П’ятниця, 16 Січня, 2026

Магнітна буря 12 липня: як уберегти себе від її впливу

Важливі новини

Ведуча Маша Єфросиніна про ранкову атаку: «Під вибухи ми ледь встигли добігти до укриття»

Верховна Рада України зробила значний крок у напрямку вдосконалення військового законодавства, ухваливши в першому читанні законопроєкт, який стосується питань самовільного залишення військових частин та дезертирства в умовах дії воєнного стану. Цей документ спрямований на внесення змін до чинного законодавства з метою пом'якшення наслідків для військовослужбовців, які приймають рішення повернутися до виконання своїх обов'язків.

За словами Маші, вона та її син не встигли взяти нічого з собою, коли почалися вибухи. Ведуча описала, як вони прибігли в укриття, майже босі, серед людей, які вже були підготовлені — з карематами, рюкзаками, водою, ковдрами та спальниками. Єфросиніна зізналася, що відчувала себе як “новачок в класі” серед досвідчених людей.

Маша розповіла, як намагалася відволіктися від стресу, разом із сином розглядаючи карту руху ракет і виливаючи свої негативні емоції в бік Росії. Вона написала в Instagram: “Ми бажали Росії горіти в пекучій лаві на кілька поколінь вперед.”

Зараз Маша Єфросиніна виховує сина наодинці, адже її чоловік Тимур Хромаєв служить в ЗСУ. Їхня донька Нана навчається за кордоном.

Повітряні сили перевіряють переведення військових в піхоту

У Повітряних силах України створено спеціальну комісію, яка перевіряє випадки переведення військовослужбовців із дефіцитних спеціальностей в інші роди Збройних сил. Як повідомляється у Telegram-каналі Командування ПС, мета цієї ініціативи — запобігти зменшенню кадрового потенціалу ключових фахівців, необхідних для виконання стратегічних завдань. Під особливою увагою перебувають військові, які працюють з технологічною авіатехнікою, зенітними ракетними комплексами, радіотехнічними […]

The post Повітряні сили перевіряють переведення військових в піхоту first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Мобілізація на рівні: Законопроект у ВР обговорять до кінця березня

За прогнозами члена оборонного комітету Федіра Веніславського, розгляд законопроекту про посилення мобілізації у Верховній Раді може завершитися різноманітними термінами, від 10 до 20 березня. Наразі вже обговорено понад 4 тисячі правок, які були об'єднані в 16 блоків. Основні напрямки розгляду включають в себе відміну обмежень конституційних прав і свобод, реформування електронного кабінету призовника, уточнення повноважень органів влади та поліції у мобілізаційних заходах, а також встановлення нових правил щодо участі аспірантів у військовій службі та процедур мобілізації осіб, які перебувають у стані ув'язнення. Також виробляється консенсус щодо часових рамок демобілізації та збереження базової військової підготовки для чоловіків у віковому діапазоні 18-25 років.

Українська версія статті передає нам важливі подробиці процесу розгляду законопроекту щодо посилення мобілізації в Україні. За висновками експерта, розгляд цього законопроекту може зайняти різні терміни, проте вже відомо, що було обговорено понад 4 тисячі поправок, які включено до 16 блоків. Зміни стосуються різних аспектів мобілізаційної системи, включаючи права призовників, участь поліції та органів влади, а також демобілізаційні процедури. Цей законопроект має стратегічне значення для забезпечення обороноздатності країни та підтримки ефективної військової служби.

Крок за кроком: як отримати компенсацію за оселю, зруйновану російськими ракетами

Власники пошкоджених квартир внаслідок збройної агресії РФ можуть скористатися державною програмою «єВідновлення» та отримати до 350 тисяч гривень на ремонт. У випадку, якщо пошкоджене житло не має критичних руйнувань конструктивних елементів, власник має шанс оперативно подати заявку та отримати компенсацію. Програма працює відповідно до Порядку, затвердженого постановою Кабміну. Її мета — допомогти громадянам відновити своє […]

Інтенсивні бої на Покровському та Новопавлівському напрямках

Український Генштаб сьогодні повідомив про значну активність на фронті, зафіксувавши 47 боєвих стикань з початку доби. Найбільша інтенсивність боїв спостерігалася на Покровському напрямку, де зафіксовано 21 зіткнення. Це свідчить про загострення ситуації в регіоні та підтверджує активність обох сторін у конфлікті. Військові аналізують ситуацію та вживають заходів для стабілізації лінії фронту і забезпечення безпеки мирного населення.

На фронті з початку доби сталося 47 боєзіткнень, з них 21 – на Покровському напрямку, активізувався ворог на Новопавлівському напрямку, на Харківському напрямку – без активних дій ворога, повідомили у Генштабі ЗСУ у зведенні на 11 годину 21 червня.

“Від початку цієї доби вже відбулося 47 бойових зіткнень. Противник здійснив два ракетні удари чотирма ракетами, п’ять авіаційних ударів із застосуванням дев’яти КАБів, понад 400 разів обстріляли позиції наших військ та населені пункти. 21 раз атакував дронами-камікадзе, – повідомили у Генштабі.

Ситуація за напрямками, за даними Генштабу, наступна:

На Харківському напрямку ворог активних дій не проводив. Менше з тим за минулу добу в цьому районі ворог втратив 88 окупантів загиблими та пораненими.

На Куп’янському напрямку від початку доби відбулося вже три бойові зіткнення в районах Степової, Новоселівки, Піщаного і Стельмахівки. Одне боєзіткнення триває. За минулу добу ворог втратив на Куп’янському напрямку до 90 осіб.

Наразі на Лиманському напрямку наші захисники відбивають три атаки окупантів поблизу Греківки та Невського. Ситуація контрольована.

На Сіверському напрямку за сьогодні ворог вже сім разів намагався атакувати наші позиції поблизу Верхньокам’янського, Спірного, Виїмки та Роздолівки. П’ять боєзіткнень тривають.

Від початку доби агресор здійснив три спроби наблизитися до наших позицій поблизу Часового Яру та Кліщіївки. Бої тривають, ситуація контрольована.

На Торецькому напрямку ворог намагається прориватися в районі Торецька. Атака триває.

На Покровському напрямку українські захисники вживають заходів щодо недопущення просування російських військ в глибину нашої території. Від початку доби вже відбулось 21 бойове зіткнення неподалік Новоолександрівки, Воздвиженки, Сокола та Новоселівки Першої. Шість спроб ворога покращити власне становище вже зазнали невдачі, 15 – тривають. На Покровському напрямку, за уточненою інформацією, за минулу добу ворог зазнав втрат: 302 окупантів вбитими та пораненими.

На Курахівському напрямку Сили оборони відбивають дві атаки ворога в районі Парасковіївки. Ситуація під контролем українських захисників.

Активізувався ворог на Новопавлівському напрямку. Тривають бої в районах Водяного та Урожайного. За сьогодні вже відбито одну штурмову дію поблизу Урожайного. Втрат позицій та територій недопущено.

На Оріхівському напрямку російський агресор двічі намагався вибити наших захисників з позицій в районі Малої Токмачки. Одну атаку успішно відбито, іще один бій триває.

На решті напрямках активних наступальних дій, як повідомляється, окупанти не проводили.

“Сили оборони України вживають усіх необхідних заходів для стримування наступу противника та виснаження його бойового потенціалу”, – наголосили у Генштабі.

Зведення за минулу добу

За даними Генштабу, протягом минулої доби відбулося 149 бойових зіткнень.

Загалом, за добу, що минула ворог завдав по позиціях наших військ та населених пунктах 1 ракетний удар, із застосуванням 9 ракет, 45 авіаційних ударів (зокрема, із застосуванням 70 КАБів), здійснив понад 3000 обстрілів, у тому числі 99 із застосуванням реактивних систем залпового вогню.

За добу, що минула, Повітряні сили та ракетні війська і артилерія Сил оборони України уразили 12 районів зосередження особового складу та ОВТ, три артсистеми та чотири засоби ППО.

Сьогодні Земля потрапить під вплив магнітної бурі. За прогнозами вчених, 12 липня очікується геомагнітне збурення рівня G1 — це початковий рівень бурі, який не становить критичної небезпеки, але цілком здатен вплинути на самопочуття чутливих людей.

Магнітні бурі — це не просто красиві візуальні ефекти у вигляді північного сяйва. Це порушення магнітного поля планети, викликане викидами плазми з Сонця, яке взаємодіє з земною атмосферою. У ці дні навіть абсолютно здорова людина може відчути легкий дискомфорт — швидку втому, втрату концентрації або перепади настрою.

Найбільше вплив бурі можуть відчути ті, хто вже має проблеми з серцем, тиском чи нервовою системою. Часті скарги в такі дні — головні болі, безсоння, порушення сну, дратівливість, погіршення пам’яті. У групі ризику — люди похилого віку, вагітні, а також ті, хто переживає сильне емоційне чи фізичне навантаження.

Медики радять у подібні дні не підганяти себе, давати організму більше води, менше кави, відмовитися від алкоголю та напоїв, що стимулюють нервову систему. Також бажано уникати зайвої метушні, не приймати поспішних рішень і, за можливості, не планувати складні поїздки чи інтенсивну роботу. Замість цього — більше свіжого повітря, рух у комфортному темпі і уважне ставлення до сигналів тіла.

Магнітна буря 12 липня не є надзвичайною за силою, але нехтувати її впливом не варто. Це ще один привід трохи сповільнити темп, прислухатися до себе і дозволити собі відпочити. Іноді це — найкраща турбота, яку ми можемо собі дати.

Останні новини