Середа, 4 Березня, 2026

Міф про глютен: дослідження показало, що боятись його не варто

Важливі новини

ОП підготував зміни до законів для призову чоловіків 18-25 років

В Офісі Президента України повідомили про плани внести зміни до законодавства та указів Президента, які стосуються призову чоловіків віком від 18 до 25 років для поповнення військових лав. За словами радника Департаменту з питань національної безпеки та оборони ОПУ Миколи Щура, ці зміни передбачають комплекс заходів, які будуть найближчим часом презентовані. “Буде цілий комплекс змін […]

The post ОП підготував зміни до законів для призову чоловіків 18-25 років first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Дитина у критичному стані: підліток виліз на вантажний потяг і постраждав від струму

Увечері 21 червня в місті Гнівань (Вінницька область) стався надзвичайно тривожний інцидент: 13-річний підліток отримав сильний удар електричним струмом, перебуваючи на даху вантажного поїзда. Як повідомили в Головному управлінні ДСНС у Вінницькій області, на момент прибуття рятувальників дитина вже лежала між коліями. Спільно з поліцейськими надзвичайники оперативно витягли постраждалого й передали його медикам. Підлітка у […]

Влада України шокована умовами запропонованої угоди зі США

Проєкт угоди між США та Україною, який нині перебуває на стадії обговорення, викликав хвилю обурення серед українських посадовців. Один із високопоставлених представників влади, коментуючи ситуацію для The Washington Post, заявив, що документ “виглядає так, ніби Україна програла війну Сполученим Штатам і тепер змушена виплачувати довічні репарації”. Головне занепокоєння Києва викликає спроба Вашингтона переформатувати попередню фінансову […]

The post Влада України шокована умовами запропонованої угоди зі США first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Україна створює реактивні дрони-перехоплювачі у відповідь на модернізовані «Шахеди»

У рф триває модернізація ударних безпілотних літальних апаратів (БПЛА) «Шахед», зокрема їх оснастка реактивними двигунами для збільшення швидкості польоту. Така модернізація робить ці дрони більш маневреними та складнішими для перехоплення. В Україні у відповідь розробляють реактивні БПЛА-перехоплювачі, які зможуть ефективно протидіяти вдосконаленим «Шахедам». Про це повідомив командир 429 окремого полку безпілотних систем «Ахіллес» Юрій Федоренко […]

Верховний суд звинуватив “Укрпошту” в перешкоджанні роботі

Закриття відділень національного оператора поштового зв’язку «Укрпошта» у будівлях касаційних судів призвело до серйозних проблем у роботі Верховного Суду України. Як повідомив керівник апарату Верховного Суду Віктор Капустинський під час роботи Пленуму ВС 7 лютого, відсутність поштових відділень на території судів спричинила порушення строків доставки судових справ до найвищого судового органу. Віктор Капустинський розповів, що […]

The post Верховний суд звинуватив “Укрпошту” в перешкоджанні роботі first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Пацієнти з синдромом роздратованого кишківника (СПК), які дотримуються безглютенової дієти, можуть робити це марно — до такого висновку дійшли вчені з Університету Макмастера. Результати їхнього дослідження, опубліковані у журналі The Lancet Gastroenterology and Hepatology, свідчать: глютен не завжди є причиною погіршення самопочуття в таких пацієнтів.

У дослідженні взяли участь 29 людей із клінічно підтвердженим СПК, які вважали, що їм шкодить глютен. Учасникам у випадковому порядку давали батончики з глютеном, з пшеницею або без цих інгредієнтів. Ніхто з них не знав, що саме їсть. Результат: симптоми посилювалися незалежно від вмісту глютену, включаючи навіть плацебо-продукти. Це свідчить, що вирішальну роль могла відігравати не фізіологічна реакція, а очікування.

Професор Пшемисл Берчик, керівник дослідження, зазначає: багато хто з таких пацієнтів потрапляє під вплив ноцебо — коли віра в шкоду певного продукту сама викликає симптоми. На його думку, свою роль тут відіграють також популярні в соцмережах міфи про глютен.

Дослідники підкреслюють: замість суворої дієти, яка може бути обтяжливою та непотрібною, пацієнтам варто розглянути психологічну підтримку. Це дозволить безпечно повернути до раціону продукти з глютеном і позбутися харчових обмежень, які не мають обґрунтованої причини.

Що таке глютен і кому він справді шкідливий

Глютен — це білкова речовина, яка міститься в пшениці, ячмені та житі. Для більшості людей він є безпечним і не викликає жодних проблем. Проте в окремих випадках, наприклад при целіакії або алергії на пшеницю, глютен дійсно становить загрозу здоров’ю. Таким людям суворо необхідно уникати цього білка.

Втім, останніми роками безглютенова дієта стала популярною й серед людей без медичних показань. Багато хто вважає, що без глютену “легше живеться”, хоча наукові дані цього не підтверджують.

Останні новини