Вівторок, 3 Березня, 2026

Критика Бориса Шефіра щодо антиросійської кампанії: Збереження російської мови й культури в Україні

Важливі новини

Вітамінний баланс як ключ до психологічного та фізичного благополуччя у літньому віці

Здоров’я людини у похилому віці формується під впливом багатьох чинників, проте одним із визначальних залишається правильний баланс вітамінів і мікроелементів. Дослідження ірландських учених продемонструвало, що дефіцит навіть одного важливого вітаміну може мати серйозні наслідки для самопочуття людей старшого віку. Зокрема, йдеться про підвищення ризику розвитку тяжких депресивних станів, що майже вдвічі частіше виникають у тих, хто має нестачу цього елементу.

Науковці звернули увагу на взаємозв’язок між рівнем певних вітамінів у крові та психоемоційним станом пенсіонерів. Було встановлено, що дефіцит негативно впливає не лише на настрій, а й на когнітивні функції, якість сну, рівень енергії та загальну здатність організму протистояти стресам. Люди похилого віку з недостатнім рівнем цього вітаміну частіше скаржилися на втому, апатію, втрату інтересу до повсякденних справ.

Йдеться про вітамін B12 — ключовий елемент, який відіграє фундаментальну роль у функціонуванні організму. Він необхідний для формування еритроцитів, нормальної роботи центральної нервової системи та синтезу ДНК. Без достатнього рівня цього вітаміну запускається ланцюг патологічних змін, які можуть призвести до серйозних наслідків.

Згідно з висновками дослідження, якщо дефіцит B12 не виявити та не лікувати протягом чотирьох років, ризик розвитку клінічної депресії у людей похилого віку зростає на 51%. При цьому нестача вітаміну часто маскується під звичайні ознаки старіння, через що її довгий час не помічають.

Серед перших симптомів — хронічна втома, загальна слабкість, розлади травлення, зниження апетиту та безпричинна втрата ваги. Згодом можуть з’являтися неврологічні порушення: проблеми з пам’яттю, просторова дезорієнтація, зниження когнітивних функцій. У важких випадках це може прогресувати до деменції.

Одним із найнебезпечніших фізіологічних наслідків дефіциту B12 є анемія. Вона часто виникає на тлі нестачі інших вітамінів групи B, зокрема фолієвої кислоти. Медики наголошують: своєчасна діагностика та корекція дефіциту допомагають запобігти незворотним змінам у мозку та нервових тканинах.

Особливо вразливою групою є люди старшого віку. Причина — вікові зміни травної системи. З роками зменшується вироблення соляної кислоти в шлунку, яка необхідна для розщеплення білків і вивільнення вітаміну B12 з їжі. Внаслідок цього організм гірше засвоює важливий мікроелемент, навіть якщо раціон залишається збалансованим.

Фахівці радять людям похилого віку регулярно проходити обстеження, контролювати рівень вітаміну B12 у крові та за потреби коригувати харчування або приймати добавки за рекомендацією лікаря.

ЄС не здатен надати Україні артснаряди в обіцяній кількості

Ситуація, що склалася, викликає занепокоєння серед військових експертів та політиків. Вони застерігають, що нестача артилерійських боєприпасів може суттєво вплинути на хід бойових дій. Деякі аналітики навіть прогнозують можливість повторення так званого "снарядного голоду", який вже спостерігався раніше.

За даними дослідження журналістського консорціуму, європейські виробники можуть виготовляти значно менше снарядів, ніж заявляють офіційні представники ЄС. Наприклад, виробнича потужність ЄС оцінюється приблизно в 600 тисяч снарядів на рік, що значно менше від заявлених 1,7 мільйона снарядів на рік до кінця 2024 року.

«Я думаю, що в Європі є, можливо, лише кілька країн, які мають запаси снарядів 155-мм на 30 днів», – сказав постійний секретар Міністерства оборони Естонії Кусті Салм у коментарі Delfi Estonia.

Той факт, що ЄС не встигає за оборонними потребами України, здається очевидним і представникам самої європейської збройової промисловості.

«Досвід війни в Україні показує величезний попит на артилерійські боєприпаси. Наявні виробничі потужності в західному світі не відповідають цим обсягам», – заявив у червні один із провідних європейських виробників зброї Rheinmetall.

Ця нестача снарядів стає причиною запізнень у поставках до України, яка знаходиться в активному конфлікті з Росією. Україна звертається до ЄС для отримання підтримки, проте обіцянки щодо постачання снарядів часто не виконуються через технічні та організаційні проблеми в європейській збройовій промисловості.

«Думаю, що частина програм недовиконана не тому, що хтось не захотів, а тому, що відбуваються дискусії всередині – хто виготовляє, хто кому платить, чи виконані всі зобов’язання покласти в «спільну касу» гроші. Хтось каже – «я все віддав, компенсуйте мені», або якась одна країна все блокує», – розповів Олексій Резніков.

Незважаючи на це, Україна посилює власні зусилля щодо виробництва артилерійських снарядів калібру 155 мм, щоб забезпечити власні потреби. Наприклад, планується запуск власного серійного виробництва цих снарядів, що дозволить країні збільшити самодостатність у цій стратегічно важливій галузі.

За даними Мінстратегпрому, українські збройні компанії домовилися із двома неназваними американськими фірмами та однією європейською – це Rheinmetall – про спільне виробництво 155-мм снарядів.

Після початку повномасштабної війни Україна вперше за часи незалежності розпочала масове виробництво боєприпасів радянських калібрів і з того часу вийшла на потужність у кілька десятків тисяч снарядів на місяць.

Зміна влади у США: як прихід Дональда Трампа впливає на українські еліти

За інформацією джерела в Офісі Президента України, прихід до влади Дональда Трампа у США призводить до посилення розколів серед українських еліт. Нова зовнішньополітична позиція Вашингтона змушує політичних та економічних лідерів України переглядати свої пріоритети та стратегії. В Офісі Президента стурбовані: вплив Андрія Єрмака, глави ОП, на ключові процеси всередині країни може ослабнути. Причина – відсутність […]

The post Зміна влади у США: як прихід Дональда Трампа впливає на українські еліти first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Кремль висунув умову для «сталого миру» в Україні – Путін знову згадав НАТО

Російський диктатор Володимир Путін вкотре повторив тезу про те, що довгостроковий мир в Україні нібито неможливий без «усунення питання розширення НАТО на схід». Таку заяву він зробив на саміті Шанхайської організації співробітництва (ШОС), що відбувається у Тяньцзіні, повідомляє Sky News. За словами Путіна, Захід намагався «втягнути Україну у свою орбіту», а Київ прагнув до членства […]

Безугла звинуватила військове керівництво у трагедії в Сумах: “Не роблять висновків!”

Народна депутатка від партії “Слуга народу” Мар’яна Безугла заявила, що удар російської балістичної ракети по Сумах 13 квітня міг статися через публічне шикування військових для нагородження. Про це вона написала на своєму телеграм-каналі, звертаючись до командування Сил територіальної оборони та Генерального штабу ЗСУ. “Росія обстріляла центр Сум на Вербну неділю. Звернення до Сирського і окремо […]

Співзасновник студії “Квартал-95” та рідний брат Сергія Шефіра, першого помічника та близького друга президента, Борис Шефір, в інтерв’ю українській версії “Радіо Свобода” висловив свою критику щодо кампанії проти російської мови й культури в Україні. Він наголосив на своєму почутті прихильності до російської мови та культури, вважаючи руйнування пам’ятників Пушкіну у країні недоречним. Зараз Шефір перебуває в Німеччині, де вирішив залишитися до кінця війни, аби “врятувати дітей від війни”, оскільки бізнес у нього упав, а розважальне телебачення в Україні відсутнє. Він підкреслив, що не має наміру повертатися до України, а його зв’язок з президентом Зеленським вже обірвався два роки тому, оскільки не поділяє сучасних державних переконань. Щодо співпраці з “Кварталом”, Шефір заявив, що він не відчуває себе зручно в їхній теперішній атмосфері, а його припинення співпраці обумовлене також турботою про безпеку своїх дітей. У своєму прогнозі військового конфлікту він висловив надію на мирні домовленості та компроміси.

У висновку можна зазначити наступне:

• Борис Шефір виступив у захист російської мови та культури в Україні, висловивши свою любов до них та висловивши обурення руйнуванням пам’ятників Пушкіну.

• Він перебуває в Німеччині та не планує повертатися до України до закінчення війни, обравши цю країну як місце, де “врятує дітей від війни”.

• Шефір ухиляється від політичних питань та відмовився від співпраці з “Кварталом”, пояснивши це незручністю із теперішньою атмосферою в студії та турботою про безпеку своїх дітей.

• Він вірить у вирішення військового конфлікту шляхом мирних домовленостей та компромісів.

Ці висновки відображають позицію та погляди Бориса Шефіра на ситуацію в Україні та його особисте ставлення до подій.

Останні новини