Понеділок, 2 Березня, 2026

Недорога страва, яка захищає серце: що варто знати про квасолю

Важливі новини

Мер міста Умань “порішала” отримання сином ІІ групи інвалідності і “бронь” від мобілізації

На Черкащині розгортається скандальне розслідування, пов'язане з діяльністю кількох осіб, які є членами Медико-соціальної експертної комісії (МСЕК). Вони стали об'єктом підозр у підробленні офіційних документів та службовому підробленні. Це серйозне порушення, що має значення в контексті законодавства України, згідно з ч. 3 ст. 358 та ч. 1 ст. 366 Кримінального кодексу України. Владні органи Черкащини вживають всіх можливих заходів для ретельного розслідування цієї справи та встановлення всіх фактів. Забезпечення чесності та надійності роботи МСЕК є надзвичайно важливим для забезпечення прав громадян на якісну медичну експертизу.

Крім того, серед осіб, яким вручено підозру, є лікар-ортопед, який за попередніми даними, поставив фіктивний діагноз пацієнту, що є серйозним порушенням етичних та професійних стандартів медичної практики.

Новина була б однією із багатьох по викриттю корупції у МСЕК, якби не одне “АЛЕ”. “Потрібним пацієнтом” виявився 27-річний син міського голови міста Умань Ірини Плетньовоі Назар Плетньов. У 2022 році Ірина Плетньова, із використанням своїх місцевих контактів у МСЕК та лікувальних закладах Умані, порішала отримання сином ІІ групи інвалідності по опорно-руховому апарату і “бронь” від мобілізації.

Під слідством опинилися терапевт, невропатолог, хірург та офтальмолог обласного центру медико-соціальної експертизи, а також ортопеди-травматологи міської лікарні. Поліцейські встановили, що медичні працівники внесли до офіційних документів неправдиві відомості для присвоєння пацієнту групи інвалідності.

Тепер у Плетньової зовсім інші проблеми – як так пропетляти, щоб підозру не отримала вона сама, бо лікарі під слідством по безпосередній ініціаторці злочину мовчати не будуть, і її “відмазаний” син Назар.

Очевидно, що мерство в Умані для Плетньової – теж під великим питанням. А епізодів по місту, окрім МСЕК, більш аніж достатньо.

Бум продажів землі після скасування мораторію в Україні не відбувся

Попри великий ажіотаж навколо відкриття ринку землі сільськогосподарського призначення в Україні, дані за 3,5 роки після скасування мораторію не підтверджують очікуваного буму продажів. З 1 липня 2021 року по 31 грудня 2024 року було продано лише 604 тисячі гектарів на 198 337 ділянок, що становить всього 3,4% від загальної площі земель, які були під мораторієм. […]

The post Бум продажів землі після скасування мораторію в Україні не відбувся first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Прогноз погоди на останню вересневу суботу: теплий і сухий день по всій Україні

Остання субота вересня в Україні обіцяє бути теплою і без опадів. 27 вересня по всій країні збережеться суха погода з невеликою хмарністю, що дозволить насолодитися ясним небом та комфортними температурами. Особливо сприятливими умови будуть на заході України, де очікується сонячна погода без дощів.

У західних регіонах температура вдень коливатиметься в межах +13°...+16°, що створює сприятливі умови для прогулянок на свіжому повітрі. На Закарпатті температура може піднятися до +18°, що робить цей регіон найбільш теплим у країні. Середня температура в інших областях також залишатиметься на комфортному рівні, дозволяючи уникнути спеки і холодних поривів вітру.

У північних областях також очікується суха погода з невеликою хмарністю. Стовпчики термометрів покажуть +13°…+17°.

На сході ситуація буде схожою — без дощів, із температурою в межах +13°…+17°.

У центрі країни день обійдеться без опадів, а температура не відрізнятиметься від інших регіонів: +13°…+17°.

Найтепліше традиційно буде на півдні України. Тут прогнозують +15°…+19° і суху сонячну погоду.

Попри теплі денні показники, ночі залишатимуться прохолодними, тож українцям радять одягатися тепліше в ранкові та вечірні години.

Нацбанк України обмежить перекази грошей з картки на картку

Постійне зміцнення контролю за нелегальним гральним сектором є нагальною метою для Національного банку України (НБУ), який продовжує приймати рішучі заходи. З метою ефективного протидії цьому явищу та забезпечення фінансової стабільності країни, НБУ встановлює нові обмеження на операції з переказу грошей з картки на картку.

Нові регулятивні заходи передбачають удосконалену систему перевірки та контролю за кожним переказом коштів, спрямовану на виявлення та блокування нелегальних операцій у гральній сфері. З моменту введення цих обмежень, будуть активно застосовуватися передові технології аналізу та моніторингу фінансових трансакцій, що дозволять ефективно виявляти та припиняти незаконні дії.

Відповідно до цих заходів, будуть ретельно перевірятися всі перекази коштів з метою виявлення будь-яких підозрілих та неправомірних операцій, пов'язаних з гральним бізнесом. НБУ віддає перевагу запобіжним заходам та вчасному реагуванню на будь-які спроби незаконного використання фінансових ресурсів через гральні платформи.

Ці кроки є важливою складовою стратегії Національного банку України у зміцненні законності та боротьбі зі зловживаннями у фінансовій сфері. НБУ прагне забезпечити найвищий рівень фінансової стабільності та довіри серед громадян та бізнесу країни, сприяючи таким чином загальному процвітанню та розвитку України.

«Розглядаємо можливість впровадити рамки для вихідних P2P-переказів із рахунків фізосіб у 100 000 грн на місяць і обмежити кількість таких переказів 30 протягом місяця», – заявив Олійник.

Вхідні транзакції обмежувати не будуть.

При цьому банки зможуть «у ручному режимі» збільшувати ліміти за наявності «підстав і підтверджень».

Нововведення планують впровадити, за словами Олійника, протягом місяця.

Також у НБУ припустили створення в майбутньому реєстру карток, які використовувалися для незаконної діяльності.

Тіна Кароль поділилася рідкісними фото з сином Веніаміном

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

На нових фото шанувальники ледь впізнали Веніаміна, адже хлопець кардинально змінив свій образ. Ще влітку він хизувався кучерявим волоссям, проте зараз обрав стильну коротку стрижку, яка додала йому дорослішого вигляду.

Тіна вирішила провідати сина за кордоном та влаштувала з ним невелику сімейну фотосесію. Для цього зірка обрала комфортний та невимушений спортивний стиль: на ній були одягнені затишні речі нейтральних відтінків, що підкреслило теплу атмосферу їхньої зустрічі.

“Це були щирі моменти радості та ніжності, яких нам так бракувало останнім часом”, — написала Тіна під одним із фото.

Тіна Кароль — одна з найвідоміших зірок української естради, відома своїм проникливим голосом, талановитими текстами та яскравими сценічними образами. Її творчість об’єднує українців не лише в межах країни, а й далеко за її межами. Вона завжди залишалася прикладом жіночності, сили та патріотизму.

Тіна активно підтримує українців у важкі часи та використовує свою популярність для привернення уваги до важливих соціальних питань. Попри насичений графік та концертні тури, Кароль завжди знаходить час для найважливішого — родини.

Фотографії з Веніаміном викликали хвилю позитивних емоцій серед шанувальників. Багато хто відзначив, як швидко дорослішає син співачки, а також похвалили його новий стиль.

“Веніамін — копія своєї мами! Як швидко виріс”, — пишуть у коментарях прихильники співачки.

Для Тіни Кароль ця зустріч стала можливістю не лише побути разом із сином, але й показати своїм підписникам, що навіть у складні часи важливо зберігати сімейні цінності та підтримувати близьких.

Консервована квасоля — одна з найбільш недооцінених страв, яка може реально допомогти у боротьбі з підвищеним холестерином. Вона не лише смачна, доступна і поживна, а й має доведені корисні властивості для серцево-судинної системи.

Понад половина дорослого населення Великої Британії стикається з підвищеним рівнем холестерину — жирової речовини, яка у надлишку здатна закупорювати судини, сприяючи розвитку інсультів і серцевих нападів. У таких випадках, окрім ліків, лікарі рекомендують змінити раціон: зменшити насичені жири та додати до харчування більше клітковини.

Науковці Гарвардської школи громадського здоров’я вказують: бобові, зокрема біла квасоля (гарікот), містять багато розчинної клітковини, яка «зв’язує» холестерин у травній системі й виводить його з організму.

Окрім того, така клітковина сповільнює травлення, довше зберігаючи відчуття ситості. Це робить квасолю корисним продуктом для людей, які прагнуть контролювати вагу.

Що кажуть дієтологи

Старша дієтологиня Британського фонду серця Вікторія Тейлор зазначає, що сухі або консервовані бобові без доданого цукру та солі — чудова альтернатива м’ясу. Такий білок рослинного походження зменшує навантаження на серце та судини.

«Квасоля, сочевиця і горох — це не тільки клітковина, а й білок, і вітаміни, — говорить Тейлор. — І вони надзвичайно універсальні у приготуванні».

Дослідження, опубліковане в Journal of Nutrition у 2021 році, показало: 180 грамів бобових щодня значно знижують рівень “поганого” холестерину ЛПНЩ. В експерименті брали участь люди з підвищеним холестерином, які замінили звичний гарнір на суміш консервованих квасолей. Уже за кілька тижнів у них зменшився як загальний, так і «поганий» холестерин.

Консервована квасоля — недорогий, простий у приготуванні та корисний продукт, який варто додати до щоденного меню. Але якщо у вас є проблеми з рівнем холестерину, обов’язково зверніться до лікаря: лише фахівець допоможе скласти безпечну та ефективну стратегію харчування.

Останні новини