Австралійські вчені встановили критичну межу споживання кави, перевищення якої може негативно позначитися на здоров’ї серця. Згідно з масштабним дослідженням Університету Південної Австралії, ризик серцево-судинних захворювань значно зростає у тих, хто випиває понад шість чашок кави на день.
У дослідженні взяли участь понад 347 тисяч осіб віком від 37 до 73 років. Учені порівнювали звички споживання кави з показниками стану серцево-судинної системи.
Результати показали: у тих, хто перевищує позначку в шість чашок кави щодня, ризик серцевих захворювань зростає на 22%. Надмірне споживання кофеїну може призводити до підвищення тиску, порушень серцевого ритму та інших ускладнень.
Водночас помірне вживання кави (1–2 чашки на день) не лише безпечне, але й може мати позитивний вплив — зокрема, покращення когнітивних функцій, метаболізму та настрою.
Дослідники наголошують: важливо дотримуватись балансу, особливо людям із хронічними захворюваннями або чутливістю до кофеїну. Якщо ж виникають серцебиття або тиск — варто зменшити дозу або перейти на безкофеїнові альтернативи.


Поки Україна залишається без очільника Генеральної прокуратури вже п’ятий місяць, підлеглі тимчасових керівників продовжують демонструвати стилістику часів безконтрольності. Один із найяскравіших прикладів — прокурор Андрій Дяченко з Дніпропетровської області. Його ім’я дедалі частіше звучить у контексті «особливого впливу» на суди, тиску на бізнес, розкішного життя без відповідних декларацій — і повного імунітету від відповідальності. За […]
У Тернопільській області викрили колишнього керівника банківського відділення, який протягом кількох років обманював клієнтів та привласнював їхні кошти. Про це повідомила Тернопільська обласна прокуратура. За даними слідства, колишній банкір оформлював кредитні картки на ім’я клієнтів під виглядом уточнення даних чи зміни паролів. Отримані картки він використовував у власних цілях — знімав готівку через банкомати або […]
У четвер, 21 серпня, в Україну прийде холодний атмосферний фронт, який принесе дощі та грози у західні та північні області. Решта території залишатиметься сухою, повідомила синоптикиня Наталка Діденко. Фронт упродовж 22–23 серпня просуватиметься на схід, «тягнучи за собою опади». Найбільше дощів у південній частині країни очікується на Одещині, тоді як у решті регіонів півдня можливі […]