Конфлікт в ЄС: Урсула фон дер Ляєн під прицілом критики за узурпацію влади

Коріандр, знайомий кожній господині ароматний інгредієнт, виявився не лише приправою, а й потужним союзником у збереженні здоров’я серця. Науковці довели, що насіння цієї рослини здатне знижувати рівень «поганого» холестерину (ліпопротеїнів низької щільності) та сприяти підвищенню «доброго». Завдяки цьому зменшується ризик утворення холестеринових бляшок, які перешкоджають нормальному кровообігу та підвищують ймовірність інфаркту чи інсульту.

Дослідження, результати якого були опубліковані в науковому журналі Current Cardiology, показало, що регулярне споживання коріандру позитивно впливає на артеріальний тиск і покращує еластичність судин. Це пояснюється високим вмістом антиоксидантів і флавоноїдів, які нейтралізують дію вільних радикалів і запобігають передчасному старінню клітин.

Результати показали, що насіння коріандру має виражену гіполіпідемічну дію — воно знижує рівень ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНЩ), які відомі як «поганий» холестерин, і тригліцеридів, водночас підвищуючи рівень «хорошого» холестерину (ЛПВЩ). Це покращує стан судин і допомагає запобігти накопиченню холестеринових бляшок.

Експериментальні дані свідчать, що у групи, яка отримувала насіння коріандру, рівень загального холестерину в тканинах значно зменшився.

Ще одне дослідження, опубліковане у журналі Етнофармакологія, виявило, що коріандр здатен знижувати артеріальний тиск завдяки своєму гіпотензивному ефекту. Вчені вважають, що це відбувається завдяки впливу спеції на гладку мускулатуру судин, а також через її сечогінні властивості.

Таким чином, додавання насіння або порошку коріандру до раціону може не лише покращити смак страв, а й допомогти підтримувати здоров’я серця.

Медики при цьому радять не замінювати ліки спеціями, а сприймати такі природні засоби як додаткову профілактику. Якщо ж у вас є проблеми з тиском чи рівнем холестерину — необхідно звернутися до лікаря.

В Україні правоохоронці затримали агентку білоруського КДБ, яка діяла під прикриттям журналістської діяльності та намагалася отримати доступ до одного з підрозділів української військової розвідки. Затримана — 35-річна громадянка Білорусі, яка, за даними слідства, співпрацює з білоруськими спецслужбами з 2015 року. Впродовж цього часу вона використовувала медійні проєкти як прикриття для збору інформації, зокрема пов’язану з оборонною сферою та діяльністю українських спецпідрозділів.

За словами правоохоронців, її завдання включали встановлення контактів із військовими та отримання даних, що могли становити загрозу національній безпеці України. Викриття агентки стало результатом тривалої роботи українських контррозвідувальних органів, які відстежували підозрілі контакти та комунікації з іноземними спецслужбами.

Слідство встановило, що агентка збирала інформацію про громадян Білорусі та Росії, які воюють на боці України, а також цікавилася діяльністю іноземних дипломатичних представництв у Києві. Отримані дані вона передавала кураторам з білоруських спецслужб.

Під час затримання у жінки вилучили мобільний телефон і диктофон, на яких зберігалися матеріали з конфіденційною інформацією, зокрема записи розмов та нотатки з розвідувальними даними.

Наразі затримана перебуває під вартою. Їй інкримінують шпигунство та державну зраду. У разі доведення вини їй загрожує до 15 років позбавлення волі з конфіскацією майна.

Західні аналітики тривожно попереджають про приготування Росією нового етапу наступу на північ Харківської області. Згідно їхніх висновків, російські війська, ймовірно, зосереджують свої резерви з метою створення Північного угруповання, наближеного до запланованої кінцевої чисельності. Звідома інформація від американського Інституту вивчення війни свідчить, що ці дії спрямовані на підготовку до подальшого наступу на північному напрямку області. Ця ситуація нараховує нових та напружених викликів для оборонної стратегії та мобілізації ресурсів з метою забезпечення безпеки та стабільності на території області.

Аналіз інституту показує, що російське командування, швидше за все, очікує на відповідний момент для активізації наступальних операцій та переходу до другої фази, адже їхні плани передбачають угруповання від 50 до 70 тисяч осіб. Очікується, що після захоплення Вовчанська російські сили розпочнуть другу фазу операції на північному напрямку, хоча українські контратаки можуть змусити їх здійснити ще один хвилюючий наступ для завершення цієї операції.

Наразі російські війська намагаються створити “буферну зону” на північ Харківської області та рухаються в межах досяжності ствольної артилерії Харкова. Однак щодо мети другої фази операції залишаються певні невизначеності, чи мають російські сили більш амбіційні стратегічні плани. Аналітики зазначають, що навіть при максимальній чисельності угруповання, російські сили відчуватимуть нестачу живої сили для успішного захоплення міста Харкова.

Щодо обстановки на фронті, за інформацією Генштабу, російські війська продовжують активні дії на Харківському напрямку. Українські війська успішно відбили шість з шести ворожих атак і тримають оборонні рубежі на Куп’янському напрямку. Опоненти також безуспішно намагаються покращити своє тактичне положення в районах М’ясожарівки та Новоєгорівки. Загалом, рівень штурмових дій на цьому напрямку зросла до 14, і половина з них була відбита українськими силами, ще сім тривають.

Президент України Володимир Зеленський заявив, що російські втрати в цьому наступі перевищили у вісім разів втрати України.

Багато артистів для сцени обирають звучні та яскраві псевдоніми, але є й ті, хто вирішує зробити крок далі і офіційно змінити своє ім’я чи прізвище в документах. Це може бути частиною створення сценічного образу, який, на їхню думку, більше відповідає їхній творчій суті або звучить більш привабливо для публіки. Радіо МАКСИМУМ, посилаючись на видання «Люкс», розповіло про знаменитостей, які пішли цим шляхом та офіційно змінили свої дані.

Однією з таких зірок є популярна співачка Тіна Кароль. Її сценічне ім’я стало відомим ще під час участі в конкурсі «Нова хвиля», де вона виступала під цим ім’ям. Тіна Кароль, на той час, була ще молодою артисткою, але вже здобула серйозне визнання завдяки своїй вокальній майстерності та харизмі. З часом, після того як ім’я стало популярним, вона вирішила офіційно змінити свої дані в паспорті, закріпивши за собою сценічне ім’я, що вже стало частиною її публічного образу.

Артистка зізнавалася, що з дитинства мріяла мати інше ім’я. Вона вважала, що «Інна» не підходить її характеру. В дорослому віці співачка здійснила мрію, ставши за документами Златою Огнєвіч.

У 2018 році співак офіційно став Девідом Аксельродом. Це прізвище він обрав на честь свого дідуся, вшановуючи родинну історію.

Для сцени артистка обрала ім’я Слава, а після шлюбу з Едгаром Камінським узяла його прізвище. Навіть після розлучення співачка залишила Камінську у паспорту.

Відома виконавиця вирішила виправити помилку, допущену в паспортному столі. Її рідне прізвище завжди було «Білик», тож вона офіційно відновила правильний варіант.

Такі зміни показують: для зірок сценічне ім’я може стати настільки важливою частиною особистості, що воно переходить і у реальне життя.