З 14 по 15 червня 2025 року Україну накриє потужна геомагнітна хвиля. За даними Центру прогнозування космічної погоди NOAA (США), очікується підвищена сонячна активність із К-індексом до 6 — це червоний рівень небезпеки.
Найближчі вихідні можуть стати справжнім випробуванням для метеозалежних людей, особливо тих, хто має хронічні або серцево-судинні захворювання.
Прогноз магнітних бур:
-
14 червня (субота): К-індекс 5,7 — буря все ще потужна, може викликати головні болі, дратівливість, скачки тиску.
-
15 червня (неділя): геомагнітна активність зменшиться до К-індексу 4,7, але повністю безпечною ситуація не стане.
Науковці застерігають: геомагнітна ситуація змінюється щогодини. Дані оновлюються кожні три години, тому важливо стежити за офіційними прогнозами.
Що таке магнітна буря і чим вона небезпечна
Магнітна буря — це наслідок впливу заряджених частинок, які потрапляють у магнітосферу Землі після сонячних спалахів. Її інтенсивність визначають за К-індексом:
-
0–4 — безпечний рівень,
-
5 і вище — початок бурі,
-
7–8 — дуже потужна буря, що може спричинити полярні сяйва і серйозні перебої в роботі супутникових систем.
Як бурі впливають на самопочуття
Під час магнітних бур люди можуть відчувати:
-
головний біль і мігрень;
-
запаморочення, сонливість, слабкість;
-
підвищену дратівливість, порушення сну;
-
коливання артеріального тиску.
У групі ризику — літні люди, вагітні жінки, діти, метеозалежні та ті, хто має проблеми з серцем, нервовою системою або хронічні захворювання.
Як полегшити стан організму
Фахівці радять дотримуватись простих правил:
-
Спіть не менше 7–8 годин.
-
Пийте більше води, уникайте кави, алкоголю та жирної їжі.
-
Вживайте трав’яні чаї — меліса, м’ята, ромашка.
-
Уникайте стресу, гучних місць і конфліктів.
-
Приймайте контрастний душ зранку, теплі ванни ввечері.
-
Більше часу проводьте на свіжому повітрі, але в тіні.
-
Робіть легкі фізичні вправи без перенавантаження.
-
Завжди майте під рукою необхідні ліки, якщо маєте хронічні захворювання.
Будьте уважними до свого стану і за можливості плануйте спокійні дні. У період геомагнітних бур головне — режим, вода, тиша й турбота про себе.


Власник бренду Domino Антон Шухнін торгує люксовим одягом в Криму та РФ, пропонуючи оплату готівкою або криптовалютою USDT, щоб уникнути сплати податків. Про це повідомляє міжнародне детективне бюро Absolution. На офіційному сайті Domino вказано, що покупку можна оплатити готівкою (для замовлень до 50 тис. грн), карткою при доставці, кур’єром або самовивозом. Також доступна оплата USDT […]
З настанням теплої пори року українцям дедалі частіше доводиться згадувати про небезпеку, яку несуть кліщі. У лісах, парках, на дачах та навіть у міських зонах зеленої рослинності ці паразити можуть становити серйозну загрозу здоров’ю — зокрема через ризик зараження хворобою Лайма та іншими інфекціями. Медики вкотре нагадують: профілактика — ключ до безпеки. У що вдягатися […]