Вівторок, 3 Березня, 2026

Лікар назвав 5 головних причин постійного голоду

Важливі новини

День духовної пам’яті та давніх традицій: що означає 25 листопада для українців

25 листопада в Україні поєднує давню церковну спадщину, міжнародні ініціативи та народні уявлення про зміну сезонів, створюючи своєрідну мозаїку змістів, що збереглися крізь століття. Попри те, що ця дата не закріплена в офіційному календарі державних свят, вона має помітне значення як для віруючих, так і для тих, хто цікавиться культурними традиціями та історією.

У церковному житті цього дня вшановують апостола від 70-ти Климента I — одного з найшанованіших діячів раннього християнства. Його проповідницький шлях пролягав через Херсонес, де він поширював нове віровчення серед місцевих жителів, укріплюючи духовні основи громади. Постать Климента I зберегла вплив у церковній історії завдяки його відданості місії, мужності перед переслідуваннями та внеску у формування перших християнських традицій. Саме тому 25 листопада вважають днем пам’яті подвижника, який відіграв значну роль у становленні духовного життя на теренах, що нині належать Україні.

Світ також відзначає одну з найважливіших соціальних дат — Міжнародний день боротьби з насильством проти жінок, проголошений ООН. Організації та правозахисники привертають увагу до проблем домашнього насильства, примусу, переслідувань і стигматизації жертв, яка, на жаль, досі залишається поширеною у світі.

Популярними цього дня є й неофіційні гастрономічні свята — День гаспачо, День парфе та День домашньої їжі, які зазвичай супроводжуються місцевими ярмарками в європейських країнах.

У народному календарі 25 листопада вважали днем, коли природа остаточно готується до зими. Наші предки спостерігали за погодою та вважали, що якщо до цього часу не випав сніг, зима затримається. А швидке танення першого снігу обіцяло теплий грудень. Поява снігурів означала остаточний прихід холодів, а дощ цього дня натякав на сирий кінець місяця.

Дату вважали вдалою для нових справ, але з умовою, що їх потрібно робити спокійно, без поспіху. Також існувала традиція: важливі завдання розпочинати натщесерце, щоб залучити удачу. Водночас був і духовний настанов: на Климента Мовчальника слід уникати лайки, засудження та необдуманих слів, адже день присвячували стриманості та доброзичливості. Цьогоріч дата припадає на період Різдвяного посту, тому вірянам нагадують про обмеження у харчуванні.

25 листопада також пов’язане з кількома знаковими постатями української історії та культури. У цей день народилися хірург Микола Пирогов, письменники Іван Нечуй-Левицький та Клим Поліщук, художник Ніл Хасевич та співачка Марина Одольська. Для українців це звичайний вівторок, але насичений традиціями, історією і нагадуваннями про важливі цінності.

ЗСУ шукають новий напрямок для прориву на фронті

Офіс Президента потребує термінових успіхів на фронті, і для цього Андрій Єрмак, за даними нашого джерела в Генштабі, постійно тисне на Головнокомандувача Олександра Сирського. Від нього вимагають «великих проривів» і навіть порівнюють із радянською Курською операцією. Згідно з інформацією, Банкова хоче будь-яку переможну операцію, щоб продемонструвати союзникам можливості ЗСУ. Для цього не шкодують резервів, техніки […]

The post ЗСУ шукають новий напрямок для прориву на фронті first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Деталі переговорного процесу Україна-Росія за посередництва США

Як повідомляють наші джерела, за ініціативи та посередництва США між Україною та РФ йдуть активні переговори щодо мирного врегулювання. Зокрема, йде опрацювання положень Меморандуму, який влаштує обидві сторони. Нижче публікуємо основні тези, які можуть увійти до Меморандуму та позиції сторін на даний момент: – гарантії відмови України від диверсійної та підривної діяльності проти Росії та […]

Суд зобов’язав постачальника компенсувати Міноборони штрафи за зрив контрактів із забезпечення ЗСУ

Господарський суд Вінницької області ухвалив рішення про стягнення з ТОВ «Трейд Лайнс Рітейл» майже 12 мільйонів гривень штрафних санкцій на користь Міністерства оборони України. Підставою стало порушення строків виконання договірних зобов’язань у 2023 році, коли компанія не забезпечила своєчасне постачання речового майна для потреб Збройних сил України.

Окрім фінансових санкцій, суд визнав недійсними низку додаткових угод, укладених між постачальником та оборонним відомством. Ці документи, за оцінкою суду, не відповідали вимогам законодавства та фактично змінювали первинні умови контрактів без належних правових підстав. Йдеться про шість базових договорів, укладених на початку 2023 року, загальна вартість яких перевищувала 500 мільйонів гривень.

За твердженнями прокуратури, додаткові угоди, якими продовжувалися терміни поставки, були укладені без законних підстав. Суд погодився, що причини затримок, зокрема наслідки землетрусів у Туреччині та аварії на виробничих лініях постачальників, не виправдовують зміну термінів, оскільки форс-мажор відбувся до укладення основних договорів.

Попри це, суд вирішив зменшити суму штрафу вдвічі — з 24 до 12 млн грн — «для забезпечення балансу інтересів сторін та з урахуванням принципів розумності та справедливості». Компанія вже поставила замовлений товар, однак рішення суду ще може бути оскаржене в апеляції.

ТОВ «Трейд Лайнс Рітейл» було зареєстроване у 2022 році Світланою Гринкевич та Ольгою Швед, нині належить Володимиру Тимківу. Раніше власники компанії та Ігор Гринкевич фігурували у справі щодо махінацій із закупівлями одягу для ЗСУ, а Ігор Гринкевич перебуває під вартою після спроби дати хабар у 500 тис. доларів співробітнику ДБР.

Вадим Столар: Інвестиції в ОАЕ, Власність у Дубаї та Монако, та Фінансові Активи в Банках

У 2022 році колишня дружина нардепа Вадима Столара стала власницею шести нових компаній в Об'єднаних Арабських Еміратах. Поза тим, їхня родина орендувала нерухомість як у Дубаї, так і в Монако, і розмістила великі суми грошей у різних банках світу. Цю інформацію виклав журнал Bihus.Info. За даними журналістів, Вадим Столар покинув Україну ще до початку військового конфлікту. Згодом Михайло Ткач з видання "УП" виявив нардепа на Лазурному узбережжі Франції, де він орендував маєток. Проте, в декларації за 2022 рік, яку депутат подав недавно, немає згадки про будинок. Зате там є інформація про оренду квартири площею майже 600 квадратних метрів у Монако. На сайті компанії, якій, за заявою нардепа, належить ця квартира, є житло з аналогічною площею. Ці апартаменти оцінюються в 130 000 євро за місяць. Це далеко не єдине закордонне майно, зазначене в документі. Також вказується про оренду пентхаусу площею майже 500 квадратних метрів у ОАЕ. Цю нерухомість орендувала компанія Anita Rajan Sippy & Rajan Ram Sippy. Аніта та Раджан Сіппі – це пара боллівудських акторів, які колись були відомі в Індії. У 90-х роках вони переїхали в Дубай і зараз займаються бізнесом: у них є власний ресторан в стилі Боллівуду і, судячи з декларації Столара, вони здають в оренду нерухомість. Аналогічні за площею апартаменти в Дубаї коштують від 800 000 до 1 мільйона доларів на рік, що становить 60-80 000 доларів на місяць. Здається, що у Дубаї також переїхав бізнес колишньої дружини нардепа. Згідно з декларацією, Інна Майструк у 2022 році стала власницею шести нових компаній в Об'єднаних Арабських Еміратах. Дві з цих компаній мають назву, ідентичну назві української будівельної компанії – ENSO, з якою пов'язаний Вадим Столар. ENSO INVESTMENT L.L.C. та ENSO DEVELOPMENT L.L.C. були зареєстровані в Дубаї у травні-червні 2022 року. Назва ENSO INVESTMENT вказує на профіль компанії на Linkedin, де зазначено, що ENSO релокувалася в Емірати з України в травні 2022 року і є бенефіціаром групи компаній, що консультує бізнесменів, розвиває нерухомість, ІТ-технології і займається прокатом розкішних автомобілів. За назвою другої компанії ENSO DEVELOPMENT існує дубайський вебсайт із таким самим логотипом, що й української компанії. Згідно з сайтом і Linkedin обох компаній ENSO, офіс цього холдингу розміщено в розкішному хмарочосі Boulevard plaza 2, а оренда невеликого офісу в цій будівлі обходиться від 300 000 доларів на рік.

Дуже цікаво, що фінансові активи сім'ї нардепа Вадима Столара, судячи з його декларації, зазнали значних змін. Згідно з декларацією за 2022 рік, тепер гроші сім'ї зберігаються в різних місцях. Наприклад, понад три мільйони доларів укладені у банку на острові Домініка, понад два мільйони євро – у австрійському Oberbank, а 700 000 доларів – у банках Дубаї. За попередній рік в декларації про світові банки не було згадок, тоді кошти Столара та його родини зберігалися або у готівці, або в українських банках. Ці зміни в розташуванні фінансових ресурсів є цікавим відображенням стратегій управління активами та можливого пошуку нових можливостей для інвестування та збереження капіталу.

У висвітленому матеріалі виявлено значні зміни у фінансових активах сім'ї нардепа Вадима Столара за період з 2021 до 2022 року. За даними декларації, зазначеної у тексті, можна побачити розширення географії зберігання фінансових ресурсів, що включає понадтисячний доларовий еквівалент у банку на острові Домініка, значну суму у євро в австрійському Oberbank та значні кошти у банках Дубаї. Ці зміни вказують на можливе розширення інвестиційних горизонтів та диверсифікацію портфеля в цілях забезпечення фінансової стабільності та ефективного управління активами. Такий підхід може відображати стратегічне планування інвестицій та бажання зменшити ризики, пов'язані з концентрацією активів у певних регіонах чи інструментах.

Багато хто ловить себе на думці, що апетит з’являється надто часто — іноді навіть щогодини. Лікарі пояснюють, що таке відчуття не завжди пов’язане зі справжнім голодом і може бути наслідком певних факторів.

Занадто солона, кисла чи пряна їжа

Подібні страви дратують слизову оболонку шлунка й стимулюють вироблення шлункового соку. Як результат — людина швидко знову відчуває голод. Щоб зменшити ризик переїдання, варто обмежити кількість солі та спецій у раціоні.

Недостатня кількість води

Мозок часто плутає сигнали голоду і спраги. Через це людина може замість склянки води з’їсти зайву порцію їжі. Якщо відчуваєте голод, спробуйте спершу випити воду — можливо, організм насправді потребує рідини.

Відсутність режиму харчування

Нерегулярні перекуси і відсутність чіткого графіка харчування створюють для організму так званий “метаболічний шок”. Шлунок не розуміє, коли саме варто отримати їжу, і постійно вимагає нових порцій. Фахівці радять розподіляти прийоми їжі рівномірно протягом дня, враховуючи баланс білків, жирів і вуглеводів.

Високий рівень стресу

Їжа часто стає способом отримати задоволення та зняти напругу. Під час стресу організм прагне швидко “винагородити” себе — і найпростіший шлях для цього саме їжа. У таких випадках допоможуть інші методи зниження стресу: фізична активність, медитація чи прогулянки на свіжому повітрі.

Проблеми з гормонами

Зміни гормонального фону, зокрема порушення роботи щитовидної залози, теж можуть провокувати постійне відчуття голоду. Лікарі зазначають, що більшість таких порушень можна стабілізувати за допомогою правильного способу життя та медичної підтримки.

Останні новини