Четвер, 16 Липня, 2026

Продукти, що покращують лібідо: поради нутриціолога

Важливі новини

Що робити, якщо вас оштрафували за неявку до ТЦК

В умовах воєнного стану в Україні всі військовозобов’язані чоловіки віком від 18 до 60 років повинні дотримуватися правил військового обліку. Однак неявка до Територіального центру комплектування (ТЦК) або відмова від проходження військово-лікарської комісії (ВЛК) можуть спричинити штрафи. Юрист адвокатського пояснив, як можна оскаржити такі штрафи. Чи можна скасувати штраф за неявку у військкомат? За словами […]

The post Що робити, якщо вас оштрафували за неявку до ТЦК first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Нардеп Железняк намагається отримати керівну посаду в “Укренерго”

Народний депутат Ярослав Железняк опинився в епіцентрі скандалу після того, як міністерства та енергетичні компанії звинуватили його в поширенні неправдивої інформації. Першими на це звернули увагу представники Міністерства енергетики та “Укренерго”, які спростували заяви політика щодо стану енергетичних проектів в Україні. 16 січня Железняк заявив, що компанія “Укренерго” підключила до мережі лише частину обіцяних потужностей […]

The post Нардеп Железняк намагається отримати керівну посаду в “Укренерго” first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

НАЗК викрило приховані мільйони колишньої посадовиці Мін’юсту та її оточення

Національне агентство з питань запобігання корупції після отримання нових даних від НАБУ провело повторну перевірку декларації за 2022 рік колишньої начальниці Управління державної реєстрації Центрально-Західного міжрегіонального управління Мін’юсту (м. Хмельницький). Перевірка показала: експосадовиця не задекларувала понад 534,4 тисячі доларів США (еквівалент більш ніж 19,5 млн грн за курсом НБУ на кінець 2022 року). Ці кошти […]

П’ятимільярдна справа та можливі прорахунки правоохоронців: що відомо про резонансне провадження щодо Олени Дегрик-Шевцової

За даними журналістських розслідувань, у гучній справі, пов’язаній із відмиванням значних сум коштів, які, за підрахунками слідства, завдали державному бюджету втрат на рівні 5 мільярдів гривень, можуть фігурувати помилки, допущені Бюро економічної безпеки України. У центрі уваги — провадження щодо Айбокс Банку та його колишньої власниці Олени Дегрик-Шевцової, котре згодом опинилося у суді з процесуальними неточностями, що суттєво вплинули на подальший перебіг справи.

Як зазначають журналісти, матеріали досудового розслідування були передані з невірно визначеними строками, що стало ключовим фактором під час розгляду справи в апеляційній інстанції. Саме цей формальний недолік дав змогу Київському апеляційному суду закрити провадження, причому не через недоведеність підозр або відсутність доказів, а виключно через технічні порушення при оформленні документів.

Водночас, продовжується системний тиск та особисті погрози журналістам, які висвітлюють дану ситуацію.

Зокрема, про тиск з боку Олени Дегрик-Шевцової, на своїй сторінці в Facebook заявила журналіст-розслідувач Любов Величко:

“Понад 5 мільярдів гривень не повернуться в державний бюджет України. Бо судді Київського апеляційного суду – стали на бік Альони Шевцової, Зої Нестерівської та Ірини Циганок – яким інкримінували участь у схемах незаконного грального бізнесу і відмивання грошей, здобутих таким шляхом. Мова про оборудки в Айбокс банку, справа №752/15954/25.

Це тяжкі економічні злочини, які передбачають до 12 років ув’язнення з конфіскацією майна. Але 2 жовтня 2025 року суд закрив кримінальне провадження на підставі п. 10 ч. 1 ст. 284 КПК України — тобто через закінчення строків досудового розслідування після повідомлення про підозру.

Тобто, розслідування тривало занадто довго, строки, визначені законом (ст. 219 КПК), минули, і тому справу довелося закрити не тому (!), що підозрювані невинні, а тому, що слідство не встигло завершити всі процесуальні дії вчасно.

Але кісткою в горлі під час оголошення цього карколомного рішення стала присутня в засіданні журналістка-розслідувачка Любов Величко. Вона посміла зафіксувати на фото, аудіо та відео увесь процес відкритого судового засідання, документуючи кожне слово та жест адвокатів, прокурора та суддів.

А також – таємничого чоловіка в стильному діловому костюмі – який перед засіданням перешіптувався із адвокатами, а згодом пошепки заборонив мені публікувати його фото із зали суду. І, звісно ж, не представився (на фото – сидить на лавці сам).

Через кілька днів після засідання на адресу редактора прийшло “звернення” від Антона Гончарука – адвоката Альони Шевцової та її адвокатів Андрія Давидченка (на фото справа в окулярах) та Артема Свитка (сидить справа від нього).

Мовляв, ми вам забороняємо використовувати фото та відео щодо Шевцової та її адвокатів. І ще – не смійте публікувати журналістські статті, фото, відео та дописи в соцмережах з цими шановними людьми!

Одним словом – закрийте пельку і мовчки спостерігайте за цим безумством.”

ФОТО: Фото взято із Facebook журналіста-розслідувача Любов Величко

Наразі Генпрокуратура подала касаційну скаргу на явно незаконне рішення суддів Київського апеляційного суду, але Касаційному суді доведеться розглядати справу в умовах, де закон працює проти обвинувачення: терміни дійсно пропущені, і у суддів є всі інструменти підтвердити рішення попередніх інстанцій.

Нагадаємо, з 6 серпня 2025 року директором Бюро економічної безпеки України є Олександр Цивінський.

Здорове харчування має істотний вплив на сексуальне бажання, енергію та гормональний баланс. Цю інформацію озвучив нутриціолог і тренер Тобі Кінг, зазначивши, що недостатня кількість поживних речовин може негативно відобразитися не лише на фізичному стані, але й на сексуальному потязі.

Фахівець радить не вдаватися до суворих дієт, а навпаки, збагачувати свій раціон продуктами, які сприяють нормалізації роботи нервової системи, покращують кровообіг та гормональний фон. Серед таких продуктів він виділяє листову зелень, зокрема броколі, шпинат, кейл і салат. Ці рослини багаті на магній, фолати та нітрати, які покращують кровообіг і розслаблюють судини, а це позитивно впливає на сексуальну функцію.

Горіхи та насіння також мають велике значення. Мигдаль, кеш’ю і фундук наповнені корисними жирами та антиоксидантами, які здатні знижувати рівень стресу і підтримувати здоров'я нервової системи, що, в свою чергу, може підвищувати сексуальне бажання.

Яйця, згідно з думкою експерта, є ще одним корисним продуктом. Вони стимулюють вироблення гормонів і допомагають стабілізувати роботу нервової системи. Регулярне споживання яєць може поліпшити емоційний стан, що також впливає на лібідо.

Не можна обійти увагою і темний шоколад з високим вмістом какао. Він активізує виробництво «гормонів радості», поліпшує кровообіг і позитивно впливає на функції мозку та травної системи.

Кінг підкреслює, що збалансоване харчування без крайнощів може стати простим і ефективним способом підтримки сексуального здоров’я та енергії без застосування медикаментів.

Варто також нагадати, що відмова від алкоголю навіть на короткий термін може позитивно позначитися на гормональному балансі, енергії та настрої, що є важливими компонентами для підтримки здорового лібідо.

Останні новини