Екстрадиція фігуранта міжнародного розшуку: до України повернули співорганізатора підпільного грального бізнесу

У нещодавньому інтерв'ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

Про це дізналися журналісти видання 360ua.news.

За їх інформацією, 30 серпня 2022 року детективи НАБУ провели у Катерини Сімонової обшук і вилучили низку підозрілих предметів. Зокрема, у неї було знайдено косметичку з дев’ятьма прозорими пакетиками, що містили залишки білої порошкоподібної речовини, та ще один пакетик із значною кількістю білого порошку, який викликав підозру щодо його нарковмісності. Слідчі також вилучили купюри номіналом 100 євро і 1000 угорських форинтів, а також iPhone 13 Pro, який разом з іншими речовими доказами був визнаний важливим у рамках кримінальної справи.

Сама Сімонова підтвердила слідчим, що сумка, в якій знаходилася косметичка з наркотичними засобами, належить їй.

Катерина Сімонова була звільнена з посади директорки департаменту культури та туризму Запорізької міської ради 6 липня 2023 року. Наразі вона працює у компанії ТОВ “Метінвест Холдинг”, яка належить бізнесмену Рінату Ахметову. За даними місцевих ЗМІ, Сімонова тривалий час мала особисті стосунки з топ-менеджером “Метінвесту” Віталієм Киселем та народним депутатом Мусою Магомедовим.

Здоров’я серцево-судинної системи безпосередньо залежить від багатьох факторів, і однією з найбільш простих, але ефективних звичок є вибір правильних ранкових напоїв. Дієтологи активно підкреслюють, що напої, які ми вживаємо вранці, можуть істотно впливати на рівень холестерину та загальний стан серця. За словами експертів, деякі напої мають здатність знижувати рівень ЛПНЩ, або так званого «поганого» холестерину, тим самим допомагаючи зберігати серце здоровим.

Серед найбільш корисних для серцево-судинної системи напоїв фахівці виділяють гранатовий сік, томатний сік і зелений чай. Відомо, що гранатовий сік містить антиоксиданти, які можуть знижувати окислення холестерину, що є важливим для попередження серцевих захворювань. Томатний сік, в свою чергу, багатий лікопіном — потужним антиоксидантом, що також допомагає боротися з шкідливими формами холестерину. А зелений чай, завдяки високому вмісту катехінів, сприяє поліпшенню ліпідного профілю і знижує рівень «поганого» холестерину.

Гранатовий сік вважається одним із найефективніших природних напоїв для підтримки здоров’я серця. Він містить поліфеноли — потужні антиоксиданти, які допомагають захищати ЛПНЩ від окиснення. Саме цей процес сприяє утворенню бляшок у судинах. Дослідження свідчать, що регулярне вживання гранатового соку може знижувати рівень тригліцеридів, зменшувати ЛПНЩ і підвищувати рівень ЛПВЩ («хорошого» холестерину).

У невеликих дослідженнях учасники, які щодня вживали склянку гранатового соку протягом двох тижнів, демонстрували покращення показників ліпідного профілю. Також є дані про можливе зниження артеріального тиску, що особливо актуально для людей із гіпертонією та підвищеним холестерином.

Дієтологи радять обирати 100% гранатовий сік без доданого цукру та обмежувати порцію до половини або однієї склянки на день. Напій можна також додавати до смузі разом із фруктами, зеленню та насінням льону.

Серед альтернативних варіантів експерти виділяють томатний сік, який містить лікопін — антиоксидант, що може сприяти підвищенню рівня ЛПВЩ. Важливо обирати версії з низьким вмістом натрію. Ще один корисний напій — зелений чай. Завдяки антиоксидантам він може сприяти помірному зниженню загального рівня холестерину та підтримувати судини.

Фахівці підкреслюють, що здоров’я серця залежить від комплексного підходу. Регулярна фізична активність, збалансоване харчування та контроль показників крові разом дають найкращий ефект. Навіть невеликі, але сталі зміни в щоденному раціоні можуть позитивно впливати на довгострокове самопочуття. За наявності проблем із холестерином рекомендується консультація лікаря.