Сьогодні в Україні відзначають одразу кілька важливих подій і свят, кожне з яких має своє особливе значення для нашої історії та культури. Серед них — День територіальної оборони, День вчителя та день пам’яті святої мучениці Харитини. Крім того, на міжнародному рівні цей день привертає увагу до боротьби з менінгітом і важливості підтримки рибальського флоту.
День територіальної оборони — це свято, яке набуло особливої ваги після 2014 року, коли Росія окупувала Крим і почала агресивні дії на сході України. Цей день став символом мужності та патріотизму українських громадян, які в різні часи та в різних обставинах готові були йти на захист своєї Батьківщини. Підрозділи територіальної оборони стали невід’ємною частиною сил оборони країни, що, з початком повномасштабної війни, ще раз довели свою важливість і непохитність у боротьбі за незалежність.
5 жовтня в Україні відзначають також День учителя, який збігається з Всесвітнім днем учителя. Свято було започатковано ЮНЕСКО та Міжнародною організацією праці у 1994 році. Мета цього дня — вшанувати працю педагогів, які формують майбутнє, і звернути увагу на умови їхньої роботи.
Православна церква цього дня вшановує пам’ять святої мучениці Харитини. Вона народилася близько 287 року в Понтійському регіоні, залишилася сиротою, але виховувалася у благочестивому середовищі. Під час гонінь на християн за імператора Діоклетіана Харитина не зреклася віри, за що зазнала страшних тортур і загинула. Її образ став прикладом непохитної віри й духовної сили.
Наші предки уважно спостерігали за природою цього дня.
Якщо вранці туман — день буде ясний.
Низько пливуть хмари — очікуй дощу або мокрого снігу.
Синиці активно літають біля хат — скоро вдарять перші заморозки.
Окрім національних свят, сьогодні відзначають Всесвітній день боротьби з менінгітом, що покликаний нагадати про небезпеку запалення мозкових оболонок та необхідність своєчасного лікування.
Також цього дня святкують Міжнародний день благословення рибальського флоту — традицію, яка бере початок у Європі, коли священики освячували човни перед виходом у море. Крім того, у світі відзначають День африканської діаспори — подію, присвячену культурному надбанню та внеску африканських спільнот у розвиток світової культури.

Цієї осені для покращення роботи мозку варто збільшити споживання сезонних овочів і фруктів, таких як журавлина, капуста, буряк, імбир та батат. Вони багаті на антиоксиданти, вітаміни та мінерали, які підтримують когнітивні функції, зменшують окислювальний стрес та уповільнюють вікове погіршення пам’яті. Батат – джерело бета-каротину, вітаміну С та клітковини. Дослідження на тваринах показують, що фіолетовий батат […]
Оливкова олія давно закріпила за собою статус “здорового жиру”, однак нове дослідження, опубліковане в журналі Cell Reports, вказує на можливі ризики її надмірного вживання. Вчені з Медичного коледжу Університету Оклахоми виявили, що велика кількість олеїнової кислоти, головного компонента оливкової олії, може стимулювати утворення жирових клітин. Оливкова олія позитивно впливає на серцево-судинну систему, знижує ризик інфаркту […]