Субота, 5 Вересня, 2026

Посолка ЄС поділилася переживаннями від ночі ракетного терору в Києві

Важливі новини

COVID-19 підвищує ризик аутизму у дітей, якщо мати хворіла під час вагітності

Нове дослідження Університету Каліфорнії в Лос-Анджелесі (UCLA) показало підвищений ризик розвитку аутизму у дітей, матері яких хворіли на COVID-19 під час вагітності. Згідно з результатами дослідження, майже 11% таких дітей виявили ознаки розладів аутистичного спектра (РАС) на віці 28 місяців, що значно перевищує норму для цього віку (1-2%). Дослідження, яке проводила лікарка Карін Нільсен, почалося […]

The post COVID-19 підвищує ризик аутизму у дітей, якщо мати хворіла під час вагітності first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Поради лікаря, які допоможуть швидше повернутися до робочого ритму після вихідних

Після перерви, відпочинку або свят багато людей відчувають труднощі при поверненні до звичного робочого чи навчального ритму. Відчуття розсіяності, втоми, або навіть стан «туману в голові» — це досить поширене явище, яке, хоч і не є хворобою, все ж свідчить про перевантаження або стрес. Це сигнал від нашого мозку, який потребує відновлення.

Когнітивна втома може трапитися з кожним. Це не свідчить про слабкість чи неспроможність, а радше є знаком, що мозку потрібен відпочинок. Слід сповільнитися, делегувати частину завдань та звернутися по допомогу, якщо вона необхідна. Важливо пам’ятати, що цей стан — тимчасовий.

Чітка рутина зменшує навантаження на пам’ять. Варто сформувати ранкові та вечірні звички — підготувати одяг, скласти план на день, подбати про сніданок. Це позбавить мозок від необхідності постійно приймати дрібні рішення.

Переповнений графік без відпочинку тільки погіршує «туман у голові». Короткі паузи на 5–10 хвилин допоможуть відновитися: можна розім’ятися, випити чаю або просто вийти на свіже повітря. Такі паузи дають мозку час перезавантажитися.

Намагання тримати в голові всі завдання часто призводить до хаосу. Календарі, списки справ і нагадування звільняють пам’ять від зайвого навантаження. Регулярні завдання краще автоматизувати — наприклад, заздалегідь планувати оплату рахунків чи встановлювати нагадування про щотижневі справи.

Дотримуючись цих простих рекомендацій, можна зменшити прояви «туману в голові» і швидше відновити продуктивність.

Вплив коронавірусу на рівень інтелекту: можливі наслідки пандемії

Вплив коронавірусу на когнітивні здібності виявився серйозним, збірним зауваженням, з деякими наслідками, що порівнюються з черепно-мозковою травмою. Хвороба може викликати так званий "мозковий туман", який проявляється у погіршенні пам'яті, зниженні концентрації уваги, проблемах зі сном, депресії, апатії та інших симптомах. Фахівці виявили, що цей "туман" може призвести до втрати до шести балів інтелектуального коефіцієнта протягом року, переважно в областях, пов'язаних з пам'яттю, просторовим плануванням і вербальним мисленням. Хоча зниження на цей показник на перший погляд може здатися невеликим для окремої людини, враховуючи масштаби пандемії, воно може мати значення на популяційному рівні. Виявлення "мозкового туману" може стати досить очевидним, коли людина починає мати труднощі зі словами, які раніше використовувала без проблем.

• Коронавірусна хвороба може мати серйозні наслідки для когнітивних здібностей людини, що порівнюються з черепно-мозковою травмою.

• Спостерігається явище "мозкового туману", яке проявляється у погіршенні пам'яті, концентрації уваги та інших когнітивних функціях.

• Цей "туман" може призвести до втрати до шести балів інтелектуального коефіцієнта протягом року, зокрема в областях пам'яті, просторового планування і вербального мислення.

• Хоча для окремої людини зниження на цей показник може здатися невеликим, на популяційному рівні це може мати важливі наслідки.

• Виявлення "мозкового туману" може бути важливим індикатором стану здоров'я, особливо якщо людина починає мати труднощі з розумінням та використанням слів, що раніше використовувала без проблем.

Антимонопольний комітет перевіряє дії компаній “БаДМ” та “Оптіма-Фарм”

Поки Володимир Зеленський оголосив курс на боротьбу зі свавіллям бігфарми, співробітники ОП Ірина Верещук та Рисбек Токтомушев покривають роботу компаній “Бадм” та “Оптіма”, які разом контролюють 90% ринку фармацевтичної дистрибуції. Так, за інформацієї, яка наразі активно обговорюється в соцмережах, заступник голови ОП Ірина Верещук і радник Директорату з питань ветеранської політики, ВПО, охорони здоров’я та […]

Чому вас можуть внести до бази розшуку ТЦК і як цього уникнути

Військовозобов’язані громадяни можуть бути оголошені в розшук територіальними центрами комплектування (ТЦК) у разі неявки за повісткою. Єдиний шлях позбутися такого статусу — особисто з’явитися до відповідного ТЦК. Про це в коментарі УНІАН розповіла адвокатка юридичної компанії Riyako&Partners Катерина Аніщенко. Як потрапляють у розшук У період воєнного стану повістки військовозобов’язаним надсилаються рекомендованими листами через “Укрпошту”. Якщо […]

Катаріна Матернова, посолка Європейського Союзу в Україні, емоційно прокоментувала нещодавню масовану атаку Росії на українські міста, зокрема на Київ, яка відбулася в ніч на 16 квітня 2026 року. Вона розповіла про свою реакцію на обстріли, зазначивши, що навіть після їх закінчення її руки продовжували тремтіти від страху.

У своєму публічному повідомленні дипломатка описала, як разом з іншими людьми провела більшу частину ночі в укритті, очікуючи на закінчення повітряної тривоги та звуків вибухів. Незважаючи на те, що вони перебували в відносно безпечному місці, відчуття небезпеки не залишало її.

Матернова зазначила, що під час атаки дим заполонив Київ через численні пожежі, які виникли внаслідок влучань. Вона підкреслила, що ці удари є нападом на цивільних осіб, а не військовою операцією. "Це не була операція. Це був напад на невинних людей, які спали у своїх домівках," — заявила вона, звертаючись до міжнародної аудиторії.

Допис посолки був написаний англійською, що підкреслює її намір донести реалії війни до західної спільноти. Вона вказала на те, що Росія застосувала комбіновану тактику, використовуючи як ракети, так і безпілотники. За її словами, в Україні було випущено десятки ракет і сотні дронів, з яких частину знищили сили протиповітряної оборони, проте багато з них досягли своїх цілей.

Київ найбільше постраждав від атак, де сталося численні влучання в житлові будинки та об'єкти інфраструктури. Серед загиблих виявилась і дитина, а число поранених сягнуло десятків. Дипломатка також акцентувала, що удари відбулися в густонаселених районах, що свідчить про їх невибірковий характер.

Окрім столиці, під ударами російських військ опинилися й інші українські міста, такі як Одеса, Дніпро та Харків, де також зафіксовані руйнування та постраждалі.

Матернова зробила акцент на психологічному аспекті війни, зазначивши, що після кожної атаки українці повинні повертатися до звичного життя, незважаючи на втому і страх. "Я думаю про те, як Україна прокидається вранці. Люди йдуть на роботу, міста оживають, навіть після таких ночей," — зазначила вона, ставлячи риторичне питання про те, як довго триватиме така ситуація.

Це не вперше, коли посолка ділиться своїми переживаннями під час обстрілів. Раніше вона згадувала про моменти, коли ховалася в укриттях або у ванній кімнаті свого готелю під час вибухів.

Подібні висловлювання стали частиною її комунікації, націленої на те, щоб світ зрозумів реалії життя в Україні під час війни. Реакція Матернової ще раз підтверджує позицію Європейського Союзу, який рішуче засуджує російські атаки на українські міста. Вона неодноразово підкреслювала, що удари по цивільній інфраструктурі є частиною стратегії Росії, спрямованої на залякування населення.

Контекст останньої атаки демонструє посилення російських ударів по українських містах, зокрема з використанням комбінованих тактик, що ускладнює роботу протиповітряної оборони. Відомі випадки повторних атак на місця, де вже працюють рятувальники, що створює додаткову небезпеку для медиків та правоохоронців.

Таким чином, особистий досвід Матернової підкреслює, що війна в Україні безпосередньо впливає на життя людей, включаючи дипломатів. Її заява не лише відображає емоційні аспекти трагедії, а й має на меті нагадати світові про наслідки російських атак і важливість продовження підтримки України в умовах війни.

Останні новини