Понеділок, 31 Серпня, 2026

Коли тиск «грає» проти вас: чим небезпечні гіпертонія та гіпотонія

Важливі новини

Україну накриє негода: синоптики прогнозують снігопади, дощі та шквальний вітер

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Основні прогнози:

Синоптики попереджають про значне погіршення погодних умов у Києві та Київській області з 21 по 23 листопада. Очікуються сильні дощі з переходом у мокрий сніг, пориви вітру 15-20 м/с. На дорогах утвориться ожеледиця, що значно ускладнить пересування автотранспорту.

Утворення снігового покриву в Києві може досягати 3-10 см, що також сприятиме виникненню аварійних ситуацій на дорогах.

Український гідрометцентр попереджає, що складні погодні умови можуть призвести до:

Оперативна інформація щодо прогнозу буде оновлюватися щодня, залежно від розвитку погодних умов.

Україна готується до серії складних погодних явищ, і дотримання рекомендацій синоптиків допоможе зменшити можливі негативні наслідки.

Загроза вичерпання ракет ППО: Зеленський попереджає про критичну ситуацію

Президент України Володимир Зеленський заявив про серйозну загрозу вичерпання...

Новий рівень терору: російські дрони вже скидають токсичні капсули

Центр протидії дезінформації повідомив про нову загрозу — ворог використовує дрони-камікадзе типу «Шахед», споряджені капсулами з отруйною речовиною. Зокрема, в одному з таких БпЛА виявили концентровану капсулу з бойовим іритантом CS — токсичною хімічною речовиною подразнювальної дії. Цю інформацію вже підтверджено українськими спецслужбами та Державною службою з надзвичайних ситуацій. «Відомо, що в одному з БпЛА […]

Тривожна тенденція: у столичних школах знижується рівень використання української мови

У навчальних закладах Києва зафіксовано значне скорочення частки використання української мови під час освітнього процесу. Такі висновки були оприлюднені заступником керівника Секретаріату Уповноваженого із захисту державної мови Сергієм Сиротенком на основі результатів спільного моніторингу, проведеного Державною службою якості освіти України та Офісом мовного омбудсмена.

Дослідження засвідчило, що у столиці 24% педагогів під час уроків переходять на недержавну мову, а під час перерв цей показник зростає до 40%. Такі дані суттєво перевищують середні по країні, де мовний закон порушують 14% учителів у навчальний час і 21% у позаурочний.

Не краща ситуація і серед самих школярів. Згідно з результатами опитування, 66% київських учнів зізналися, що розмовляють недержавною мовою під час уроків, а 82% — на перервах. Тільки 18% столичних школярів заявили, що спілкуються виключно українською.

«Київ можна віднести до зросійщених регіонів України. Всі показники нижчі, ніж по країні. Молоде покоління застосовує російську мову навіть частіше, ніж їхні батьки. Це результат інформаційного впливу країни-агресора через інтернет і соцмережі», — зазначив Сиротенко.

Він наголосив, що ситуація потребує системного підходу та контролю: необхідно посилити правову й ціннісну просвіту серед учителів та учнів, а також забезпечити дієвий внутрішній моніторинг у школах.

Представник мовного омбудсмена підкреслив, що саме Київ, як культурна столиця, має бути прикладом у дотриманні мовного законодавства, а не навпаки.

Чимало конфіскованих активів росіян підуть на користь державному бюджету України

Фонд державного майна України (ФДМУ) активно займається реалізацією активів,...

Артеріальний тиск — це ключовий показник здоров’я серцево-судинної системи. Він вимірюється у міліметрах ртутного стовпа (мм рт. ст.) і має два значення: систолічний (під час скорочення серця) та діастолічний (у фазу його розслаблення). Нормою вважається тиск 120/80 мм рт. ст., але як підвищення, так і зниження цих показників можуть бути загрозливими для життя.

Високий тиск: тиха загроза

Гіпертонія — стан, за якого артеріальний тиск піднімається до 140/90 мм рт. ст. і вище. Це може статися як унаслідок захворювань (серця, нирок, ендокринної системи), так і через спосіб життя: надмірне споживання солі, алкоголю, паління, відсутність фізичної активності, вік, стрес.

Підступність гіпертонії полягає в її безсимптомному перебігу. Людина може не відчувати жодних змін, поки не настане гіпертонічний криз, інсульт чи серцевий напад. У деяких випадках гіпертонія проявляється запамороченням, головним болем, слабкістю, кровотечею з носа або нечітким зором. Без лікування цей стан може призвести до інвалідності або смерті.

Низький тиск: не такий вже й безпечний

Гіпотонією вважається тиск нижче 90/60 мм рт. ст. І хоча іноді це може бути індивідуальною нормою, особливо у молодих та худих людей, у багатьох випадках це сигнал про проблему в організмі.

Причинами гіпотонії можуть бути зневоднення, вагітність, захворювання серця, значна крововтрата, інфекції, ендокринні розлади, дефіцит вітамінів і мікроелементів, а також приймання певних ліків.

Симптоми гіпотонії включають запаморочення, слабкість, нудоту, знижену концентрацію уваги, затуманений зір і навіть непритомність. Такий стан особливо небезпечний у літньому віці, адже може спричинити падіння та серйозні травми, а в окремих випадках — шок або інсульт.

Контроль артеріального тиску — невід’ємна частина турботи про здоров’я. Якщо ви регулярно відчуваєте симптоми або маєте тиск за межами норми, важливо звернутися до лікаря. І гіпертонія, і гіпотонія здатні зіпсувати якість життя і навіть поставити його під загрозу. Своєчасна діагностика та корекція способу життя — перший крок до профілактики серйозних ускладнень.

Останні новини