Вівторок, 2 Грудня, 2025

Дієтологи назвали найнебезпечніші страви для чоловічого здоров’я

Важливі новини

Вашингтон і Київ мають серйозні розбіжності щодо мирної угоди — CNN

Між Україною та Сполученими Штатами виникли серйозні розбіжності стосовно умов можливої угоди про припинення війни. Про це повідомляє CNN із посиланням на джерела, близькі до українського уряду. Ключовими спірними моментами є гарантії безпеки та питання статусу Криму. Українська сторона наполягає на отриманні гарантій безпеки не лише від європейських партнерів, але й від США. Натомість у […]

У команді президента обговорюють формат подальшої участі Єрмака в роботі ОП

Подана Андрієм Єрмаком відставка може виявитися не завершенням його впливу, а лише зміною формальної ролі. Наші джерела в Офісі президента повідомляють, що в команді наразі розглядається сценарій, за яким Єрмак залишиться на Банковій як непублічний радник із широкими повноваженнями — без офіційної посади, але з доступом до стратегичних рішень. За словами співрозмовників, ключовим моментом стане […]

ЗСУ знайшли альтернативу супутниковій системі Маска для обстрілу об’єктів у Криму

З огляду на те, що Ілон Маск заблокував доступ до інтернету через Starlink, Україна розпочала активний пошук альтернативних шляхів забезпечення зв'язку та здійснення точних ударів проти військових об'єктів Росії на окупованій території Криму та інших зон. Ця ситуація ставить перед країною серйозні завдання щодо збереження комунікаційних мереж та забезпечення безпеки свого суверенітету.

Системи супутникового зв’язку Starlink активно використовуються військовими від початку повномасштабного вторгнення Росії в Україну. Однак власник компанії Starlink – Ілон Маск, неодноразово блокував систему для українських військових унеможлививши її використання в Криму. Проте, Україна шукала альтернативи, і, ймовірно, знайшла.

Як повідомляє “Суспільне” командувач Сил безпілотних систем Вадим Сухаревський розповів, що Україна очікує на позитивний результат і наразі проводить діалог з постачальником щодо поставки альтернативних систем, які функціонально подібні до Starlink.

“Створена ціла робоча група щодо діалогу. Альтернатива є, так. Діалог йде, і, скажімо так, ми очікуємо позитивного результату”, — сказав Сухаревський, проте не вказав на назву альтернативи Starlink.

Нагадаємо, що 7 жовтня 2022 року українські військові повідомили про проблеми з використанням Starlink в зоні бойових дій, зокрема у Луганській, Донецькій та Харківській областях.

9 лютого, компанія Space X обмежила зв’язок Starlink, вказавши, що Україна не має використовувати систему як зброю, зокрема для керування безпілотниками. Згодом Маск пояснив такі обмеження, тим, що Space X намагається запобігти початку Третьої світової війни.

Крім того, у вересні 2023 року Маск таємно вимкнув Starlink, щоб українські сили не атакували російський флот у Криму.

Екс-керівника Одеського ТЦК Євгена Борисова повторно затримали за новим звинуваченням

Після того, як заставу в розмірі 12 мільйонів гривень було внесено, правоохоронні органи знову затримали колишнього керівника Одеського обласного територіального центру комплектування та соціального захисту, Євгена Борисова. Це подія, що викликає зацікавленість широкого загалу і ставить під питання не лише його особисту діяльність, але й ефективність роботи правоохоронних органів у боротьбі з корупцією та порушеннями закону.

Затримка Борисова викликала хвилю обговорень серед громадськості та експертного середовища. Вона свідчить про складність ситуації з корупцією в системі соціального захисту та комплектування, а також про необхідність системних змін у роботі цих установ. Такі випадки підштовхують суспільство до вимоги створення більш ефективних механізмів контролю та запобігання корупції на всіх рівнях влади.

Крім того, ця подія є важливим тестом для судової системи. Суспільство очікує, що справедливість буде відновлена через об'єктивний розгляд справи та призначення відповідних покарань для тих, хто порушує закон. Тільки такі дії допоможуть підтримати довіру громадян до владних структур та покращити ситуацію з правопорушеннями в країні.

У подальшому, цей випадок може відіграти ключову роль у формуванні нових антикорупційних стратегій та політик, спрямованих на зміцнення принципів прозорості, відповідальності та рівності перед законом.

Бюро отримало інформацію, що Борисов планував вийти зі слідчого ізолятора після сплати застави і переховуватися від слідства, зокрема виїхати за кордон. Працівники ДБР затримали його і пред’явили нове звинувачення в організації легалізації незаконних доходів на суму понад 142 мільйони гривень (ч. 3 ст. 27, ч. 3 ст. 209 КК України).

Нагадаємо, проти Борисова вже ведеться кримінальне провадження за кількома статтями КК України. У 2023 році його затримало ДБР і суд призначив запобіжний захід у вигляді тримання під вартою з можливістю застави у 150 мільйонів гривень. Згодом суди зменшили суму застави до 12 мільйонів гривень.

Колишньому військкому вже висунуто підозри у наступних злочинах:

Ці статті передбачають покарання у вигляді позбавлення волі до 10 років. Процесуальне керівництво у справі здійснює Спеціалізована прокуратура у сфері оборони Південного регіону та Офіс Генерального прокурора.

Національне агентство з питань запобігання корупції (НАЗК) встановило, що колишній одеський військком незаконно збагатився на суму майже 190 мільйонів гривень. Журналістське розслідування показало, що в 2022 році його мати придбала віллу в Іспанії за більш ніж 4 мільйони євро, а в 2023 році – автомобіль Mercedes-Benz EQV за майже 3 мільйони гривень.

Правоохоронці також виявили, що теща Борисова за останні роки війни придбала кілька дорогих автомобілів, серед яких Toyota Land Cruiser Prado, Mercedes-Benz G 63 AMG та Toyota Land Cruiser, не маючи достатніх законних доходів для таких покупок.

Дружина колишнього військкома також придбала офісне приміщення в Іспанії вартістю 737 тисяч євро без належних законних доходів. За даними ДБР, Євген Борисов намагався втекти від слідства, постійно змінюючи номери телефонів, автомобілі та місця перебування, але його затримали в Києві через два дні.

У липні 2023 року Борисов з’явився на суд у брендовому одязі відомих італійських марок. Приміром, лише його взуття коштувала майже $700.

Зеленський: “Затяжна війна не приносить вигоди ані Україні, ані Росії”

Президент України Володимир Зеленський висловив переконання, що затяжна війна не працює на користь ані Україні, ані Росії. Він заявив, що втрати обох сторін є величезними, і це є однією з найбільших болей для України. Зеленський зазначив, що Росія, у свою чергу, не думає про своїх людей, а більше орієнтується на гроші, які також втрачає. За […]

The post Зеленський: “Затяжна війна не приносить вигоди ані Україні, ані Росії” first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Після 40 років чоловічий організм проходить через серйозні зміни, і харчування тут відіграє ключову роль. Американські дієтологи на основі багаторічних досліджень визначили п’ять основних продуктів, які можуть негативно впливати на гормональний баланс, метаболізм і здоров’я чоловіків у зрілому віці.

Доктор Керолайн Томасон, експертка з превентивної медицини, наголошує: неправильне харчування після 40 не тільки сприяє набору ваги, а й може значно знизити рівень тестостерону — головного гормону чоловічого здоров’я.

Водночас науковці розвінчують міф про різке уповільнення метаболізму після 40. Дослідження доводять: серйозні зміни обміну речовин зазвичай починаються лише після 60 років. Проблеми з вагою у 40–50 — це здебільшого наслідок харчових звичок.

П’ять головних «ворогів» чоловічого здоров’я після 40

  • Курячі крильця — 550 калорій у шести шматках, плюс соуси й жирна шкірка запускають запальні процеси, підвищують ризик хвороб серця.

  • Вершкові соуси (майонез, «Ранч», «Альфредо») — джерело насичених жирів, які за пів року підвищують «поганий» холестерин на 15–20%.

  • Піца — проста комбінація жирів і швидких вуглеводів «обманює» мозок, змушуючи їсти більше.

  • Жирні сорти м’яса (рібай, свиняче черевце) — перенавантажують організм насиченими жирами, погіршують засвоєння корисних речовин.

  • Солодкі десерти — морозиво й торти не тільки калорійні, а й формують залежність, перевантажуючи підшлункову.

Корисні альтернативи

  • оливкова олія та бальзамічний оцет замість жирних соусів,

  • цільнозернові основи з овочами та сиром замість піци,

  • курка, індичка чи яловича вирізка замість жирних шматків,

  • грецький йогурт із ягодами замість морозива.

Дієтологи радять вести харчовий щоденник хоча б тиждень, поступово зменшувати «шкідливі» порції, збільшувати білок у раціоні та регулярно контролювати рівень тестостерону й холестерину.

Останні новини