Вихід України з Донецької області зруйнує так званий “пояс фортець”, який протягом останніх 11 років стримував російські війська. Про це йдеться у звіті Інституту вивчення війни (ISW). За даними аналітиків, цей оборонний рубіж складається з чотирьох великих міст та низки менших населених пунктів, розташованих уздовж траси H-20 Костянтинівка – Слов’янськ. Довоєнне населення регіону сягало понад […]
За інформацією наших джерел в Офісі Президента, Андрій Єрмак нібито продовжує пошук потенційного замінника Сергія Сирського: на Банковій регулярно проводяться співбесіди й зустрічі з кандидатами та посадовцями. Далі виклад — як це подають джерела та які наслідки називають учасники процесу. За словамиспіврозмовників, такі співбесіди мають дві паралельні цілі: формальна — оцінити претендентів на посаду Головнокомандувача […]
13 червня в Україні не є державним святом, проте ця дата має особливе значення в новітній історії — саме цього дня 2014 року українські військові звільнили Маріуполь від російських бойовиків. Операція тривала кілька годин і завершилася встановленням українського прапора над міською радою. Серед українців, народжених 13 червня, — воїн УПА Іван Вовчук, письменники Марк Черемшина […]
У родині співака Віктора Павліка та блогерки Катерини Реп’яхової — радісна подія. 15 червня їхній син Михасик відзначає день народження. Хлопчику виповнилося чотири роки. Святковий день почався з привітань від батьків. З самого ранку кімната іменинника була прикрашена різнокольоровими повітряними кульками з гелієм, які створили по-справжньому казкову атмосферу. Особливий подарунок Михасю підготував його зірковий тато. […]Мільйони людей у всьому світі не уявляють свого ранку без чашки ароматної кави. Та попри популярність цього напою, медики застерігають: кава підходить не всім, і в деяких випадках її вживання може нести серйозну загрозу здоров’ю.
Фахівці наголошують, що один із тривожних симптомів, при появі якого слід негайно припинити вживати каву, — це тремтіння в руках. Як пояснюють лікарі, цей симптом є ознакою перенасичення організму кофеїном. Речовина, яка міститься у каві, є потужним стимулятором і у великих дозах негативно впливає на нервову систему, викликаючи дратівливість, підвищену тривожність, нестабільність м’язів і навіть серцеві проблеми.
Особливо чутливими до кофеїну можуть бути люди з вразливою нервовою системою або ті, хто регулярно зловживає кавою.
Серед інших небезпечних симптомів, які можуть вказувати на надмірне споживання кофеїну, медики називають:
-
пришвидшене серцебиття;
-
безсоння;
-
тривожність;
-
головний біль;
-
нудоту.
Лікарі радять уважно спостерігати за своїм самопочуттям після кожної чашки кави. Якщо виникає хоча б один із перелічених симптомів — варто припинити вживання напою й звернутись до лікаря. Особливу увагу рекомендують звертати на тремтіння рук, оскільки воно може сигналізувати про глибші порушення в роботі організму.
Експерти наголошують: навіть улюблені продукти можуть ставати небезпечними, якщо зловживати ними або ігнорувати індивідуальні реакції. Здоров’я — завжди має бути пріоритетом.
