Еміне Джапарова втратила посаду у Відні через втечу свого чоловіка Генадія Боголюбова

Система моніторингу та реагування на погодні явища включає:

Берлінська підкреслила, що прогнози, які грають на емоціях і створюють ілюзії швидкої перемоги, завдають шкоди.

“Це велика неповага до людей. По-перше, такі заяви розслаблюють суспільство, по-друге, вони демонструють або нерозуміння ситуації, або свідоме маніпулювання. Коли людина каже подібні речі, вона або сама ідіот, або вважає людей ідіотами”, – різко зауважила волонтерка.

Коментуючи хід війни в 2024 році, Берлінська зазначила, що багато бійців воюють вже одинадцятий рік, і це не може не впливати на моральний стан.

“Щороку стає важче: менше сил, більше роботи. Але саме завдяки нашим воїнам ми живемо відносно звичайним життям, попри всі складнощі”, – підкреслила вона.

Берлінська також акцентувала на важливості реалістичного підходу до війни. Вона закликала не сподіватися на швидке повернення до кордонів 1991 року, а натомість запропонувала вибудувати ешелоновану, фортифіковану оборонну лінію.

“Україна має стати сильною, бо інакше нам доведеться здатися, і тоді вся країна перетвориться на братські могили”, – застерегла волонтерка.

Берлінська нагадала про небезпеку поширення популістичних наративів, зокрема заяв про “швидку смерть Путіна” або “розвал Росії завтра”. Вона наголосила, що подібні меседжі лише вводять людей в оману.

“Я завжди намагаюся відповідати за свої слова. Коли ти працюєш із такими серйозними темами, як війна, відповідальність за кожне сказане слово має бути абсолютною”, – підсумувала волонтерка.

Попри складність ситуації, Марія Берлінська наголошує на досягненнях України. Вона висловила подяку воїнам ЗСУ, які стримують російську агресію, і закликала суспільство до реалістичного мислення й відповідального підходу до війни.

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом'якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов'язків.

Свердловину глибиною 4202 метри пробурено в центральній частині родовища. За словами голови правління НАК “Нафтогаз України” Олексія Чернишова, до кінця 2024 року планується пробурити ще одну, а у 2025 році – чотири додаткові свердловини.

“Другий рік поспіль нам вдається нарощувати видобуток завдяки професійній роботі фахівців Укргазвидобування. Дякую всім за цей результат”, – зазначив Чернишов.

Успіх цього проекту став можливим завдяки 3D-сейсморозвідувальним дослідженням, які дозволили визначити перспективні горизонти та уточнити їхню потужність. Як пояснив т.в.о. очільника “Укргазвидобування” Сергій Лагно, правильний вибір місця буріння був ключовим фактором ефективності.

З початку 2024 року компанія “Нафтогаз” забезпечила видобуток 9,8 млрд кубометрів товарного газу. Це на понад 7% більше, ніж за аналогічний період 2023 року, і перевищує операційний план на 2%. Однак ці результати все ще поступаються довоєнним показникам 2021 року, коли обсяг видобутку сягнув 13,7 млрд кубометрів.

Для великої кількості людей кава давно стала невід’ємною частиною щоденної рутини — маленьким ритуалом, який задає тон усьому дню. Проте те, яким способом готується цей напій, може суттєво змінювати не лише його смакові якості, а й вплив на організм. Різні методи приготування по-різному розкривають ароматичні нотки зерна, а також визначають концентрацію корисних або навпаки — небажаних речовин у чашці.

Одним із найбільш поширених способів є фільтр-кава, яка проходить через паперовий фільтр. Такий метод дозволяє затримати частину масел та мікрочастинок, роблячи напій м’якішим для шлунка і менш насиченим за вмістом речовин, що підвищують рівень холестерину. Фільтрована кава часто має чистий, прозорий смак із виразними фруктовими або квітковими відтінками.

Головний секрет — паперовий фільтр. Він затримує кофестол — природну речовину, яка підвищує рівень “поганого” холестерину. Кава, зварена у турці, френч-пресі або гейзерній кавоварці, містить повний обсяг кофестолу. Крапельна кавоварка з паперовим фільтром залишає його на папері, пропускаючи лише корисні компоненти.

Дослідження показали, що чотири чашки фільтрованої кави на день знижують ризик серцево-судинних хвороб на 15%. Замінюючи тричі на тиждень три чашки нефільтрованої кави на фільтровану, можна знизити рівень холестерину на 0,58 ммоль/л.

Щодо еспресо, у ньому вищий рівень дитерпенів, що також підвищує холестерин. Проте італійські дослідження показали, що еспресо може уповільнювати накопичення токсичних білків, пов’язаних із хворобою Альцгеймера. Кофеїн у помірній кількості (2–3 порції на день) захищає нейрони та знижує ризик деменції, але надмірне споживання може викликати тривожність та безсоння.

Розчинна кава вважається найменш корисною. Під час виробництва руйнується більшість корисних речовин, а у складі з’являється акриламід — потенційно небезпечна сполука. Часто додають штучні ароматизатори для покращення смаку.

Для максимальної користі лікарі радять свіжообсмажені зерна та крапельну кавоварку з паперовим фільтром.