Вівторок, 3 Березня, 2026

Менше телефону – більше щастя? Як обмеження екранного часу покращує життя

Важливі новини

Охорона здоров’я

У Запорізькій обласній клінічній лікарні провели успішну трансплантацію органів від двох померлих донорів

У Запоріжжі, незважаючи на складну ситуацію в прифронтовому регіоні, медичні працівники обласної клінічної лікарні продовжують надавати висококваліфіковану допомогу пацієнтам. У лютому цього року лікарям вдалося провести низку успішних трансплантацій органів, врятувавши життя пацієнтам, серед яких мешканці Києва, Львова та Запоріжжя. Це стало можливим двум посмертними донорам, органи яких були пересаджені тим, хто потребував термінової допомоги. […]

The post У Запорізькій обласній клінічній лікарні провели успішну трансплантацію органів від двох померлих донорів first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Війна

Вибухи та дим у Севастополі: ранок у Криму почався неспокійно

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Інформація про події почала з’являтися у соціальних мережах та на місцевих телеграм-каналах, зокрема на популярному серед кримчан “Крымский ветер”. Свідки повідомляють, що звуки вибухів лунали зранку, а над деякими районами міста помітний густий дим.

“Над військово-морським училищем у Стрілецькій бухті Севастополя піднімається димок. Чути запуск ракети ППО та стрілянина з зенітки”, – зазначив телеграм-канал.

Телеграм-канал також показав фото з димом з підписом: “Севастополь, територія Чорноморського ВМУ ім. Нахімова після вибухів”.

А вже згодом повідомили про те, що “у Севастополі багато пусків ракет ППО та вибухів, і що “повідомляють про приліт аеродромом Бельбек”. “Один з найпотужніший вибух у Севастополі, схоже – приліт”, – зазначив також телеграм-канал.

Також вказано на “вибух на Бельбеку”.

Перед цим повідомив, що “на аеродромі Бельбек росППО не замовкає”, і що “схоже, основний удар спрямований саме туди”. А також, що “на аеродромі (“Саки”) в Новофедорівці відстрілюється росППО”. Окрім того і раніше повідомлялося, що “у Севастополі чути гучні вибухи”. А також, що місцеві “чули звук БПЛА на Північному боці Севастополя”.

Призначений рф так званий “губернатор” тимчасово окупованого Севастополя михайло развожаєв у телеграм-каналі повідомив про “комбіновану атаку” і нібито збиття двох БПЛА у районі Качі, а також про падіння уламків у районі Орловки.

Економіка

Харківські посадовці організували корупційну схему на ремонті будинку за 59 мільйонів

У Харкові викрили чергову корупційну схему, організовану першим заступником міського голови Олександром Новаком та директором профільного департаменту Костянтином Лискою. Посадовці задіяли підконтрольну компанію «Промтекс» для освоєння бюджетних коштів на ремонті житлового будинку на вул. Ужвій, 60. Договір на суму понад 59,6 млн грн було підписано 16 липня 2025 року, хоча тендер у системі Prozorro оголосили […]
Політика

Кабмін готується до відставки: Юлія Свириденко — головна кандидатка на пост прем’єра

В Офісі президента України ухвалене рішення про відставку прем’єр-міністра Дениса Шмигаля та усього складу уряду. Про це повідомив народний депутат Ярослав Железняк, посилаючись на три незалежні джерела, близькі до влади. Головною претенденткою на пост нового очільника Кабміну наразі розглядається чинна віцепрем’єрка та міністерка економіки Юлія Свириденко. Політична перестановка Як зазначає Железняк, ідея про зміну глави […]
Цікаве

У суботу українців чекає справжнє літо без дощу

У суботу, 16 серпня, українців чекає по-справжньому літній день із сонцем та високими температурами. За прогнозом синоптиків, практично по всій країні пануватиме ясна і безхмарна погода, а невелика хмарність з’явиться лише місцями на Лівобережжі. Опадів не передбачається. На заході України не буде жодної хмаринки. Сонячна погода сприятиме підвищенню температури до +29°…+30°, а на Закарпатті стовпчики […]

Чи може скорочення часу в смартфоні справді стати щасливішими? Вчені з австрійського університету Кремса провели дослідження, яке доводить: скоротити користування смартфоном до двох годин на день, можна, якщо значно підвищити настрій, знизити рівень стресу та ще більше підвищити якість сну.

Про це пише Закон і Бізнес.

В експерименті брало участь понад 100 студентів, середній вік яких становив 23 роки. Їх розділили на дві групи: одна група проводила з телефоном не більше двох годин на день, а друга продовжувала користуватися гаджетами як завжди — у середньому 4,5 години на день. Вчені вимірювали рівень стресу, симптоми депресії, якість сну та загальне самопочуття за допомогою опитувальників.

Через три тижні у тих, хто менше користувався телефоном, самопочуття покращало: симптоми депресії зменшилися

на 27%, стрес знизився на 16%, а сон став кращим на 18%. Також учасники зауважили, що їхній настрій покращився на 14%.

Проте повернення до старих моделей поведінки швидко призвело до погіршення ментального здоров’я.

Щоденний час використання смартфона різко зріс останніми роками і сьогодні в середньому по світу становить 3 години 46 хвилин. За даними дослідження ВООЗ 2022 року, в Австрії 38% підлітків сидять у телефоні не менше 5 годин на день.

The post Менше телефону – більше щастя? Як обмеження екранного часу покращує життя first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Останні новини

Контакти для зв'язку з редакцією: [email protected]