Понеділок, 1 Грудня, 2025

Лікар розповіла, коли бажання з’їсти солодке — привід звернутися до медиків

Важливі новини

Кабмін планує нові податки для наповнення бюджету: подорожчають солодкі напої, сигарети та пальне

Міністерство фінансів України планує запровадити новий акцизний податок на всі напої з доданим цукром. Про це повідомляє Forbes Ukraine з посиланням на проєкт Бюджетної декларації на 2026–2028 роки. Новий «солодкий» акциз стосуватиметься широкого спектру продукції — як газованих, так і негазованих напоїв, включно з енергетиками, соковмісними напоями та ароматизованою водою. Ініціатива має не лише наповнювати […]

Контрудар Зеленського не змінить хід війни, – The Sunday Times

Однак, як повідомляє видання "Інформатор", реалізація цієї реформи викликала низку запитань щодо її практичного втілення та впливу на судову систему. Особливу увагу громадськості привернула ситуація з суддями колишнього ОАСК та пов'язаними з цим бюджетними витратами.

Як наголошується в статті, у цій справі “всюди видно відбитки пальців” Зеленського.

“У Києві вже багато місяців не секрет, що президент тисне на своїх військових начальників, щоб ті почали літній наступ. Але, з огляду на проблеми України з людьми та ресурсами, ті вагалися”, – йдеться у статті.

Очевидно, що Київ тепер готовий ризикувати цінними солдатами і технікою, щоб зайняти тут хоч якусь позицію. Критики Зеленського стверджуватимуть, що це нераціональне використання як життів солдатів, так і важкої техніки, якої Україна відчайдушно потребує далі на півдні, на Донбасі.

Але в статті при цьому зазначається, що “цей контрудар не зможе переломити хід війни”.

Купання на Водохреще 2025: міфи, традиції та застереження

Купання в ополонці на Водохреще залишається однією з найпопулярніших традицій в Україні. Щороку, 19 січня, тисячі людей по всій країні занурюються у крижану воду, вірячи у її чудодійні властивості. Однак, попри масовість цього звичаю, його історичне підґрунтя та безпечність залишаються суперечливими. Якщо ви все ж хочете долучитися до пірнань у кризі, то обов’язково запам’ятайте, як […]

The post Купання на Водохреще 2025: міфи, традиції та застереження first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Путін натякнув на подальше загострення відносин з Україною у відмові від нейтралітету

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

За його словами, Росія визнавала раніше кордони України 1991 року з огляду на її нейтральний статус.

Щодо бажання України вступити до НАТО, Путін заявив, що «ми так не домовлялися».

За його словами, Росія готова до мирних переговорів щодо України, але не на базі «хотелок» Києва, а на базі «Стамбула» та «реалій сьогоднішнього дня».

Путін заявив, що це не повинно бути перемир’я на півгодини чи півроку, «щоб Києву підвезли снаряди».

Путін стверджує, що РФ налаштована на те, щоб створити умови для довгострокового врегулювання.

При цьому Путін дав зрозуміти, що може оголосити про анексію нових українських регіонів.

Він заявив, що «нові кордони України залежатимуть від динаміки подій, що відбуваються, і думки мешканців історичних територій Росії».

Більшість українських біженців у Німеччині вирішили залишитися

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Він розповів, що в центрі екстреної допомоги в Берліні, де живуть тисячі українських біженців, регулярно проводять опитування.

«Півтора року тому більшість говорили, що хочуть повернутися в Україну. Зараз більшість – 65% – кажуть: «Ми залишаємося тут. Ми облаштовуємося», – розповів Зайберт.

Німеччина залишається лідером за кількістю розміщених біженців з України – понад 1,1 млн осіб.

Тяга до солодкого — це не завжди просто слабкість до десертів. За словами лікаря-дієтолога, постійне бажання з’їсти щось солодке часто сигналізує про приховані проблеми зі здоров’ям — від стресу до серйозних метаболічних порушень.

Одна з головних причин — психоемоційне навантаження. У стані стресу людина підсвідомо шукає спосіб отримати швидке задоволення, і цукор у цьому випадку виступає як «психологічна компенсація». Однак така стратегія лише шкодить здоров’ю: переїдання солодощів веде до зайвої ваги, ожиріння та хвороб серця.

Іноді тяга до солодкого вказує на дефіцит певних мікроелементів. Наприклад, бажання з’їсти булку або тістечко може свідчити про нестачу хрому в організмі. Цей елемент необхідний у мінімальних кількостях, але при його дефіциті мозок буквально “вимагає” швидких вуглеводів. Проте, як застерігає фахівчиня, поповнити запаси хрому булкою не вийде — потрібна цілеспрямована корекція харчування або добавки.

Також часте бажання солодкого може бути ранньою ознакою цукрового діабету 2 типу. Людина може не знати про хворобу, але відчувати постійну спрагу, бажання пити солодку газовану воду, дратівливість або втому — це наслідки нестабільного рівня цукру в крові.

Дієтологи радять замінити фабричні солодощі на більш корисні варіанти — сезонні фрукти, натуральний мармелад, желе або темний шоколад з високим вмістом какао. Також варто починати день зі сніданку, багатого на клітковину та білки. Такий раціон допоможе швидше насититися, стабілізує рівень цукру та зменшить потребу в солодкому до вечора.

У складніших випадках, коли тяга до цукру є нав’язливою і неконтрольованою, лікар радить звернутися до фахівця. Іноді для вирішення проблеми потрібна не дієта, а психологічна або медикаментозна допомога.

Останні новини