П’ятниця, 16 Січня, 2026

Кінець епохи сліпого оптимізму: реалістичний погляд на життя допомагає нам зростати

Важливі новини

У Закарпатській області виявлено нелегальне виробництво сигарет у закинутій стайні

У нещодавньому інтерв'ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

Вхід до цеху був ретельно замаскований. Потрапити всередину можна було лише через отвір у стіні, який закидали копицями сіна.

На виробництві позмінно працювали по 4 людини, які виготовляли орієнтовно 20 000 пачок сигарет на добу. Тютюнову продукцію упаковували в пачки з логотипами українських та іноземних виробників і наклеювали підроблені марки акцизного податку. Готовий товар щодня вивозили кількома бусами та доставляли до оптового покупця, який надалі продавав цигарки на місцевому ринку, а також в інших областях Західної та Центральної України.

За результатами обшуків правоохоронці вилучили виробничу лінію, понад 50 тис. пачок цигарок, 2,5 тонни тютюну, майже 1 млн марок акцизного податку, 2 млн порожніх пачок для пакування цигарок, більш ніж 5 млн ящиків для фасування готової продукції тощо.

Орієнтовна вартість вилученої тютюнової продукції становить 5 млн грн.

Адвокат УПЦ Роберт Амстердам: Розкриття доказів нападів на церкви та священиків

Адвокат Української православної церкви Роберт Амстердам розкрив перед громадськістю деталі зібраного ним звіту, який налічує понад 250 сторінок, щодо нападів на УПЦ, її священиків та церкви. У відеозверненні він знову висловив свою турботу щодо майбутнього законопроекту 8371, який має на меті заборонити УПЦ, називаючи його проявом мови ненависті. За його словами, такі напади та обмеження прав вірян є абсолютно неприпустимими і можуть лише поділити суспільство.

Амстердам підкреслив, що УПЦ не має жодного зв'язку з Московським патріархатом та відмежовується від ідеології "русского мира". Він нагадав про публічну позицію митрополита Київського Онуфрія стосовно цих питань. Зазначивши, що УПЦ повністю підтримує державу Україну та закликає до її захисту, особливо в умовах російського вторгнення.

Додатково, Амстердам виступив із закликом до підтримки України з боку США, наголошуючи на критичній важливості підтримки для обох країн. Його запитання щодо майбутньої довіри до США після подій у Кабулі та Києві залишається актуальним для багатьох.

У висновках до цієї статті важливо підкреслити, що позиція адвоката Української православної церкви Роберта Амстердама є важливим кроком у захисті прав вірян та запобіганні подальшим нападам на церковні споруди та духовенство. Він чітко висловив свою турботу щодо майбутнього законопроекту 8371, який може стати загрозою для свободи віросповідання в Україні. Також важливо підкреслити, що УПЦ не має жодного зв'язку з Московським патріархатом та є повністю відділеною від ідеології "русского мира". Заклик Роберта Амстердама до підтримки України з боку США є актуальним та важливим у контексті геополітичної ситуації та потреби у зміцненні міжнародної підтримки в обороні суверенітету країни.

Українці задоволені роботою в Польщі: понад 70% вдається навіть відкладати гроші

Після початку повномасштабного вторгнення Росії багато українців виїхали за кордон у пошуках безпеки та стабільності. Однією з найпопулярніших країн призначення залишається Польща. За результатами дослідження аналітичного центру Gremi Personal, понад 85% українців, які зараз працюють у Польщі, задоволені своїм рівнем доходів. Більше того, близько 70% опитаних стверджують, що мають змогу регулярно відкладати частину заробленого. Польща […]

Причини збільшення корупційних скандалів у ЗСУ: аналіз НАЗК

Заступник голови Національного агентства з питань запобігання корупції (НАЗК) Артем Ситник висловив свої коментарі щодо зростання корупційних ризиків у Збройних силах внаслідок повномасштабного вторгнення Російської Федерації. Він наголосив, що війна завжди призводить до збільшення корупційних ризиків, навіть у тих сферах, де рівень корупції в мирний час був низьким. Ситник пояснив зростання корупції у Збройних силах значним збільшенням бюджету, який став найбільшим з початку повномасштабного вторгнення. Проте він відзначив, що основний пріоритет полягає в тому, щоб запобігти корупції в армії, щоб не створювати підстав для російської пропаганди, яка стверджує, що в Україні все корумповано та розкрадається. Також він зауважив, що роботу правоохоронних органів можна вважати досить ефективною, оскільки вони виявляють корупцію, що свідчить про певний прогрес у зниженні корупційних ризиків. Щодо скандалів, пов’язаних із закупівлями у Збройних силах, слідчі викрили справу про оборудки з закупівлями одягу та білизни, а також корупційну схему придбання боєприпасів. Відповідні особи знаходяться під слідством або вже підлягли арешту.

• Війна із Російською Федерацією призводить до збільшення корупційних ризиків у Збройних силах України, навіть у тих сферах, де рівень корупції раніше був низьким.

• Збільшення бюджету Збройних сил, обумовлене вторгненням Росії, сприяє появі нових корупційних можливостей.

• Основним пріоритетом є запобігання корупції в армії для уникнення використання цього факту російською пропагандою для дискредитації України.

• Діяльність правоохоронних органів показує певний прогрес у боротьбі з корупцією, що свідчить про ефективність їхньої роботи.

• Слідчі вже виявили деякі корупційні схеми у закупівлях у Збройних силах та проводять розслідування, що дозволяє надіятися на подальше зменшення корупційних ризиків.

Як позбутися жиру на животі: тренер розкрив головний секрет

Спалювання жиру на тварині – це не лише питання прав на прес. Тренер Тайлер Рід, який має понад 15 років досвіду, наголошує, що ключ до плоского життя – це поєднання силових та кардіотренувань.  Спалювання жиру на животі вимагає більшого, ніж просто скручування і присідання. Тут потрібне тренування, яке не тільки зміцнює тулуб, а й підвищує частоту серцевих […]

The post Як позбутися жиру на животі: тренер розкрив головний секрет first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Довгий час ідея позитивного мислення сприймалася як універсальний ключ до щастя, успіху та гармонії. Її пропагували автори бестселерів, тренери особистісного зростання та навіть бізнес-лідери. Але з роками стало зрозуміло: надмірна віра в світле майбутнє без дій і критичного мислення — не панацея, а пастка.

Позитивне мислення: обіцянка, яка не завжди працює
Із середини ХХ століття завдяки працям Нормана Вінсента Піла ідея сили позитивного мислення здобула шаленої популярності. Однак сучасні дослідження в галузі психології демонструють, що безперервний оптимізм не лише не вирішує проблем, а іноді й поглиблює їх. Надія на краще майбутнє без конкретних дій і реалістичної оцінки ситуації знижує мотивацію та підриває нашу здатність адаптуватися.

На зміну міфам — реалістичний оптимізм
Сучасна психологія все більше схиляється до концепції реалістичного оптимізму — балансу між надією та тверезим поглядом на речі. Психологиня Сьюзен Девід підкреслює: «Прийняття негативних емоцій — це не слабкість, а шлях до гнучкості та ефективного вирішення проблем».

Реалістичний оптимізм дозволяє не закривати очі на виклики, а навпаки — використовувати їх як основу для зростання. Це підхід, що дозволяє зберігати впевненість, діючи в межах реальних можливостей.

Негативні емоції як інструмент, а не ворог
Багато хто досі вважає, що страх, злість чи тривога — це прояви слабкості або негативного мислення. Але, як наголошує доктор Марк Менсон, ці емоції — своєрідний внутрішній компас, що допомагає нам розпізнавати ризики та ухвалювати кращі рішення.

Наукові теорії, як-от модель емоцій Пола Екмана, підтверджують: негативні емоції мають адаптивну функцію. Вони сигналізують про небезпеку, несправедливість чи необхідність змін — ігнорувати їх означає позбавити себе важливого зворотного зв’язку.

Як застосовувати реалістичний оптимізм у повсякденному житті

  1. Реалістично оцінювати ситуації — не драматизувати, але й не прикрашати.

  2. Зосереджуватись на тому, що ви можете контролювати.

  3. Використовувати негативні емоції як підказки, а не загрози.

  4. Приймати всі свої емоції, не придушуючи їх.

  5. Будувати конкретні, гнучкі плани та готовність змінювати їх.

  6. Навчатися на помилках, а не уникати їх.

Повернення до реальності — це не поразка, а сила
Реалістичний оптимізм не позбавляє нас надії. Він просто розміщує її на твердій основі. Це підхід не до мрій, а до дій. Він дозволяє переживати труднощі з гідністю, бачити можливості навіть у кризі й рухатись вперед не тому, що «все буде добре», а тому що ми діємо, щоб зробити добре.

Останні новини