У Болгарії тривають обшуки в офісах та помешканнях власників компанії “СЕЙДЖ КОНСУЛТАНТС АД”, яка займається торгівлею озброєнням. Слідчі дії проводить Національна слідча служба Болгарії на підставі запиту про міжнародну правову допомогу від Національного антикорупційного бюро України. За даними українських правоохоронців, розслідування стосується завищення цін під час постачання зброї в Україну. Болгарське видання “ПИК” повідомляє, що […]
У сучасному світі стрес став буденністю для багатьох людей. Щоб підтримати емоційний баланс і знизити рівень тривоги, окрім йоги, медитації та глибокого дихання, варто звернути увагу на харчування. Існує ціла низка продуктів, які мають природні властивості протистояти стресу та покращувати настрій. Зелений чайЦей напій містить поліфеноли та катехіни — речовини з потужними протизапальними ефектами. Особливо […]
Багато хто звик пити чай із лимоном — це класичне поєднання, знайоме ще з дитинства. Але що буде, якщо додати скибочку лимона не в чай, а в каву?
Фахівці стверджують: такий напій не лише має цікавий смак, а й може принести користь організму. Проте є й протипоказання.
Як лимон змінює смак кави
На перший погляд, поєднання кави й лимона здається дивним. Але додавання кількох крапель соку або скибки цитруса надає напою більш глибокого аромату та приємної кислинки.
Єдине обмеження: не варто поєднувати лимон із кавою, в яку вже додано молоко — це може викликати розлад шлунку.
Користь для імунітету та мозку
Лимон відомий високим вмістом вітаміну С, який зміцнює імунітет і допомагає організму боротися з застудами. А ось про корисні речовини в каві забувають частіше.
Кофеїн також підтримує імунну систему, а в натуральній каві міститься залізо, цинк та інші важливі мікроелементи.
Крім того, кавово-лимонний напій позитивно впливає на мозок — покращує концентрацію, пам’ять і заряджає енергією.
Сприяє схудненню
Це поєднання часто згадують у дієтах. Кофеїн прискорює обмін речовин, лимон — виводить токсини. Разом вони знижують апетит і стимулюють природне спалювання калорій.
Втім, лікарі радять не пити таку каву частіше одного разу на день.
Кому краще відмовитися
Не всім такий напій піде на користь. Каву з лимоном не рекомендують людям, які мають:
-
гіпертонію,
-
гастрит,
-
виразку шлунка,
-
серцево-судинні захворювання.
Також обережно варто ставитися до напою вагітним і жінкам у період лактації.
Навіть абсолютно здоровій людині не варто зловживати: понад 1 чашка на день може викликати побічні ефекти, такі як подразнення шлунку або підвищення тиску.
Висновок: кава з лимоном — незвичне, але корисне поєднання, яке може підбадьорити вранці, зміцнити імунітет і допомогти контролювати вагу. Та водночас це не панацея — як і будь-який напій, він потребує помірності й уважності до власного здоров’я.
