Вівторок, 3 Березня, 2026

Чорний шоколад проти високого тиску: як улюблені ласощі допомагають судинам

Важливі новини

Події

Раніше судимий за хабар регіонал Ігор Осипенко очолив відділ Обухівського РТЦК

Раніше судимий за хабар в розмірі 240 тис. доларів  екс-депутат Київської обласної ради від Партії Регіонів Ігор Осипенко очолив 3-й відділ Обухівського РТЦК  на Київщині. Так, Осипенко Ігор Іванович, як виявилось раніше був судимий за хабар у розмірі 240 тис. доларів. Хабар на майже чверть мільйона доларів Ігор Осипенко доларів отримав за сприяння у оформленні […]
Цікаве

У Рівному колишній голова ОСББ підозрюється у незаконному продажу підвального приміщення на понад мільйон гривень

У Рівному колишнього керівника об’єднання співвласників багатоквартирних будинків (ОСББ) підозрюють у скоєнні серйозного злочину, пов’язаного з незаконним продажем нежитлового приміщення. За версією слідства, 40-річний чоловік продав підвальне приміщення площею майже 300 квадратних метрів, що спричинило збитки для об’єднання співвласників на суму понад 1 мільйон гривень. Інцидент стався на вулиці Степана Бандери в Рівному.

Підозрюваний, за даними прокуратури, використав підроблені документи для оформлення угоди, що перевищувала його повноваження як голови ОСББ. У результаті, об’єднання співвласників було позбавлене цінної частини майна, що мало не тільки фінансові, але й юридичні наслідки. Прокуратура Рівненської області розпочала досудове розслідування, оскільки дії підозрюваного можуть свідчити про зловживання службовим становищем та підробку документів.

Колишньому голові ОСББ повідомлено про підозру у зловживанні службовими повноваженнями юридичної особи приватного права, що спричинило тяжкі наслідки, а також у службовому підробленні документів. Наразі вирішується питання обрання підозрюваному запобіжного заходу.

Слідство триває, правоохоронці перевіряють усі обставини справи та джерела незаконної угоди.

Війна

Подарунок після ДТП і дорога покупка: що викликало запитання до посадовця Держмитслужби

Начальник управління внутрішнього контролю Державної митної служби України Олександр Сапсай опинився в центрі суспільної уваги після подій, що розгорнулися у травні 2025 року. 11 травня він став учасником дорожньо-транспортної пригоди поблизу Львова, керуючи власним автомобілем Skoda Octavia. Інцидент не залишився поза увагою громадськості, однак подальший розвиток подій викликав значно більше запитань, ніж сама аварія.

Вже через кілька днів після ДТП, 19 травня, мати посадовця оформила на нього грошовий подарунок у розмірі 1,43 мільйона гривень. А ще за два дні, 21 травня, Олександр Сапсай придбав новий автомобіль Volkswagen Passat, вартість якого становила майже 2 мільйони гривень. Така оперативність у фінансових рішеннях стала предметом обговорення в соціальних мережах і серед антикорупційних активістів.

Як повідомляють джерела, працівники Управління стратегічних розслідувань та НАЗК нібито розпочали перевірку джерел походження грошей у матері митника. Більш того, нібито навіть підготували проєкт протоколу про корупційне правопорушення, але він зник у невідомий спосіб.

Наприкінці року Сапсай продав своє розбите авто за 680 тисяч гривень, що знову привернуло увагу громадськості до фінансових операцій посадовця.

Ситуація викликає запитання щодо прозорості походження коштів та дотримання антикорупційного законодавства в діях високопоставленого митника.

Наука

88 днів на рік у телефонах: як смартфони “крадуть” наше життя

Новий звіт дослідження OnePoll показав тривожні цифри: середньостатистичний дорослий проводить близько шести годин на день, “прилипнувши” до смартфона, що в сумі дає 88 днів на рік — майже чверть року витрачається на скролинг у мережі. Найбільше часу в телефонах проводять представники покоління Z — понад шість з половиною годин щодня. Дослідження також виявило низку психологічних […]
Події

“Сходка” кримінальних авторитетів: у Києві повідомили про підозру “злодіям у законі”

Офіс генерального прокурора повідомив про підозру організатору злочинної “сходки” та двом “злодіям у законі”, які координували поширення злочинного впливу в Україні. За даними слідства, підозрювані обговорювали методи контролю над виправними установами Києва та Київської області, а також питання розподілу “общака” та вирішення конфліктів у кримінальному середовищі. Хто організував “сходку” Серед підозрюваних — “злодії в законі” […]

The post “Сходка” кримінальних авторитетів: у Києві повідомили про підозру “злодіям у законі” first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Гіркий чорний шоколад — не просто задоволення, а й несподівано ефективний союзник у боротьбі з підвищеним артеріальним тиском. Наукові дослідження підтверджують: регулярне, але помірне вживання цього продукту сприяє нормалізації тиску та підтримці серцево-судинної системи.

Ключ до корисного ефекту — у високому вмісті какао. Шоколад, що містить понад 70% какао, багатий на флаваноли — природні антиоксиданти, які позитивно впливають на судини. Вони розширюють їх, покращують мікроциркуляцію крові, знижують рівень кортизолу — гормону стресу, а отже, й сам артеріальний тиск.

Фахівці радять вживати по 30–40 грамів якісного чорного шоколаду на день. У таких кількостях продукт сприятиме здоров’ю, не створюючи калорійного навантаження. Важливо лише не перевищувати норму: зайві калорії та цукор можуть звести нанівець лікувальні властивості.

Ось чим ще корисний гіркий шоколад для людей з гіпертонією:

  • Протизапальний ефект. Флавоноїди в какао зменшують запалення в стінках судин, знижуючи ризик їх звуження та розвитку атеросклерозу — основного супутника підвищеного тиску.

  • Стимуляція оксиду азоту. Гіркий шоколад допомагає організму виробляти більше оксиду азоту — молекули, яка розслаблює стінки судин, роблячи їх більш еластичними й знижуючи тиск.

  • Покращення настрою. Шоколад активує вироблення ендорфінів і серотоніну — так званих гормонів щастя. Оскільки стрес і тривожність часто провокують гіпертонію, така емоційна підтримка є важливим додатковим бонусом.

Отже, шматочок якісного чорного шоколаду може стати не лише приємним десертом, а й корисним засобом підтримки здоров’я. Головне — обирати правильно і знати міру.

Останні новини

Контакти для зв'язку з редакцією: [email protected]