Понеділок, 1 Грудня, 2025

Рослинна дієта може зашкодити серцю, якщо вона “неправильна” — нові дані вчених

Важливі новини

Витік документів: Іван Федоров підтверджує наркотичну залежність

Витік документів: Іван Федоров підтверджує наркотичну залежність

У висновку можна зазначити наступне:

• Викидати особисту медичну інформацію в мережу є порушенням приватності та може мати серйозні наслідки для особи, про яку ця інформація розголошена.

• Виявлення проблеми наркозалежності у високопосадових осіб підносить питання про їхню придатність для виконання обов'язків та може вплинути на їхню діяльність у суспільстві.

• Реакція громадськості та медіа на подібні випадки підкреслює важливість етики в розголошенні інформації та необхідність обережного ставлення до приватного життя осіб громадського інтересу.

На Олімпіаді у жіночих синхронних стрибках Україна зайняла 7-ме місце, – найкращий результат нашіх спортсменок

Хоча абсолютна більшість українців залишається непохитною у питанні збереження територіальної цілісності держави, з'являються ознаки того, що частина суспільства починає розглядати можливість дипломатичного врегулювання як один із потенційних шляхів вирішення конфлікту.

У жіночих синхронних стрибках з 10-метрової вишки Україна показала найкращий результат за всю історію виступів на Олімпіадах. Україна опинилась на сьому місці у фіналі синхронних стрибків з вишки. Про це УНН повідомляє із посиланням на “Суспільне Спорт”.

Україну у цьому виді стрибків у воду представляв дует Ксенії Байло та Софії Лискун.

Дівчата отримали 285 балів. Цей результат став найкращим для України в історії у жіночих синхронних стрибках у воду з 10-метрової вишки на рівні Олімпійських ігор.

Золото здобув Китай, срібло — Північна Корея, а бронзу — Велика Британія.

Як зазначається, у жіночих синхронних стрибках з 10-метрової вишки Україна була представлена на Олімпіаді вперше за 12 років.

Сирія отримала 500 тонн борошна від України

Україна продовжує демонструвати свою відданість глобальній продовольчій безпеці навіть у складних умовах війни. У рамках ініціативи “Grain from Ukraine” до Сирії доставлено першу партію гуманітарної допомоги – 500 тонн борошна. Це лише початок масштабної програми, спрямованої на боротьбу з голодом у найбільш постраждалих регіонах світу. За словами міністра закордонних справ Андрія Сибіги, ця ініціатива є […]

The post Сирія отримала 500 тонн борошна від України first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Поліція Києва затримала сина кримінального авторитета, який замовив вбивство свідка

У Києві правоохоронці затримали 43-річного мешканця Дніпра, який перебував у державному та міжнародному розшуку. Затриманий виявився адвокатом і сином лідера відомої злочинної організації. За даними слідства, в липні 2025 року чоловік намагався організувати вбивство ключового свідка у кримінальній справі проти його батька. За виконання злочину він пропонував 100 тисяч доларів, частину з яких — 10 […]

Тетяна Чорновол продовжить службу в Збройних силах України, відмовившись від політичної кар’єри

Народна депутатка VIII скликання Тетяна Чорновол оголосила про своє рішення не повертатися до парламенту та залишити політичну діяльність, обравши шлях служби в Збройних силах України. Про своє рішення вона повідомила через соціальні мережі, зазначивши, що ставить військову службу вище політичної кар'єри в цей складний для країни час. За її словами, служба у лавах армії для неї стала пріоритетом, адже вона відчуває, що може бути корисною саме на фронті, а не в політичних кулуарах.

Не так давно Центральна виборча комісія продовжила для Тетяни Чорновол термін подачі документів для реєстрації народною депутаткою ще на рік. За її словами, вона сама звернулася до ЦВК із проханням надати відстрочку, оскільки перебуває в зоні бойових дій та зосереджена на виконанні своїх обов'язків у ЗСУ. Це рішення вона ухвалила свідомо, чітко розуміючи, що в умовах війни її місце не в парламенті, а поряд з іншими захисниками України на фронті.

«Я прийняла рішення – продовжити службу на лінії бойового зіткнення. Петро Порошенко вже мене привітав із прийнятим рішенням, яке він глибоко поважає. Привітань від Верховного головнокомандувача я ще не отримала… Ну, зрештою, я лише командир взводу», – написала Чорновол.

Вона також подякувала ЦВК за «державницьку позицію» та засудила тих, хто ухиляється від служби, прикриваючись політичними гаслами. За словами Чорновол, своїм прикладом вона прагне показати, що обирає не парламент, а армію.

Нагадаємо, що Центральна виборча комісія визнала Тетяну Чорновол обраною народною депутаткою України. Вона має зайняти місце Андрія Парубія, який загинув у Львові 30 серпня.

Не вся рослинна їжа однаково корисна для серцево-судинної системи. Масштабне дослідження Університету Джонса Гопкінса, яке охопило понад 7700 дорослих мешканців США, показало: тільки якісна рослинна дієта дійсно знижує ризик серцевих захворювань.

Науковці розділили рослинні продукти на дві групи: здорові (овочі, фрукти, бобові, цільнозернові) та нездорові (рафіновані злаки, солодощі, солодкі напої, картопля фрі). Метою дослідження було визначити, як різні типи рослинного харчування впливають на три ключові біомаркери, пов’язані з хворобами серця: тропонін I, тропонін T і NT-proBNP.

Результати виявилися промовистими. У людей, які харчувалися переважно здоровою рослинною їжею, рівень тропоніну I — білка, який вказує на пошкодження серцевого м’яза, — був на 49% нижчим. Натомість у тих, хто споживав здебільшого нездорові рослинні продукти, цей показник був на 65% вищим.

Що цікаво, рівень тропоніну T та NT-proBNP істотно не змінювався в залежності від дієти. Дослідники вважають, що на NT-proBNP значно впливає кількість солі в раціоні, незалежно від джерела харчування.

Таким чином, висновок очевидний: просто відмовитися від м’яса недостатньо. Щоб справді підтримати серце, потрібно формувати раціон з необроблених, поживних продуктів, уникаючи цукру й оброблених вуглеводів.

Ці результати узгоджуються з висновками попередніх досліджень, зокрема тих, що стосуються дієти DASH, відомої своєю ефективністю в зниженні артеріального тиску.

Дослідники також наголошують: харчування впливає не лише на серце. Стан кишківника має тісний зв’язок із роботою мозку, нирок, шкіри та психоемоційним здоров’ям. Отже, збалансований раціон має системне значення для усього організму.

Останні новини