Середа, 28 Травня, 2025

Довголіття по-українськи: як жити довше попри війну і кризу — рекомендації геронтолога

Важливі новини

Корупційні схеми високопосадовців у Держмитслужбі розкриті СБУ

У результаті масштабної спецоперації Служби безпеки України було викрито та припинено діяльність корупційної схеми у вищих ешелонах Державної митної служби. Оперативники СБУ затримали кількох високопоставлених посадовців Департаменту Держмитслужби, які, за попередніми даними, створили налагоджену систему отримання неправомірної вигоди.

СБУ затримала керівників Департаменту Держмитслужби, які “обклали даниною” регіональні митниці: їм загрожує до 10 років в’язниці з конфіскацією майна.

Повідомляється, що чиновники вимагали з регіональних митниць гроші, а натомість обіцяли “не чіпати” і “прикривати” їхні службові порушення.

Наразі тривають 28 обшуків у Центральному апараті Держмитслужби, а також в обласних підрозділах відомчої безпеки та контролю Західного, Південного та Центрального регіонів.

У Чорнобильській зоні почали будувати фортифікації

На території Чорнобильської зони відчуження розпочалося будівництво фортифікаційних споруд із матеріалів, що знаходяться всередині зони. Про це повідомила радіобіологиня та координаторка проєктів з гуманітарного розмінування Міністерства економіки України Олена Паренюк. За її словами, використання місцевих матеріалів стало вимушеним кроком через потребу забезпечення безпеки Сил оборони. Попри присутність радіонуклідів у будівельних матеріалах, будівництво триває. “Чи можемо […]

Юрист Роберт Амстердам представив звіт із доказами атак на УПЦ та її каплиці та священиків

Адвокат Української православної церкви Роберт Амстердам зробив заяву щодо своєї роботи над складанням детального звіту, який налічує понад 250 сторінок. У цьому документі зібрані переконливі докази нападів на УПЦ, на її святині та духовенство. Про це він повідомив у своєму відеозверненні, де також закликав владу України утриматися від подальшого розгляду законопроекту 8371, спрямованого на заборону діяльності УПЦ.

"Цей законопроект є лише проявом мови ненависті. Напади на вірян, їхнє вигнання зі святинь, та обмеження доступу до місць молитов – це неприпустимі дії. Я закликаю уряд зупинити розгляд цього законопроекту та припинити розділяти націю, спонукуючи братів до конфліктів", – відзначив Амстердам.

Він також підкреслив, що УПЦ не має жодного зв'язку з Московським патріархатом та активно відстоює свою самобутність. "Українська православна церква відмовляється від ідеології 'русского мира'. Наша церква віддана будівництву божого миру. Крім того, УПЦ повністю ідентифікує себе з державою Україна та активно захищається від російської агресії", – наголосив він, цитуючи заяву керівництва церкви.

Крім того, сьогодні Роберт Амстердам звернувся до громадськості та міжнародного співтовариства з закликом підтримати Україну у боротьбі за свою незалежність. "Підтримка України – це не лише питання для самої України, але й критично важливо для міжнародної спільноти. Чи можна вірити державі, яка підводить своїх союзників? Якщо США підтримають Україну, це буде могутній сигнал світу про непохитність наших цінностей", – зауважив він у своєму повідомленні у соціальній мережі.

• Звіт адвоката Української православної церкви Роберта Амстердама, складений на понад 250 сторінок, містить переконливі докази нападів на УПЦ, її церкви та священиків.

• Заява адвоката викликала заклик уряду України припинити розгляд законопроекту 8371, який передбачає заборону діяльності УПЦ, оскільки цей законопроект містить елементи мови ненависті та загрози релігійним свободам.

• УПЦ активно відмежовується від Московського патріархату та відстоює свою самобутність, не підтримуючи ідеологію "русского мира".

• Церква повністю ідентифікує себе з державою Україна та захищає її від агресії, що доводиться через ствердження її керівництва.

• Роберт Амстердам закликає міжнародну спільноту, зокрема США, підтримати Україну у боротьбі за незалежність та демократичні цінності, попереджаючи про можливі наслідки для міжнародної довіри до країн, які не дотримуються своїх зобов'язань.

Російська армія захопила північну частину міста Гірник Донецької області

Нещодавно Міністерство охорони здоров'я України повідомило про проведення перевірок та скасування рішень про встановлення інвалідності для 74 військовозобов'язаних осіб, які проходили експертизу в Хмельницькій медико-соціальній експертній комісії (МСЕК). Ця інформація була надана у відповідь на запит Українських Новин.

Про це повідомляє український військкор Богдан Мірошников.

За його словами, росіяни просуваються прямо в Гірнику, захопивши повністю північну частину.

Бої зараз у центрі, під контролем ЗСУ залишаються близько 40% площі міста, додає Мірошников.

Також він повідомляє, що на східному березі річки Вовча від усього плацдарму ЗСУ залишився максимум 1,5 км завширшки і 1 км завглибшки.

Це по суті останнє село там – Олександропіль, за нього вже тривають бої, уточнив військкор.

Він також підтверджує фактичну втрату Зоряного, яке напередодні атакували росіяни. За його оцінкою, тепер становище Курахівки (населений пункт на південь від Гірника) буде надважким.

Раніше ми писали, що за вихідні значно погіршилася для ЗСУ ситуація в районі двох міст Донецької області – Селидового та Гірника.

Щедра нагорода за мужність: військовим на передовій – 70 тисяч гривень та повна підтримка

З метою підтримки наших військовослужбовців та поліцейських, які непоодиноко стикаються зі складними та небезпечними завданнями на передовій, прийнято важливе рішення про надання їм заслуженої винагороди. Згідно з недавніми змінами до постанови "Питання деяких виплат військовослужбовцям, особам рядового і начальницького складу, поліцейським та їх сім’ям під час дії воєнного стану", затвердженими Кабінетом міністрів, тепер нашим героям на фронті буде надаватися одноразова винагорода за кожні 30 днів активної діяльності у розмірі 70 000 гривень.

Ця ініціатива спрямована на підтримку та визнання мужності та самопожертви тих, хто стоїть на захисті нашої країни. Військовослужбовцям, які активно діють на передовій та здійснюють бойові (спеціальні) завдання, надається ця винагорода за виконану роботу в умовах воєнного конфлікту, включаючи операції на лініях зіткнення з противником, а також на тимчасово окупованих територіях.

Таким чином, наші захисники матимуть можливість отримати не лише зарплату за військову службу, але й додаткову винагороду, яка визначається тривалістю та характером їхньої діяльності. Велике значення приділяється не лише фінансовій підтримці, а й моральному визнанню внеску кожного воїна у збереження миру та безпеки в Україні.

У висновку слід відзначити, що внесені зміни до постанови "Питання деяких виплат військовослужбовцям, особам рядового і начальницького складу, поліцейським та їх сім’ям під час дії воєнного стану" є кроком у напрямку вдосконалення системи підтримки та стимулювання наших військових та поліцейських, які знаходяться на передовій. Винагорода у розмірі 70 000 гривень за кожні 30 днів активної діяльності відображає високу оцінку їхнього внеску у забезпечення безпеки країни та свідчить про важливість їхньої ролі у суспільстві. Це також сприяє моральному підтримці та визнанню мужності та самовідданості наших захисників, що має велике значення для підтримки їхньої бойового духу та впевненості в перемозі.

Попри війну, яка щодня створює потужний стресовий тиск на всіх українців, саме шкідливі звички є основними «вбивцями» здоров’я та довголіття. Про це в інтерв’ю «РБК-Україна» розповів керівник Лабораторії епігенетики Інституту геронтології ім. Д.Ф. Чеботарьова НАМН України Дмитро Краснєнков.

За його словами, найбільше життя українців скорочують не обстріли, а інфаркти, інсульти та хронічні серцево-судинні захворювання, від яких наша країна стабільно посідає одне з перших місць у світі за рівнем смертності.

«Беззаперечний ворог №1 — паління. Кинути палити — це найкраще, що можна зробити для довголіття», — наголосив учений.

Окрім куріння, Краснєнков назвав ще чотири основні фактори, що крадуть у людини роки життя:

  1. Неправильне харчування — надмір жирної, солодкої та обробленої їжі у поєднанні з дефіцитом овочів і фруктів призводить до ожиріння та перевантаження серцево-судинної системи.

  2. Малорухливий спосіб життя — тривале сидіння і відсутність фізичної активності сприяють розвитку хронічних хвороб.

  3. Хронічне недосипання — нестача якісного сну не дає організму відновитися, знижує імунітет, шкодить мозку і серцю.

  4. Стрес і самотність — постійне психологічне напруження та брак соціальних зв’язків серйозно підривають здоров’я і провокують смертельно небезпечні стани.

Вчений наголошує: підтримка близьких, спілкування з друзями та включення до спільноти — це не розкіш, а необхідна умова виживання та психічної стійкості.

У контексті скорочення чисельності населення України до 36,3 млн осіб і зниження тривалості життя внаслідок війни, ці прості речі набувають ще більшої ваги. Дбайливе ставлення до себе — це вже внесок у майбутнє країни.

Останні новини