Середа, 23 Липня, 2025

Рослинна дієта може зашкодити серцю, якщо вона “неправильна” — нові дані вчених

Важливі новини

ЗСУ вийшли з Вугледара

У нещодавньому інтерв'ю виданню Forbes Ukraine, Голова Національного банку України Андрій Пишний наголосив на ключовій ролі валютного курсу як інструменту економічної стабілізації. Він підкреслив, що відповідальність за підтримку стабільності курсу, а також цінової та фінансової стабільності, покладено на НБУ відповідно до Конституції України.

“Зазнавши чисельних втрат унаслідок тривалих боїв, противник не полишив спроб захопити Вугледар. В намаганні за будь-яку ціну взяти місто під контроль зумів спрямувати резерви для проведення флангових ударів, які виснажили оборону підрозділів Збройних Сил України. В результаті дій противника виникла загроза оточення міста”.

У Вугледарі перебувають 107 людей, які категорично відмовилися виїжджати, розповідав 24 вересня Суспільному начальник МВА Сергій Новіков. До повномасштабної війни у місті було 15 тисяч. За його словами, люди живуть у підвалах. Кількість цивільних у місті на 1 жовтня не змінилась: начальник ОВА назвав ту ж кількість, нагадавши, що дітей з міста евакуювали давно.

За словами Філашкіна, доставляти допомогу жителям практично неможливо.

Вугледар понад два роки обороняє 72 окрема механізована бригада ім. Чорних Запорожців.

24 вересня керівник Центру протидії дезінформації Ради національної безпеки і оборони України Андрій Коваленко повідомив, що російські військові зруйнували місто Вугледар на Донеччині та намагаються рухатися з флангів. Про загрозу оточення повідомили також аналітики проєкту DeepState.

1 жовтня вдень начальник Донецької обласної військової адміністрації Вадим Філашкін повідомив, що російські війська вже “майже в центрі міста”.

Станом на вечір 1 жовтня окремі частини Вугледару перебували під контролем Сил оборони, втім більша частина міста — під контролем росіян.

2 жовтня в оперативно-стратегічному угрупованні військ “Хортиця” заявили про виведення з міста українських підрозділів. Вугледар окупований російськими військами.

Посадовець міграційної служби в Одесі не задекларував майна на 83 мільйони

Керівнику одного з управлінь Головного управління Державної міграційної служби в Одеській області оголошено про підозру за статтею про недостовірне декларування. За версією слідства, він не вказав у щорічній декларації за 2023 рік низку цінного майна та готівки, а натомість завищив вартість криптовалюти, аби створити ілюзію “чистих” статків. Як повідомив Офіс генерального прокурора, посадовець умисно не […]

В Одесі застрелили відомого активіста Дем’яна Ганула

У п’ятницю, 14 березня, в центрі Одеси застрелили активіста Дем’яна Ганула. Інцидент стався у Приморському районі міста, повідомляють джерела OBOZ.UA. Вбивця відкрив вогонь по потерпілому та зник із місця злочину. За даними поліції, повідомлення про стрілянину надійшло на спецлінію 102 близько 10:30 ранку. За попередньою інформацією, невідомий чоловік вистрілив у перехожого в центрі міста. Слідчо-оперативна […]

The post В Одесі застрелили відомого активіста Дем’яна Ганула first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Партії на продаж: хто і як перепродує політичні структури під час війни

Журналісти «Української правди» провели розслідування щодо існування в Україні тіньового ринку політичних партій. В умовах складної реєстрації нових політичних сил, особливо під час війни, зростає попит на «готові партії», які можна придбати разом із юрособою, статутом, керівництвом і навіть членами осередків. За даними журналістів, ціна такої «партії під ключ» коливається від 50 до 60 тисяч […]

Директор “Заводу “Екватор” визнаний винним у колабораційній діяльності

Директор акціонерного товариства “Завод “Екватор” з Миколаєва, Юрій Неделько, був визнаний винним у колабораційній діяльності через постачання суднового кліматичного обладнання до Росії. За рішенням суду, йому було накладено штраф у розмірі 170 тисяч гривень та заборонено обіймати керівні посади протягом 10 років. Схема постачання цього обладнання була ретельно спланована. У 2021 році Неделько отримав пропозицію […]

The post Директор “Заводу “Екватор” визнаний винним у колабораційній діяльності first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Не вся рослинна їжа однаково корисна для серцево-судинної системи. Масштабне дослідження Університету Джонса Гопкінса, яке охопило понад 7700 дорослих мешканців США, показало: тільки якісна рослинна дієта дійсно знижує ризик серцевих захворювань.

Науковці розділили рослинні продукти на дві групи: здорові (овочі, фрукти, бобові, цільнозернові) та нездорові (рафіновані злаки, солодощі, солодкі напої, картопля фрі). Метою дослідження було визначити, як різні типи рослинного харчування впливають на три ключові біомаркери, пов’язані з хворобами серця: тропонін I, тропонін T і NT-proBNP.

Результати виявилися промовистими. У людей, які харчувалися переважно здоровою рослинною їжею, рівень тропоніну I — білка, який вказує на пошкодження серцевого м’яза, — був на 49% нижчим. Натомість у тих, хто споживав здебільшого нездорові рослинні продукти, цей показник був на 65% вищим.

Що цікаво, рівень тропоніну T та NT-proBNP істотно не змінювався в залежності від дієти. Дослідники вважають, що на NT-proBNP значно впливає кількість солі в раціоні, незалежно від джерела харчування.

Таким чином, висновок очевидний: просто відмовитися від м’яса недостатньо. Щоб справді підтримати серце, потрібно формувати раціон з необроблених, поживних продуктів, уникаючи цукру й оброблених вуглеводів.

Ці результати узгоджуються з висновками попередніх досліджень, зокрема тих, що стосуються дієти DASH, відомої своєю ефективністю в зниженні артеріального тиску.

Дослідники також наголошують: харчування впливає не лише на серце. Стан кишківника має тісний зв’язок із роботою мозку, нирок, шкіри та психоемоційним здоров’ям. Отже, збалансований раціон має системне значення для усього організму.

Останні новини