Субота, 19 Квітня, 2025

Поліція зупинила викрадення родича на замовлення сім’ї

Важливі новини

7 продуктів, які допоможуть вам заснути та спати спокійно

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Згадайте, як ви почуваєтеся, якщо мало або погано спали вночі? Нестача сну загрожує проблемами як із психічним, так і з фізичним здоров’ям, саме тому важливо приділяти увагу нічному відпочинку. Щоб добре спати, важливо дотримуватися гігієни сну: прибирати гаджет за кілька годин до сну, спати в прохолодній темній кімнаті та їсти правильні продукти. Виявляється, є низка продуктів, які можуть сприяти швидшому засинанню і спокійнішому сну. Про це пише Health Shots.

Багате кальцієм і триптофаном (амінокислотою), молоко допомагає збільшити вироблення гормону сну мелатоніну. Склянка теплого молока перед сном допоможе вам розслабитися і підвищити шанси на швидке засинання.

Ці горіхи є чудовим джерелом магнію, який відіграє ключову роль у розслабленні м’язів і регулюванні сну. Вживання жмені мигдалю може сприяти більш спокійному сну вночі.

Відомий своїми заспокійливими властивостями, ромашковий чай може зменшити занепокоєння і сприяти розслабленню. Він містить антиоксидантні властивості, які можуть чинити седативну дію на мозок, допомагаючи вам розслабитися і легше заснути.

Цей маленький, багатий поживними речовинами фрукт багатий на антиоксиданти і серотонін, які можуть поліпшити якість сну. Крім того, ківі корисний для людей, які страждають на закрепи, підвищений кров’яний тиск і астму.

Волоські горіхи багаті на мелатонін, який безпосередньо впливає на цикл сну. Вживання жменьки волоських горіхів перед сном може підтримати природний ритм сну вашого організму.

Білий рис із високим вмістом вуглеводів і низьким вмістом клітковини може збільшити вироблення серотоніну і допомогти вам відчути сонливість. Вживання його за кілька годин до сну може сприяти кращому сну.

Банани багаті на калій і магній, що розслаблює м’язи і нерви. Вони також містять триптофан, який може допомогти у виробництві серотоніну і мелатоніну, сприяючи глибшому і відновлювальному сну.

Ціни на помідори в Україні досягли рекорду за 7 років

Чи бажаєте ви, щоб я щось додав або змінив у цьому тексті? Можливо, ви хочете, щоб я більше уваги приділив якомусь конкретному аспекту цієї проблеми або розглянув додаткові інноваційні рішення?

Ціни на тепличні помідори залишаються найвищими на внутрішньому ринку України принаймні за останні 7 років. Виробники пояснюють це тим, що обсяги збору овочів на місцевих стаціонарних комбінатах залишаються невеликими, через що продавці змушені підвищувати ціни на наявні обсяги продукції. При цьому, за словами аналітиків, компенсувати недостатню пропозицію місцевих томатів за рахунок імпортної продукції трейдерам поки що не вдається.

Згідно з даними аналітиків, ціна на тепличні помідори в Україні вже на 49% вища, ніж наприкінці листопада 2023 року. Така ситуація спричинена не лише зниженням виробництва в Україні, але й загальними тенденціями на ринку сільськогосподарської продукції.

Окрім того, в Україні спостерігається подорожчання й інших продуктів. Наприклад, ціни на цибулю виросли через збільшення попиту на фоні обмеженої пропозиції якісного продукту. Також повідомлялося про подорожчання тепличних огірків, що стало результатом скорочення пропозиції імпортних овочів.

Експерти прогнозують, що ціни на тепличні помідори можуть зберігати тенденцію до зростання в короткостроковій перспективі, якщо ситуація з внутрішнім виробництвом не зміниться. Однак із покращенням пропозиції в наступні місяці варто очікувати деяке стабілізування цін.

Рік Зеленої Змії 2025: для кого зі знаків Зодіаку це стане часом змін і нових можливостей

Астрологи вже активно готують прогнози на 2025 рік, який, за східним календарем, пройде під знаком Зеленої Дерев’яної Змії. Цей період символізує мудрість, гнучкість і оновлення, а також може стати часом значних життєвих змін для багатьох людей. Астрологіня Марія Кузьменко розповіла, кому зі знаками Зодіаку Рік Змії дарує нові можливості, які здатні кардинально змінити їхнє життя. […]

The post Рік Зеленої Змії 2025: для кого зі знаків Зодіаку це стане часом змін і нових можливостей first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Погода на 30 листопада: похмуро і холодно по всій Україні

Ключові елементи ефективної системи реагування на стихійні лиха:

30 листопада в народі відзначають день Григорія, Никона, Лазаря і Михайла. Цього дня спостерігають за природою:

Перший день зими, за попередніми прогнозами, може принести посилення морозів на сході та півночі країни, тоді як у західних регіонах можливі опади у вигляді дощу чи мокрого снігу.

Завершення осені в Україні – це час теплих напоїв і затишку вдома, адже погода не сприяє тривалим прогулянкам.

Що робити, якщо вас оголосили в розшук ТЦК

В Україні, під час дії воєнного стану, громадяни призовного віку зобов’язані дотримуватись військового обліку. Невиконання цих обов’язків може призвести до того, що особу оголосять у розшук ТЦК (Територіального центру комплектування та соціальної підтримки). Юрист практики військового права в ЮК “Приходько і партнери” Ярослав Звоненко розповів РБК-Україна про основні причини, через які чоловіків можуть оголосити у […]

The post Що робити, якщо вас оголосили в розшук ТЦК first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Поліція України викрила змову, в якій батько та старший син, перебуваючи за кордоном, спробували викрасти власного родича, щоб заволодіти криптовалютою на суму 500 тисяч доларів. На щастя, злочину вдалося запобігти завдяки спецоперації правоохоронців.

Зловмисники вирішили влаштувати викрадення молодшого сина, який займався криптовалютами та мав доступ до значної суми. Для реалізації плану вони знайшли виконавця серед мешканців Запоріжжя, якому пообіцяли щедру винагороду за виконання роботи.

За планом, жертву мали викрасти, піддати тортурам і змусити передати флешку з доступом до криптогаманця. Після отримання коштів замовники планували позбутися слідів злочину.

Виконання злочину відбувалося під повним контролем поліції. Викрадачі інсценували викрадення, зробили закривавлені фото потерпілого та надіслали їх замовникам. Побачивши “докази”, батько зателефонував колишній дружині та вимагав віддати флешку, щоб “звільнити сина”.

Впевнившись у реальності викрадення, злочинці передали другу частину грошей “виконавцям”. Саме це й стало головним доказом їхньої провини.

Зараз вирішується питання про повідомлення обом зловмисникам про заочні підозри за ч. 4 ст. 189 КК України (вимагання). Також готуються документи для оголошення їх у міжнародний розшук.

Ця історія – яскравий приклад того, що жадібність не знає меж, а родинні зв’язки іноді не рятують від зради. На щастя, правоохоронці зреагували вчасно та запобігли тяжкому злочину.

The post Поліція зупинила викрадення родича на замовлення сім’ї first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Останні новини