змін у планетарних системах і відображає наслідки кліматичної кризи.

  • Грибок із Чорнобильської зони відкрив нові можливості для вивчення інших планет

    Грибок із Чорнобильської зони відкрив нові можливості для вивчення інших планет

    Вчені виявили унікальну стійкість природи навіть у найзабрудненіших радіацією місцях Чорнобильської зони. Після аварії на Чорнобильській АЕС у 1986 році очікувалося, що територія залишиться мертвою на десятиліття, однак природа довела протилежне: життя не лише вижило, а й еволюціонувало, пристосовуючись до екстремальних умов.

    Особливу увагу дослідників привернув грибок Cladosporium sphaerospermum. Він здатен витримувати високі дози радіації та вибирає найзараженіші ділянки для розмноження, використовуючи радіацію як джерело енергії. Такі властивості роблять його об’єктом цікавості не лише для біологів, а й для фахівців космічної галузі.

    Вивчення «радіорезистентних» організмів може допомогти створити нові матеріали та технології для захисту космонавтів від космічної радіації. У космосі вага будь-якого захисту критично важлива, тому використання біологічних систем, які самі поглинають та нейтралізують радіацію, може стати справжнім проривом для тривалих місій на інших планетах.

    Це відкриття доводить, що навіть у зонах екстремальної радіації природа здатна знаходити шлях до життя та адаптації, відкриваючи нові горизонти для науки та технологій.

  • Гриб із Чорнобиля може допомогти колонізувати Марс

    Гриб із Чорнобиля може допомогти колонізувати Марс

    Після аварії на Чорнобильській атомній електростанції у 1986 році багато вчених припускали, що територія навколо станції перетвориться на мертву зону, де життя буде практично неможливим. Однак за десятиліття після катастрофи природа продемонструвала протилежне: численні види рослин, тварин і мікроорганізмів не лише вижили, а й пристосувалися до умов підвищеної радіації.

    Одним із найбільш незвичайних організмів, що привернув увагу дослідників, стала пліснява Cladosporium sphaerospermum. Цей гриб давно відомий науці, але саме у зоні відчуження Чорнобильської АЕС він продемонстрував особливу здатність — активно рости в місцях із високим рівнем радіації.

    Дослідники звернули увагу, що гриб не просто витримує опромінення. За спостереженнями, він особливо добре розростається саме в найбільш забруднених радіонуклідами місцях. Це наштовхнуло вчених на припущення, що організм може використовувати радіацію як джерело енергії.

    Ця властивість зацікавила фахівців, які працюють над проблемою захисту людей від космічного випромінювання. Під час космічних польотів астронавти піддаються значно більшому рівню радіації, ніж на Землі. Сьогодні для захисту космічних кораблів використовують спеціальні екрани, але вони значно збільшують вагу апаратів, а кожен додатковий кілограм у космосі коштує дуже дорого.

    Тому вчені шукають альтернативні рішення. Однією з таких ідей стало використання біологічних матеріалів, здатних поглинати радіацію.

    Щоб перевірити можливості гриба Cladosporium sphaerospermum, дослідники провели експеримент на Міжнародній космічній станції. Зразок гриба доставили на орбіту у спеціальному модулі CubeLab.

    У межах експерименту гриб вирощували у герметичній чашці Петрі. Половину контейнера заповнили поживним середовищем із грибом, а іншу половину залишили без нього. Під обома частинами розмістили датчики радіації.

    Результати показали цікаву деталь: датчики під шаром гриба фіксували трохи нижчий рівень радіації, ніж у частині без плісняви. При цьому чим товстішим ставав шар гриба, тим помітнішою була різниця.

    Автори дослідження наголошують, що поки що це лише підтвердження концепції. Експеримент був невеликим, і для остаточних висновків потрібні додаткові дослідження.

    Втім, науковці припускають, що в майбутньому подібні організми можуть стати основою для так званих живих протирадіаційних щитів — біологічних матеріалів, які здатні захищати космічні кораблі або навіть майбутні колонії людей на інших планетах.

    Таким чином, організми, що змогли вижити у зоні Чорнобильської катастрофи, можуть допомогти людству у дослідженні космосу.

  • ChatGPT навчився розпізнавати музику: OpenAI інтегрувала Shazam у чат

    ChatGPT навчився розпізнавати музику: OpenAI інтегрувала Shazam у чат

    Компанія OpenAI продовжує активно розширювати можливості свого сервісу ChatGPT. Цього разу розробники інтегрували в систему функції популярного застосунку для розпізнавання музики Shazam. Завдяки цьому користувачі зможуть визначати пісні без необхідності переходити до окремого додатка.

    Про співпрацю повідомило технологічне видання 9to5Mac. Зазначається, що нова функція працюватиме безпосередньо всередині ChatGPT і не вимагатиме встановлення або відкриття Shazam.

    Щоб скористатися новою можливістю, користувачам потрібно перейти до сторінки міні-застосунків у ChatGPT та з’єднати між собою акаунти сервісів. Після цього функція розпізнавання музики стане доступною прямо в чаті зі штучним інтелектом.

    Далі достатньо поставити просте запитання, наприклад: «Що за пісня грає?» або «Чате, що це за пісня?». Після цього система проаналізує звук і повідомить назву композиції.

    У відповіді ChatGPT може показати не лише назву треку, а й ім’я виконавця, обкладинку альбому, а також додаткову інформацію — наприклад, популярність або статистику пошуків пісні.

    Розробники зазначають, що ця функція стане частиною звичайного діалогу з чат-ботом. Користувачі зможуть продовжувати спілкування, ставити додаткові запитання або просити знайти інші композиції без необхідності відкривати сторонні сервіси.

    Інтеграція розпізнавання музики є ще одним кроком у розвитку ChatGPT як універсального цифрового помічника, який поступово об’єднує функції різних сервісів у межах одного застосунку.