Вівторок, 2 Грудня, 2025

Графіки водопостачання стають реальністю: борги за комуналку б’ють рекорди

Важливі новини

США, ймовірно, зняли обмеження на використання британських ракет Storm Shadow по території РФ — The Times

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Британія сама не може дозволити такі удари своїми ракетами, оскільки США надають навігаційні дані, що дозволяють ракетам летіти низько над землею на відстань до 240 км.

На зміну позиції Штатів натякають співрозмовники видання і висловлювання прем’єра Стармера.

«Ми повинні гарантувати, що Україна матиме те, що їй потрібно, поки це необхідно для перемоги в цій війні. Я не збираюся вдаватися в оперативні питання, тому що, якщо я це зроблю, переможцем буде тільки один, і це буде Путін», – сказав Стармер.

Нагадаємо, вчора Україна завдала першого удару по РФ американськими ATACMS.

СБУ викрила постачання непридатних ракет для армії

Колишній посадовець Міністерства оборони України та двоє екскерівників оборонного підприємства отримали підозри у справі про постачання армії непридатного озброєння. Про це повідомив генеральний прокурор Руслан Кравченко. Йдеться про протитанкові ракетні установки, які мали посилити обороноздатність ЗСУ, але виявилися непридатними для використання. Внаслідок дій підозрюваних держава зазнала збитків на понад 90 мільйонів гривень. Розслідуванням займається Головне […]

«Швидка, крапельниці, лікарня»: репер Потап розповів про госпіталізацію

Відомий український репер і продюсер Потап (Олексій Потапенко), який останнім часом живе за кордоном, повідомив про госпіталізацію. Артист опублікував у своєму Instagram кілька фото з лікарні, на яких видно крапельницю та лікарняну палату. У дописі він зазначив, що змушений був зробити «паузу» через погіршення стану здоровʼя: «ОПА. Поворот сюжету. Мріяв зробити паузу — збулося: швидка, […]

Світові ціни на нафту зросли через українські атаки на енергетичну інфраструктуру Росії

Сьогодні котирування нафти піднялися, продовживши тенденцію попереднього дня. Зростання вартості енергоносіїв пов’язують із побоюваннями перебоїв постачання з Росії після ударів українських безпілотників по нафтопереробних заводах країни-агресора. Ф’ючерси на нафту марки Brent зросли на 15 центів — до 67,59 долара за барель, тоді як американська нафта West Texas Intermediate (WTI) подорожчала до 63,45 долара за барель. […]

Як відновити лібідо: 5 простих кроків для повернення енергії та гармонії

Проблеми з лібідо часто є результатом впливу численних факторів, таких як стрес, хронічна втома, неправильне харчування чи гормональні зміни. Вони можуть стати перепоною для повноцінного сексуального життя. Однак, на щастя, багато з цих причин мають прості та зрозумілі рішення. Спеціалісти рекомендують розпочинати відновлення сексуального бажання з базових і безпечних кроків, що допомагають повернути енергію та поліпшити загальний стан здоров’я. Нижче наведено п'ять корисних порад, які можуть допомогти вам повернути гармонію та відновити сексуальне бажання природним шляхом.

Коригуйте своє харчування Правильне харчування відіграє важливу роль у підтримці здорового рівня гормонів і покращенні кровообігу, що безпосередньо впливає на лібідо. Включення до раціону продуктів, багатих на корисні жири, вітаміни та мінерали, може допомогти стимулювати сексуальне бажання. До таких продуктів належать авокадо, горіхи, насіння, морепродукти, а також червоне м'ясо (у помірних кількостях) та темний шоколад. Однак, варто уникати надмірного споживання цукру та фастфуду, оскільки вони можуть негативно впливати на гормональний баланс.

По-друге, рух і фізична активність. Регулярні кардіо-тренування, силові вправи та комплекси на гнучкість (йога, пілатес) покращують циркуляцію крові, підвищують тонус і настрій, а також стимулюють вироблення гормонів, що сприяють сексуальному потягу. Навіть 20–40 хвилин помірного навантаження кілька разів на тиждень дають помітний ефект.

По-третє, контроль стресу. Хронічний стрес підвищує рівень кортизолу і пригнічує лібідо. Простi практики — дихальні вправи, медитація, прогулянки на свіжому повітрі або короткі перерви під час робочого дня — допомагають знизити напругу та відновити бажання.

Четвертий важливий фактор — якісний сон. Дорослим рекомендовано 7–9 годин сну на добу: під час сну відновлюється гормональний баланс, зростає рівень енергії і відновлюються ресурси організму. Нестача сну прямо впливає на зниження тестостерону і загальну витривалість.

П’ятий аспект — мікронутрієнти і добавки. Вітаміни групи B, цинк, магній та L-аргінін можуть допомогти покращити енергетику та кровообіг. Однак прийом будь-яких добавок варто погоджувати з лікарем, особливо якщо є хронічні захворювання або ви приймаєте ліки.

Комплексний підхід дає найкращий результат: харчування, регулярний рух, достатній сон і робота зі стресом у сукупності відновлюють фізичну та емоційну основу для лібідо. Якщо після змін у способі життя проблема не минає, або є значне зниження бажання, слід звернутися до сімейного лікаря, ендокринолога або сексолога для обстеження та індивідуальних рекомендацій.

В Україні можуть розпочатися обмеження подачі води в різних містах через критичні борги населення за комунальні послуги. Про це повідомив народний депутат Богдан Кицак в ефірі Новини.Live.

За словами нардепа, ситуація, яка вже склалася у Рівному та Івано-Франківську, може повторитися і в інших регіонах країни.

“Ці прецеденти, які зараз з’являються у Рівному і Франківську, далі будуть поширюватися по всій Україні. Тому що рівень заборгованості, якщо ми сумуємо по всій країні, сягає майже десятка мільярдів. Потрібно виходити з цієї ситуації”, – наголосив Кицак.

Він також додав, що ситуація викликає хвилю народного обурення, тож необхідно знайти ефективне рішення, яке дозволить розв’язати проблему без масових обмежень водопостачання.

На проблему заборгованості звернула увагу й народна депутатка Вікторія Гриб, яка очолює підкомітет з енергетичної безпеки та житлово-комунальних послуг. Вона підкреслила, що комунальні підприємства перебувають у вкрай складному фінансовому становищі.

“У нас на сьогодні 8 мільярдів – це заборгованість населення. Як на мене, нам потрібно створити фонд для людей, які не можуть сплачувати комунальні послуги”, – заявила Гриб.

Тим часом Кабінет міністрів України затвердив порядок перерахунку вартості комунальних послуг, що стосується теплопостачання, водопостачання та вивезення сміття. Проте поки що це не вирішує проблему боргів і можливих обмежень водопостачання для українців.

Якщо найближчим часом не буде знайдено механізму розв’язання боргової кризи, графіки подачі води можуть стати реальністю для багатьох міст України.

The post Графіки водопостачання стають реальністю: борги за комуналку б’ють рекорди first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Останні новини