Середа, 3 Червня, 2026

Президент ФК «Інгулець» Поворознюк видаляє про себе компрометуючу інформацію з інтернету

Важливі новини

Скандали та провали: як «Укрнафта» під керівництвом Корецького не виконала планові показники

Державна компанія «Укрнафта» у 2024 році провалила ключові показники своєї діяльності, незважаючи на рекордний інвестиційний бюджет у 26 мільярдів гривень. Відставання від планів, корупційні скандали та сумнівні кадрові рішення керівництва викликають дедалі більше запитань щодо ефективності менеджменту. Як зазначає політичний оглядач Михайло Шнайдер, замість обіцяних 30 нових свердловин, із яких у 2024 році планували передати в експлуатацію […]

The post Скандали та провали: як «Укрнафта» під керівництвом Корецького не виконала планові показники first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

В Україну 9 вересня прийдуть грози і короткі дощі

У вівторок, 9 вересня, українців чекає дощовий та водночас теплий день.За даними синоптиків, у більшості регіонів пройдуть короткочасні опади з грозами. Попри це, температура залишиться комфортною: вдень стовпчики термометрів показуватимуть +22°…+30°. Захід На заході країни — похмуро, з дощами та грозами. У Львові, Луцьку, Рівному, Тернополі, Хмельницькому, Івано-Франківську, Ужгороді та Чернівцях температура вдень складе +22°…+23°, […]

Redcliffe Partners може стати юридичним голосом України у переговорах із США

Наступного тижня українська делегація вирушає до Сполучених Штатів Америки для обговорення оновленої угоди щодо видобутку надр, зокрема рідкоземельних металів. Хоча офіційно імена учасників поки не оприлюднено, є підстави вважати, що у перемовинах ключову роль може відіграти юридична фірма Redcliffe Partners – один із найвпливовіших гравців у сфері стратегічних юридичних супроводів на межі державно-приватного партнерства. Redcliffe […]

Вразливість фронту через нестачу боєприпасів та військового обладнання: актуальні виклики для національної оборони

Російські війська намагаються використати дефіцит боєприпасів і військового обладнання, щоб зробити лінію фронту найвразливішою. Хоча розміщення їхніх сил є обмеженим, російська армія зберігає потенціал для наступу. Проте підкреслюється, що захоплення міста Авдіївка не може вважатися високим досягненням, оскільки це було маленьке містечко і ресурси, використані для його захоплення, значно перевищували втрати. Наступ на Харків, Суми чи Київ вимагатиме значно більших зусиль і ресурсів. Таким чином, хоча російські плани на 2024 рік є ясними, вони обмежені наявними обмеженими ресурсами та опозицією України.

Після окупації Авдіївки, місто Часів Яр стало пріоритетом для наступу Російської Федерації. Розташований у важливому транспортному вузлі з виходом на Костянтинівку, а також на домінуючій висоті в регіоні, Часів Яр потребує більшого "м'яса" для вдалої операції, що залежить від проведення другої хвилі мобілізації. Прогнозується активізація цих процесів у другій половині 2024 року. Ще одним важливим напрямком є Куп'янськ, де російські сили планують виходити на правий берег річки Оскол. Група військ "Захід" підсилена і має високий рівень боєздатності, але відчуває складнощі через розтягнутість лінії фронту на понад 150 км. Проте, ресурс для російського наступу по всій лінії фронту виявиться недостатнім, особливо для відкриття другого фронту на Харків чи Київ. Тим не менш, відсутність західної допомоги може стати вигідою для противника, але для оборони українським силам потрібно значно менше зброї, ніж для наступу.

У висновках можна зазначити, що після окупації Авдіївки Часів Яр та Куп'янськ стали ключовими напрямками для наступу Російської Федерації. Російські війська зосередили значні ресурси в цих районах, але для подальшої ефективної дії їм потрібно провести другу хвилю мобілізації. Активізацію цих процесів можна очікувати у другій половині 2024 року. Варто відзначити, що ресурс для наступу по всій лінії фронту у російських сил знедостатній, особливо для відкриття другого фронту на Харків чи Київ. Тим не менш, відсутність західної допомоги може виявитися вигідною для противника, проте для оборони українським силам потрібно значно менше зброї, ніж для наступу.

Помилки у поєднанні харчових добавок та їхній вплив на організм

Неправильно підібрані харчові добавки можуть не лише не принести обіцяної користі, а й завадити нормальному засвоєнню поживних речовин або навіть спричинити небажані реакції. Фахівці наголошують, що поєднання різних речовин, а також час їхнього прийому здатні суттєво впливати на результат. Особливо це стосується мінералів, вітамінів та популярних комплексів, які багато людей приймають для підтримки імунітету, енергійності чи покращення самопочуття.

За словами експертів, включно зі спеціалістами, думку яких публікує видання Health, особливо важливо звертати увагу на поєднання добавок, які можуть конкурувати між собою. Наприклад, окремі мінерали знижують засвоєння один одного, якщо приймати їх одночасно. Інші ж компоненти можуть посилювати дію, що призводить до надмірності, а це, у свою чергу, створює ризик навантаження на органи або небажаних фізіологічних реакцій. Саме тому спеціалісти радять дотримуватися інтервалів між прийомами, щоб уникнути конфлікту речовин та забезпечити оптимальне їхнє засвоєння.

За словами докторки медичних наук Дженніфер Воррен, кальцій і цинк можуть блокувати засвоєння заліза, оскільки всі ці речовини конкурують за всмоктування в кишечнику. Через це добавки заліза доцільно приймати окремо — вранці, запиваючи водою або цитрусовим соком, адже вітамін С покращує засвоєння заліза.

Лікарка радить уникати одночасного прийому заліза з іншими добавками щонайменше протягом двох годин. Якщо ж залізо натщесерце викликає нудоту, його можна приймати з невеликою кількістю їжі, але все одно не поєднувати з кальцієм.

Сам кальцій також краще вживати окремо від заліза, щоб не знижувати ефективність обох мінералів.

Доктор медичних наук С. Вівек Лал пояснює, що кальцій і цинк теж конкурують за всмоктування. Якщо пити їх разом, організм може гірше засвоїти кожен із цих мінералів.

Цинк важливий для імунної системи та загоєння тканин, кальцій — для здоров’я кісток. Погане засвоєння через конкуренцію в кишечнику знижує користь від обох добавок.

Фахівець радить:– приймати кальцій під час їжі;– не поєднувати його з цинком у багатих на кальцій стравах чи в одному прийомі добавок.

При цьому форма кальцію має значення: цитрат кальцію можна приймати незалежно від їжі, тоді як карбонат кальцію краще засвоюється саме під час прийому їжі.

Дієтологиня Хелен Тіу нагадує, що цинк і мідь мають схожі шляхи транспорту в організмі й конкурують за всмоктування. Якщо тривалий час приймати високі дози цинку (60 мг на день і більше), це може погіршити засвоєння міді й знизити її рівень у крові.

Дефіцит міді здатен призводити до анемії, м’язової слабкості та інших проблем зі здоров’ям. Для дорослих верхня безпечна межа споживання цинку становить 40 мг на день.

Щоб уникнути порушень балансу, дієтологиня радить розділяти прийом цинку й міді протягом дня або обирати полівітамінні/мінеральні комплекси з помірними дозами цих елементів.

Лікар С. Вівек Лал попереджає, що гінкго білоба та високі дози риб’ячого жиру можуть пригнічувати функцію тромбоцитів. Якщо поєднувати їх, зростає ризик кровотечі через надмірне «розрідження» крові.

Щоб знизити ризики, він радить не приймати ці добавки одночасно, а за потреби — зменшити дозу або чергувати їх за часом. Особливо уважними мають бути люди, які вже приймають препарати, що впливають на згортання крові.

Активоване вугілля відоме здатністю зв’язувати токсини, але разом із ними воно «підчищає» й корисні речовини. Саме тому його не можна поєднувати з вітамінами чи мінеральними добавками.

За словами Лала, активоване вугілля зв’язується з мінералами і вітамінами, різко погіршуючи їхнє всмоктування. Цю добавку, якщо її призначили, слід приймати короткими курсами та обов’язково розділяти в часі з будь-якими ліками, вітамінами й мінералами — з інтервалом 2–4 години.

Медики наголошують: навіть корисні добавки можуть втратити ефективність або стати небезпечними, якщо приймати їх безсистемно й поєднувати «все з усім». Перед початком прийому вітамінів та мінералів варто:

– порадитися з лікарем або клінічним дієтологом;– оцінити реальні аналізи, а не орієнтуватися лише на самопочуття;– дотримуватися рекомендованих доз і розводити проблемні комбінації в часі.

Тільки в такому разі добавки справді працюватимуть на користь, а не створюватимуть приховані ризики для здоров’я.

Олександр Поворознюк – персонаж, відомий своїми гучними заявами, лайливими виступами та епатажною поведінкою. Його медійний образ – це щось середнє між “народним героєм” і “бунтівником без причини”. Проте за цим ексцентричним фасадом ховається значно більше, ніж здається на перший погляд. Що ж приховує бізнесмен і футбольний функціонер, якого навіть сайт “Миротворець” вніс до своєї бази як “мародера і злодія”?

Якщо запитати Google про Олександра Поворознюка, то серед новин про його чергову лайливу промову або скандальну заяву можна натрапити на цікаве повідомлення: “Деякі результати вилучено згідно із законом про захист даних у Європі”. Це означає, що попри всю свою відвертість, він активно чистить власний цифровий слід. Питання: що саме він хоче приховати?

Сам Поворознюк не приховує фактів своїх судимостей. В інтерв’ю він розповідав, що “відсидів” двічі: одного разу в радянській армії за напад на офіцера та сержанта, а вдруге – за крадіжку двох каністр солярки. Проте інші його заяви додають плутанини. В інтерв’ю Наталії Мосейчук він сказав: “Я тричі судимий”. А в бесіді з “Економічною правдою” вже згадував про чотири судимості.

У відкритих джерелах можна знайти згадку про справу 1998 року за статтею “тяжкі тілесні ушкодження”. Це вже зовсім інший рівень, який ніяк не вписується у його версію про “каністри солярки”. І якщо сам Поворознюк відкрито розповідає про дві судимості, то що ж криється за рештою? Чому він уникає теми третьої та четвертої?

Кар’єра Поворознюка також викликає чимало запитань. За його власною версією, він піднявся завдяки банківському кредиту, який отримав без застави “на чесне слово”. Здається, навіть у 90-х це звучало б як фантастика. Утім, на той момент за його спиною стояв колишній офіцер КДБ Сергій Ганжа, який пізніше став високопоставленим чиновником СБУ, а після Майдану втік до Росії та приєднався до окупаційної адміністрації Запорізької області.

Джерела стверджують, що ще у 90-х Поворознюк активно працював із розкраданням держмайна, зокрема фондів Держрезерву. Його схема була простою: отримати дешеве паливо, продати сільгосппідприємствам у борг, а потім забрати їхнє майно за борги.

Попри свою кримінальну біографію, Поворознюк не лише залишається у медійному просторі, а й отримує підтримку на найвищому рівні. Він активно співпрацює зі “Слугою народу” і навіть очолював районну організацію партії у Кіровоградській області.

У 2023 році держава навіть планувала зняти про нього фільм за бюджетні 33,6 мільйона гривень. Після гучного скандалу проект закрили, але сам Поворознюк не втратив підтримки влади. Його часто показують у “Телемарафоні”, а його головним медіаадвокатом стала ведуча Наталія Мосейчук.

Публічний імідж Поворознюка – це “народний бізнесмен”, який допомагає фронту. Але за цим фасадом ховається інший образ – жорсткого керівника, який безжально розправляється з тими, хто йому не догодив. Один із останніх скандалів: його футбольний клуб “Інгулець” “здав” одного з гравців військкомату, коли той відмовився підписати новий контракт.

Він ходить у військовій формі, має зареєстрований автомат і титул “генерал-майора українського козацтва”. Проте сам на фронт не поспішає, натомість відправляючи туди інших.

Олександр Поворознюк – не просто скандальний аграрій чи футбольний функціонер. Це персонаж із глибоким кримінальним минулим, який вміло маніпулює своєю публічною репутацією, використовуючи медіа та політичні зв’язки для власної вигоди. Його гучні заяви, прокльони та нецензурна лайка – це не просто експресивність, а чітко продумана стратегія. І поки влада дивиться на нього крізь пальці, він продовжує будувати власну імперію, не гребуючи нічим.

The post Президент ФК «Інгулець» Поворознюк видаляє про себе компрометуючу інформацію з інтернету first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Останні новини