П’ятниця, 16 Січня, 2026

Чи справді «послідовність приймання їжі» допомагає контролювати цукор і худнути

Важливі новини

Зеленський аналізує паралелі: підтримка від союзників у кризових ситуаціях з Ізраїлем та Україною

Президент України, Володимир Зеленський, висловив свою глибоку підтримку Ізраїлю у непростий час, коли країну обрушив шторм атак з боку Ірану. Його слова вражають своєю вагомістю, адже вони виражають не лише слова підтримки, але й дух солідарності та готовності допомогти союзнику в скрутний момент.

У своєму виступі Зеленський також наголосив на важливості підтримки усіх країн у боротьбі з тероризмом та загрозами безпеки. Він відзначив, що боротьба з тероризмом не може бути ефективною, якщо кожна країна діє самостійно. Солідарність та спільна дія — ось ключові складові успішної стратегії у протидії загрозам, що ставлять під загрозу мир і безпеку.

Зеленський не залишив осторонь і питання нерівності у боротьбі з тероризмом. Він обіцяв обговорити цю проблему зі своїми партнерами з метою знаходження спільних шляхів вирішення цього питання. Це важливий крок у напрямку зміцнення міжнародної співпраці в глобальній боротьбі з тероризмом.

Зазначаючи важливість забезпечення безпеки своїм громадянам, Зеленський підкреслив необхідність отримати повну підтримку від міжнародних партнерів у боротьбі з безпілотниками та ракетами. Це є важливим елементом забезпечення миру та безпеки не лише в окремих країнах, але й у всьому світі.

Слова Зеленського щодо необхідності повної підтримки української протиповітряної оборони відображають серйозність ситуації, з якою стикається Україна в контексті російської агресії. Ця підтримка необхідна для забезпечення безпеки українського народу та демонстрації міжнародної солідарності у боротьбі за мир та стабільність.

Важливо пам'ятати, що солідарність та спільна дія мають величезне значення у сучасному світі, де загрози тероризму та агресії поширюються на різні країни. Тільки спільними зусиллями ми можемо забезпечити безпеку та мир для всіх народів світу.

Висновки з вищезгаданої статті свідчать про необхідність міжнародної співпраці та солідарності в боротьбі з тероризмом та загрозами безпеки. Президент України Володимир Зеленський відзначив важливість спільної дії та підтримки союзників у складних ситуаціях, наголосивши на необхідності обговорення проблем нерівності в цій боротьбі. Важливо забезпечити повну підтримку українській протиповітряній обороні для забезпечення безпеки громадян та демонстрації міжнародної солідарності. Солідарність та спільна дія є ключовими елементами ефективної стратегії у протидії загрозам тероризму та агресії, які ставлять під загрозу світовий мир та стабільність.

12 жовтня: важливі дати для привітань та святкувань в Україні та світі

12 жовтня в Україні та багатьох інших країнах світу випадає на кілька важливих урочистих дат, що становлять особливу значущість для різних професійних та соціальних груп. Цей день — чудова можливість для того, щоб привітати близьких, колег і однодумців, які мають відношення до певних галузей. Зокрема, у другу жовтневу неділю в Україні святкують одразу кілька професійних свят.

Окрім того, 12 жовтня в Україні відзначають неформальне свято — День економіста, який святкують студенти економічних спеціальностей, фахівці та професіонали цієї галузі. Це чудова можливість для того, щоб подякувати тим, хто працює над аналізом фінансів, стратегічним плануванням та розвитку бізнесу в країні.

За новим церковним календарем у храмах згадують мучеників Прова, Тараха й Адроніка та вшановують Єрусалимську ікону Божої Матері. Прихильники староцерковного обряду відзначають сьогодні пам’ять Феофана Милостивого і Кіріака Пустельника. Віряни традиційно звертаються у молитвах за зцілення хронічних хвороб, мир у родині та благополуччя.

Всесвітня організація охорони здоров’я встановила 12 жовтня Днем боротьби з артритом — нагадування про важливість профілактики та доступу до лікування хвороб суглобів. Також у світі відзначають історичні й культурні дати: День Колумба (у низці країн), День вільнодумства, День водоростей та Міжнародний день іспанської мови.

У народі 12 жовтня пам’ятають як час перших холодів — інколи навіть першого снігу. Давні прикмети закликають спостерігати за зорями опівночі: чим більше видно зірок, тим кращим обіцяють врожай наступного року. Ранковий туман традиційно віщує дощ, а погода цього дня нібито пророкує характер березня наступного року. Увечері люди виходили на зоряне небо — вважали, що це приносить удачу.

Народні повір’я застерігають уникати сварок, лихослів’я й заздрості: 12 жовтня вважається невдалим для конфліктів і з’ясовування стосунків — така поведінка нібито накликає на людину невдачі. Також рекомендується працювати в умілій і зосередженій манері — рукоділля, прибирання й утеплення осель були звичними справами на цю пору.

МЗС України різко відповіло на ультиматуми Росії щодо НАТО

Росія, яка розв’язала загарбницьку війну проти України, намагається виставляти ультиматуми Північноатлантичному альянсу. Однак країна-агресор не має жодного морального чи юридичного права вимагати від НАТО переглянути обіцянку, дану Україні та Грузії на Бухарестському саміті у 2008 році, щодо майбутнього членства в Альянсі. Українське Міністерство закордонних справ миттєво відреагувало на чергові заяви з Москви. Речник МЗС Георгій […]

The post МЗС України різко відповіло на ультиматуми Росії щодо НАТО first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Нова ініціатива: реєстрація автомобілів в ТЦК стане нормою в Україні

Починаючи з 18 травня, можуть бути введені обмеження на переміщення легкових автомобілів між регіонами України. Ця ініціатива буде реалізована в разі ухвалення Кабінетом Міністрів постанови, яка стосується обліку транспортних засобів у ТЦК. Згідно з проєктом цієї постанови, легкові автомобілі також можуть бути включені до військового обліку. Про це повідомив народний депутат Ярослав Железняк. Законодавством передбачено, що юридичні особи зобов’язані обліковувати у ТЦК транспортні засоби, які можуть бути використані для потреб Збройних Сил та інших військових формувань. Новий Закон про мобілізацію, що набирає чинності з 18 травня, забороняє вивезення такого транспорту за кордон та його переміщення між регіонами України, за виключенням суміжних областей. Зазначена норма має бути врегульована постановою Кабінету Міністрів. Проте, виявляється, що ця заборона стосується не лише вантажних автомобілів, автобусів та спецтехніки, але й легкових автомобілів, за винятком мотоциклів. Це виникло через недоречність формулювання у тексті постанови. “У проєкті постанови, який я мав змогу побачити, ми бачимо, що поняття транспортного засобу, який “призначений” або “може бути призначений” для доукомплектування, розмивається”, – зауважив Ярослав Железняк. “Ця, здавалося б, невелика різниця може призвести до того, що всі транспортні засоби юридичних осіб не матимуть можливості виїхати ні за кордон, ні в інші регіони, крім суміжних”. За думкою Ярослава Желєзняка, якщо урядова постанова не буде відкоригована, це може призвести до зупинки діяльності багатьох підприємств вже з 18 травня. Перевізники, служба доставки та пошта будуть змушені виконувати перевезення товарів шляхом перевантаження з автомобіля на автомобіль на межах регіонів. Для імпорту та експорту доведеться використовувати лише автомобілі з іноземною реєстрацією.

Загальні висновки з вищезгаданої статті такі:

• Починаючи з 18 травня, можуть бути введені обмеження на переміщення легкових автомобілів між регіонами України.

• Ініціатива буде реалізована за умови ухвалення Кабінетом Міністрів відповідної постанови про облік транспортних засобів у ТЦК.

• Згідно з проєктом постанови, легкові автомобілі можуть бути включені до військового обліку, що може вплинути на їх рух та використання.

• Недолік у формулюванні тексту постанови може призвести до непропорційних обмежень для транспортних засобів юридичних осіб, включаючи легкові автомобілі.

• Якщо не буде внесено відповідні коригування до урядової постанови, це може призвести до значних ускладнень у роботі підприємств, зокрема, у сфері перевезень та доставки товарів.

Для чого Америці потрібна війна в Україні

Згідно з аналізом деяких експертів, зокрема тих, що представляють видання Breizh Info, ситуація в Україні розглядається в контексті довгострокових стратегічних планів великих держав. Ці плани, на думку аналітиків, мають коріння ще в подіях початку 1990-х років, коли відбувалися значні геополітичні зміни після розпаду Радянського Союзу.

Конфлікт в Україні потрібен не Москві, а Вашингтону – це підтверджує рішення Байдена розмістити 15 військових баз у Фінляндії та запевнення держсекретаря Блінкена, що Україна одного разу стане членом НАТО. Для Росії такий крок є нездоланною «червоною лінією», і в Білому домі не можуть цього не знати. На відміну від пропаганди західних ЗМІ, «спецоперація» є не нападом, а відповіддю на неодноразові атаки України на Донбас, що дозволено 2 і 51 статтями Статуту ООН.

Конфлікт в Азії знову ж таки потрібен не Пекіну, а Вашингтону – це підтверджує рішення Байдена надіслати зброю і боєприпаси до Тайваню, що суперечить офіційній американській політиці «одного Китаю». Крім того, в комюніке НАТО від КНР вимагають припинити неявну підтримку Росії.

У такій потенційно вибухонебезпечній ситуації деякі представники американсько-британського істеблішменту опублікували лист із закликом якнайшвидше розпочати мирні переговори щодо України. Однак для справедливого і міцного миру необхідно, щоб США позбулися своїх цілей щодо світового панування.

«Послідовність приймання їжі» — новий харчовий тренд, який набирає популярності серед тих, хто прагне контролювати рівень цукру в крові або схуднути. Його суть полягає в певному порядку вживання продуктів під час одного прийому їжі: спочатку — некрохмалисті овочі, далі — білки і жири, а наприкінці — вуглеводи. Цю методику активно рекомендують деякі лікарі, зокрема для людей з діабетом 2 типу.

Сертифікована дієтологиня Джеймі Надо наголошує, що такий підхід справді може допомогти уникати різких стрибків глюкози, знижувати запальні процеси в організмі та краще контролювати апетит. Наприклад, дослідження UCLA Health свідчать про потенційний позитивний вплив такого порядку споживання їжі на метаболізм.

Однак, за словами експертки, поки наукової доказової бази недостатньо, щоб однозначно рекомендувати цей метод як надійний або універсальний. Для людей з діабетом він може стати корисною звичкою, але розглядати його як «природну альтернативу» лікарським засобам, на кшталт Оземпіку, не варто.

Надо закликає не захоплюватися модними харчовими лайфхаками, а будувати раціон на базі перевірених принципів здорового харчування: більше овочів і фруктів, цільнозернові продукти, нежирні джерела білка та корисні жири, а також регулярна фізична активність і увага до сигналів тіла.

«Якщо вам подобається починати трапезу з овочів — чудово. Але головне — не послідовність, а загальна якість харчування», — підсумовує вона.

Останні новини