Як зменшити тривогу: практичні поради для повсякденного життя

Українська співачка Світлана Тарабарова, яка вже майже дев’ять років виховує трьох дітей разом із чоловіком Олексієм Бондарем, несподівано поділилася планами щодо можливого розширення родини. В інтерв’ю для Smart Event Agency артистка зізналася, що замислюється про народження четвертої дитини, хоча чоловік ще не знає про ці плани.

Співачка розповіла, що материнство є однією з найважливіших складових її життя, а виховання дітей приносить їй справжнє задоволення та відчуття гармонії. Вона зазначила, що кожна дитина дарує нові емоції, відкриває унікальні аспекти власної особистості та сприяє зміцненню сімейних стосунків. Попри насичений графік концертів та творчих проєктів, Тарабарова завжди намагається приділяти максимум часу родині.

Світлана Тарабарова стала багатодітною мамою у квітні 2023 року, коли під час повномасштабної війни народила третю дитину — доньку Поліну. Її старший син Іван з’явився на світ у вересні 2019 року, а середня донька Марійка — у вересні 2020-го.

Попри складний час, артистка продовжує творити, виховувати дітей і навіть замислюється про ще одне поповнення в родині. Чи підтримає її в цьому чоловік — покаже час.

В Україні зафіксовано нову хвилю шахрайських електронних розсилок, які імітують офіційні повідомлення Національного банку України. За наявною інформацією, зловмисники надсилають електронні листи від імені так званого Департаменту фінансового моніторингу, в яких вимагають терміново надати документи або перейти за вкладеними файлами. Для підвищення довіри у таких листах використовуються підроблені підписи посадових осіб та візуально схожі елементи офіційної кореспонденції.

Особливістю цієї схеми є акцент на терміновості та залякуванні адресатів. У повідомленнях містяться попередження про нібито можливі санкції, блокування рахунків або інші негативні наслідки у разі невиконання вимог. Саме цей психологічний тиск, за оцінками фахівців з кібербезпеки, і розрахований на те, щоб отримувачі діяли поспіхом, не перевіряючи справжність листа.

Вкладені файли або посилання містять шкідливе програмне забезпечення. Після відкриття таких файлів зловмисники можуть отримати доступ до комп’ютера користувача, викрасти персональні або фінансові дані, а також встановити приховані програми для подальших атак.

У Національному банку наголошують, що всі службові електронні листи надсилаються виключно з офіційної корпоративної пошти. Будь-які звернення з інших адрес є ознакою шахрайства.

Фахівці закликають не відкривати вкладення, не переходити за підозрілими посиланнями та не відповідати на подібні листи. Особливу небезпеку становлять повідомлення з формулюваннями про «термінову перевірку», «фінансові порушення» або «ризик санкцій».

Такі схеми належать до фішингу — виду кіберзлочинів, коли людей вводять в оману, імітуючи офіційні установи. Основний інструмент шахраїв — психологічний тиск і створення відчуття страху або нагальності.