Вівторок, 2 Грудня, 2025

Ранкова нудота у школярів: коли варто бити на сполох

Важливі новини

Мовний патруль починає роботу в Івано-Франківську: яка їх функція

Ключові елементи військового обліку:

За словами Марцінківа, волонтерами стали 40 жителів міста, з яких третина — внутрішньо переміщені особи. Міський голова зазначив, що серед волонтерів багато молоді, яка активно долучається до ініціативи: «Я очікував, що це будуть здебільшого люди старшого віку, але дуже багато молодих прогресивних людей».

Мовні інспектори, на відміну від суворих наглядачів, не будуть карати за використання російської. Вони пропонуватимуть альтернативу, популяризуватимуть безкоштовні курси української мови, роздаватимуть листівки, а також братимуть участь у культурних і просвітницьких заходах. На зимовий період для жителів і переселенців планується серія заходів, серед яких літературні зустрічі, вистави та тематичні лекції.

Ініціатива Марцінківа є частиною загальної стратегії зробити Івано-Франківськ повністю україномовним містом. Мер також нагадав, що в місті більше немає московських церков, і запросив усіх охочих приєднатися до безкоштовних курсів, які допоможуть краще оволодіти українською мовою.

День пророка Наума: мудрість, віра та сила духовного просвітлення

1 грудня православна церква вшановує пророка Наума — постать, яка символізує справедливість, надію та непохитність віри. Він жив у VII столітті до нашої ери та відомий своїми пророцтвами про Божу відплату народам, що вдалися до насильства й несправедливості. Наум залишив по собі текст, сповнений глибокого змісту й моральних настанов, які й сьогодні надихають вірян зберігати твердість духу в часи випробувань.

У народній традиції пророка Наума шанують як покровителя мудрості та навчання. Існувала давня приказка: «Прийшов Наум — навчу», що підкреслювала зв’язок цього дня з початком освітніх занять та прагненням до знань. Саме тому багато батьків у минулому приводили дітей до школи саме 1 грудня, сподіваючись, що святий допоможе їм здобути розум і старанність у навчанні.

У своїх пророцтвах Наум описував бурі, війни та водну стихію — образи очищення й покарання. Його слова наголошують: правда та віра завжди знайдуть захист, а Божа справедливість здійсниться вчасно.

Наші предки уважно придивлялися до погоди цього дня, вважаючи, що вона визначає настрій усієї зими:• сильний вітер — до заметільної та неспокійної зими;• гучне каркання ворон — до хуртовини;• ясна тиха погода — до холодної, але рівної та спокійної зими.

У народній традиції 1 грудня вважався днем, коли варто уникати хвастощів. Не рекомендували надмірно вихваляти дітей за успіхи чи демонструвати власні досягнення — «знання може піти з голови». Також не слід було їсти під час читання або навчання, щоб «не заїсти розум» і не втратити увагу.

Цього дня люди звертаються до пророка Наума з проханнями про мудрість, вдале навчання, легке засвоєння складних знань і гармонію в родині. У давнину родини йшли до храму разом, молилися за дітей, щоб Господь дарував їм світлий розум, уважність і наполегливість у навчанні.

Сьогодні традиція не втратила актуальності: багато людей просять у пророка Наума підтримки перед важливими рішеннями, екзаменами та життєвими випробуваннями.

Масове отруєння у Вінницькій області: працівнику фастфуду загрожує до трьох років

У місті Калинівка на Вінниччині зафіксовано масове харчове отруєння, через яке до лікарень звернулися 29 осіб, зокрема 10 дітей. Усі вони, за попередніми даними поліції, вживали їжу з одного й того ж місцевого закладу швидкого харчування. За інформацією ЗМІ, йдеться про продаж шаурми. Інцидент уже набув кримінального статусу: 31-річному працівнику фастфуду оголошено про підозру за […]

Мобілізація в Україні у серпні 2025: кого призивають і де служитимуть

З 7 серпня 2025 року в Україні офіційно продовжено воєнний стан і загальну мобілізацію ще на 90 днів. Це рішення ухвалене для посилення обороноздатності держави в умовах триваючої агресії з боку Росії. Мобілізація проводиться з метою комплектування Сил оборони — ЗСУ, Нацгвардії, ДПСУ та інших військових формувань. У рамках мобілізації призивають військовозобов’язаних, резервістів, а також […]

У Тернополі викрито масштабну схему щодо передачі комунальної землі приватним забудовникам

У Тернополі продовжують розкриватися масштабні земельні схеми, пов’язані з друзями мера Сергія Надала. Схеми базуються на передачі комунальної землі під забудову через підставних осіб та вигідні для міста інвестиційні угоди, що обслуговують приватні інтереси. Компанія “Меркурій” вже звела понад 12 багатоквартирних будинків, ще стільки ж знаходяться на стадії будівництва та планування. Серед бенефіціарів цих проектів […]

Ранкове самопочуття дитини може стати важливим індикатором її фізичного та психологічного стану. Часто батьки помічають, що їхніх дітей нудить саме вранці, перед виходом до школи. Такий симптом не завжди є випадковістю — іноді він сигналізує про серйозніші проблеми, а іноді пов’язаний із буденністю та стресом.

Основні причини ранкової нудоти

Стрес та шкільна тривожність
Школа для багатьох дітей є джерелом сильного емоційного навантаження. Контрольні, конфлікти з однокласниками чи строгі вчителі можуть викликати фізичну реакцію організму: нудоту, біль у животі, запаморочення.

Недосипання та втома
Пізнє засинання та нестача сну виснажують організм. Діти, які не відпочили достатньо, часто відчувають слабкість, головний біль і нудоту зранку.

Проблеми з травленням
Гастрит, порушення харчування, переїдання на ніч або інші хвороби шлунково-кишкового тракту можуть спричиняти ранкову нудоту. Якщо симптоми супроводжуються болем або відсутністю апетиту, варто звернутися до гастроентеролога.

Неправильний або відсутній сніданок
Порожній шлунок або надто важка їжа зранку можуть викликати дискомфорт. Легкий, збалансований сніданок допомагає стабілізувати рівень цукру в крові та запобігти нудоті.

Вестибулярна чутливість
Деякі діти мають схильність до порушень роботи вестибулярного апарату. Це проявляється нудотою та запамороченням уранці, коли організм переходить від сну до активності.

Соматичні прояви прихованих захворювань
Регулярна ранкова нудота може сигналізувати про серйозні проблеми: підвищений внутрішньочерепний тиск, гормональні збої, інфекції. У таких випадках обов’язково потрібна консультація педіатра та додаткові обстеження.

Поради для батьків

  • Спостерігати за частотою та інтенсивністю скарг.

  • Вести щоденник харчування та сну.

  • Говорити з дитиною про її емоції та переживання у школі.

  • Не відкладати візит до лікаря, якщо нудота повторюється часто або супроводжується іншими симптомами.

Ранкова нудота може бути тимчасовою реакцією на стрес або втому, а може свідчити про приховані проблеми зі здоров’ям. Завдання батьків — уважно ставитися до сигналів дитини та забезпечити їй підтримку як фізично, так і емоційно.

Останні новини