Понеділок, 30 Березня, 2026

Тривога, пов’язана зі сном: як впоратися з проблемою

Важливі новини

Український суд вирішив: Успенський собор повертається державі

Український суд повернув Успенський собор державі: що це означає? Український суд виніс рішення щодо повернення Успенського собору, який належить Українській православній церкві Московського патріархату (УПЦ (МП)), у державну власність. Суд визнав передачу собору церкві незаконною через його статус пам’ятки культурної спадщини. Прокурори надали докази незаконності цього рішення та суд визнав його недійсним, а також скасував реєстрацію права власності на цю пам’ятку. Вартість собору становить понад 8,5 мільйонів гривень, і тепер він повертається у державну власність. Це рішення має велике значення для Української Православної Церкви та місцевої громади, адже собор є важливим культурним об'єктом і місцем богослужінь.

Український суд виніс рішення про повернення Успенського собору у Каневі у державну власність після того, як визнав передачу цієї пам'ятки Українській Православній Церкві Московського патріархату незаконною. Прокурори надали докази порушення законодавства, а суд скасував реєстрацію права власності на собор, визнавши рішення виконкому міської ради недійсним. Це рішення має важливе значення для збереження культурної спадщини та прав законних власників цієї пам'ятки, і воно підтверджує важливість дотримання закону в сфері охорони історичних об'єктів.

Благодійний фонд Порошенка використовував пожертви для купівлі держоблігацій

Благодійний фонд п’ятого президента України Петра Порошенка опинився у центрі скандалу через використання благодійних внесків для придбання державних облігацій. Як повідомляє видання «Закон і Бізнес», у січні 2024 року фонд за рахунок пожертв придбав «військові» облігації внутрішньої державної позики (ОВДП) на суму 356 мільйонів гривень. Також видання пише, що благодійність від імені Порошенка по суті […]

The post Благодійний фонд Порошенка використовував пожертви для купівлі держоблігацій first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Кадрово-процесуальна криза у Харківській оборонній прокуратурі

У Харківській спеціалізованій прокуратурі у сфері оборони Східного регіону зростає напруга через можливий кадрово-процесуальний конфлікт, який здатен позначитися на роботі всього відомства. Центром уваги стає керівник прокуратури Дмитро Вербицький та його найближче оточення, яке, за інформацією джерел у правоохоронних органах, може мати значний вплив на прийняття рішень у ключових кримінальних провадженнях.

За словами співрозмовників, низка призначень та кадрових рішень останніх місяців викликала питання щодо прозорості та законності процедур. Окремі працівники прокуратури висловлюють занепокоєння тим, що рішення, які мають стратегічне значення для розслідувань у сфері оборони, ухвалюються під впливом обмеженого кола осіб, що ставить під сумнів об’єктивність процесу.

Співробітники установи стверджують, що Богдашевський отримав відомчі відзнаки за поданням керівництва, однак реального впливу на розслідування не має. Фактично його роль, за словами колег, зводиться до технічного оформлення документів.

Натомість ключову організаційну та аналітичну роботу, як повідомляють джерела, виконує інший наближений до керівника прокурор — Володимир Піх. Йому приписують доступ до матеріалів економічних проваджень, планування слідчих дій та підготовку процесуальних рішень, які згодом подаються на підпис.

Окрему увагу викликає інформація про можливий тиск на керівників відділів територіальних центрів комплектування. За словами співрозмовників, перевірки та комунікація з ТЦК здійснювалися особами, які формально не мали достатніх повноважень, але водночас отримували доступ до службової інформації та особових справ.

Експерти з антикорупційної тематики наголошують: практика, коли одні посадовці фактично приймають рішення, а інші лише формально їх підписують, створює серйозні ризики зловживань. У таких умовах відповідальність розмивається, а контроль за законністю процесів суттєво ускладнюється.

Наразі офіційної реакції керівництва прокуратури на ці твердження немає. Водночас ситуація може стати предметом перевірки з боку вищих органів прокуратури або правоохоронних структур, адже йдеться про роботу органу, який відповідає за розслідування правопорушень у сфері оборони під час воєнного стану.

Російський БпЛА влучив у будинок: загинула журналістка та її чоловік

У ніч на 26 лютого внаслідок атаки російських безпілотників на Київщину загинула журналістка інформаційного агентства «Укрінформ» Тетяна Кулик та її чоловік Павло Іванчов. Ворожий дрон влучив у їхній будинок у Бучанському районі, спричинивши масштабну пожежу. Як повідомляється, російський дрон влучив у її будинок в Бучанському районі, внаслідок чого сталася пожежа. “Тетяна Кулик – авторка і […]

The post Російський БпЛА влучив у будинок: загинула журналістка та її чоловік first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Олександр Кацуба став співвласником великої приватної газовидобувної компанії

Колишній заступник голови правління НАК «Нафтогаз України» Олександр Кацуба офіційно увійшов до складу співвласників ТОВ «Надра-Геоінвест» — однієї з найбільших приватних компаній у сфері газовидобутку в Україні. На початку 2026 року на нього було переоформлено 50% корпоративних прав підприємства. Раніше ця частка належала його колишній дружині Тетяні Гузенко, що було зафіксовано у відповідних реєстраційних документах.

Другим співвласником «Надра-Геоінвесту» залишається Олександр Гузенко, який разом із новим партнером бере участь у стратегічному управлінні компанією. Таким чином, структура власності підприємства набула більш чіткого та прозорого формату, що може позитивно вплинути на подальший розвиток бізнесу та інвестиційну привабливість.

Водночас компанія фігурує у кримінальному провадженні Служби безпеки України №22022000000000540. Розслідування ведеться за статтями, що стосуються державної зради, сприяння державі-агресору та легалізації коштів, отриманих злочинним шляхом. За версією слідства, керівники та засновники компанії могли вступити у змову з метою здійснення фінансових операцій із ризиковими контрагентами, а також поставок товарів до Російської Федерації та на тимчасово окуповані території України. Всі ці твердження наразі перевіряються в межах досудового розслідування.

Експерти ринку пов’язують переоформлення частки на Олександра Кацубу з юридичними ризиками, які виникли для колишньої власниці активу. За оцінками фахівців, блокування банківських рахунків Тетяни Гузенко у зв’язку з кримінальним провадженням могло створити загрозу для управління компанією та розподілу дивідендів. У такій ситуації переоформлення корпоративних прав дозволяє зберегти операційний контроль і захистити активи.

Історія «Надра-Геоінвест» бере початок із періоду державно-приватного партнерства у 2007 році та включає кілька змін власників, участь структур, пов’язаних із колишніми високопосадовцями, а також використання офшорних компаній. Сьогодні підприємство володіє значним портфелем ліцензій і генерує мільярдні доходи, залишаючись одним із ключових гравців приватного газового ринку України.

На тлі триваючого слідства та фінансових обмежень для окремих фігурантів Олександр Кацуба офіційно став співвласником компанії і формально контролює частку, що приносить значні дивіденди.

Стан тривоги, що виникає при думці про сон, може суттєво вплинути на якість нічного відпочинку. Люди, які страждають від цього, часто переживають, чи зможуть заснути, чи не прокинуться вночі і чи вистачить їм сил на наступний день. За словами психологів, такі переживання здатні погіршити ситуацію, ведучи до безсоння, про що повідомляє видання Verywellmind.

Симптоми тривоги сну можуть проявлятися по-різному: одні не можуть довго заснути, інші прокидаються вночі, а деякі періодично перевіряють час, відраховуючи години до світанку. Дослідження свідчать, що у 24-36% людей з безсонням виявляються тривожні розлади.

Серед основних причин тривоги перед сном можна виділити нав'язливі думки про невиконані справи чи страх знову не виспатися. Це може призвести до уникнення сну, оскільки людина починає боятися чергової безсонної ночі. У тиші ці думки лише посилюються, що створює так звану антиципаційну тривогу — страх перед майбутніми подіями.

Тривога сну часто пов'язана з іншими психічними розладами, такими як генералізований тривожний розлад, панічні атаки, або посттравматичний стресовий розлад. Безсоння може підсилювати відчуття тривоги, що сприяє розвитку замкнутого кола. У деяких випадках такі порушення сну, як апное, нарколепсія або синдром неспокійних ніг, також можуть супроводжувати цю проблему.

Якщо труднощі зі сном продовжуються, лікарі радять звернутися по допомогу до фахівця для виявлення причини та підбору лікування. Психотерапія, зокрема когнітивно-поведінкова терапія, є одним із найбільш ефективних методів, оскільки змінює мислення і поведінку, які підтримують тривожний стан. В окремих випадках можуть бути призначені медикаменти для зняття гострих симптомів або довготривалої терапії.

Також важливим є коригування способу життя: дотримання сталого режиму сну, відмова від гаджетів перед сном, створення комфортних умов у спальні та обмеження споживання кофеїну і алкоголю ввечері. Використання снодійних препаратів або мелатоніну може допомогти, але не усуне основну причину тривоги.

Серед простих способів самодопомоги психологи рекомендують дихальні практики, прогресивне розслаблення м'язів, візуалізацію спокійних образів та регулярну фізичну активність. Ці методи в комплексі можуть допомогти знизити рівень тривожності та покращити якість сну.

Експерти наголошують, що тривога сну — це поширена, але коригована проблема. Своєчасна допомога та комплексний підхід можуть суттєво поліпшити якість сну та загальний стан здоров’я.

Останні новини