Субота, 13 Червня, 2026

Названо простий спосіб схуднути без спорту і таблеток

Важливі новини

Фіктивні працівники, завищені кошториси і “свої” підрядники: що знайшли слідчі у “Київтеплоенерго”

Столична Нацполіція продовжує розслідувати масштабні факти ймовірних корупційних правопорушень у роботі КП “Київтеплоенерго”. Справи стосуються завищення вартості будівельних матеріалів, фіктивного працевлаштування та використання сумнівних підрядників. За оцінками правоохоронців, збитки бюджету столиці сягають сотень мільйонів гривень. Про це пише видання КВ. Фіктивне працевлаштування Однією з найрезонансніших стала справа щодо фіктивного працевлаштування у відділі розвитку персоналу підприємства. […]

На Полтавщині водій збив 13-річного хлопця на самокаті: дитина в лікарні

2 червня близько 11:10 у місті Лубни Полтавської області сталася дорожньо-транспортна пригода, внаслідок якої постраждала дитина. За попередньою інформацією, 68-річний водій автомобіля Nissan Juke наїхав на 13-річного хлопця, який рухався вулицею Миру на електросамокаті. Унаслідок зіткнення дитина зазнала тілесних ушкоджень та була госпіталізована до Лубенської лікарні інтенсивного лікування. Правоохоронці встановлюють обставини події. Відомості внесено до […]

Дві кримінальні справи відкрито ДБР проти Шабуніна: що знаємо?

Державне бюро розслідувань України (ДБР) взяло під свою увагу два важливих кримінальних провадження стосовно голови Центру протидії корупції (ЦПК) Віталія Шабуніна. Рішення про це було ухвалено відповідно до заяв, які надійшли про ймовірну підробку документів та ухилення від військової служби. Варто відзначити, що Віталій Шабунін, який стоїть на чолі Центру протидії корупції, має багато років активної громадської діяльності та є важливим учасником українського політичного життя. Проте останні події розкрили суттєві суперечності, які призвели до відкриття цих справ.

За інформацією, яку надав журналіст Володимир Бойко у соціальній мережі Facebook, справи проти Шабуніна порушені за ч. 4 ст. 409 КК (Кримінального кодексу) України, що стосується ухилення від військової служби, та за ч. 1 ст. 358 КК, яка стосується підроблення офіційних документів. Зокрема, одна з справ пов'язана з тим, що Шабунін подав кілька листів у військову частину, де він перебував на службі, з проханням прикомандирувати до нього солдата за підписами голови Національного агентства з питань запобігання корупції (НАЗК) Олександра Новікова та заступника голови НАЗК Артема Ситника.

Відзначається, що після розголосу цих фактів керівництво НАЗК відмовилося визнавати листи, які були підписані, заявляючи, що їх не було відправлено офіційно. Однак це не впливає на кваліфікацію дій командира військової частини, який незаконно відрядив солдата Шабуніна до НАЗК та навіть виплачував йому значні суми грошового забезпечення за виконання, за його словами, бойових завдань.

Віталій Шабунін підтвердив інформацію про відкриття кримінальних проваджень проти нього. У грудні слідчий суддя Шевченківського районного суду Києва видала рішення, що зобов’язало ДБР зареєструвати заяву про вчинення кримінального правопорушення щодо підроблення документів та ухилення від військової служби Віталієм Шабуніним на підставі звернення голови ГО “Громадська рада доброчесності” Ростислава Кравця.

Ці новини викликали значний резонанс у громадськості та в політичних колах, оскільки ставлення до подій, описаних у зверненні, варіюється від підтримки до обурення. Наразі справа перебуває у стадії розслідування, і подальший розвиток подій залишається невідомим.

У вищезгаданій статті зазначено, що Державне бюро розслідувань України ініціювало два кримінальних провадження стосовно голови Центру протидії корупції, Віталія Шабуніна, у зв'язку з підозрами у підробці документів та ухиленні від військової служби. Один з сценаріїв включає подання Шабуніном листів до військової частини з проханням призначити солдата за підписами посадових осіб Національного агентства з питань запобігання корупції (НАЗК). Заяви про ці дії викликали значний резонанс, особливо у зв'язку з реакцією керівництва НАЗК та висловленими підозрами. Наразі, справа перебуває у стадії розслідування, але важливо відзначити, що ці події мають потенціал вплинути на громадську довіру до інституцій влади та на довіру до самого Шабуніна як відомої громадської фігури.

Освітня омбудсменка: “Школярі виїжджають через страх мобілізації з 18 років”

Україні необхідно виробити державну політику з повернення біженців, зокрема дітей і молоді. Про це заявила освітня омбудсменка Надія Лещик в інтерв’ю агентству “Укрінформ”, коментуючи тривожну тенденцію виїзду учнів старших класів за кордон. За її словами, у країні наразі відсутня чітка статистика щодо виїзду за віком, однак зі шкіл активно зникають як дівчата, так і хлопці. […]

Patriot залишається ключовою системою ППО України

Україна наразі не має жодної альтернативи зенітно-ракетним комплексам Patriot,...

Відомий британський дієтолог і телеведучий Майкл Мослі розповів, як швидко й ефективно зменшити жирові відкладення в області живота. За його словами, ключовим чинником є зменшення кількості споживаних вуглеводів.

В інтерв’ю британським ЗМІ експерт наголосив, що насамперед потрібно відмовитися від продуктів і напоїв, які містять багато доданого цукру. Якщо вміст цукру перевищує 5% — вживати їх не варто. Йдеться про солодощі, випічку, газовані напої та інші так звані “швидкі вуглеводи”.

«Потрібно їсти менше білого хліба, чіпсів, макаронів», — порадив Мослі. Він також закликав не захоплюватися дієтичними продуктами, оскільки ті часто містять приховані підсолоджувачі, які можуть шкодити метаболізму.

Крім харчування, ефективним методом схуднення експерт назвав інтервальне голодування — це режим, коли протягом доби їжа споживається тільки впродовж обмеженого часу (наприклад, 8 годин), а решту часу організм перебуває в стані голоду.

Такий підхід, за словами Мослі, знижує рівень інсуліну, підвищує рівень гормону росту та активізує обмін речовин — все це стимулює спалювання жиру, зокрема в ділянці живота.

Окрему увагу дієтолог приділив фізичній активності. Він наголосив, що регулярні вправи не тільки допомагають худнути, а й знижують рівень цукру в крові, що також позитивно впливає на процеси жироспалювання.

Останні новини