Вівторок, 2 Грудня, 2025

Польща передала Україні гелікоптери для навчання пілотів

Важливі новини

Щоденне вживання яблук знижує ризик серцево-судинних захворювань

Щоденне вживання одного середнього яблука пов’язане з помірним поліпшенням артеріального тиску, рівня холестерину та здоров’я серцево-судинної системи. Дослідження показують, що поживні речовини яблук підтримують гнучкість артерій, зменшують запалення та захищають клітини від окислювального стресу. Кардіолог Джон Хіггінс відзначає, що флавоноїди в яблуках сприяють розслабленню кровоносних судин, полегшуючи кровотік. Поліфеноли та антиоксиданти захищають судини від пошкоджень […]

Лікарі, прокурори, рятувальники: кого звільнили від мобілізації в Україні

В умовах війни Україна продовжує вдосконалювати механізм бронювання військовозобов’язаних, аби критично важливі сфери функціонували безперебійно. Відтепер усі медичні працівники державних і комунальних закладів, а також прокурори Спеціалізованої антикорупційної прокуратури (САП) отримали 100% бронювання від мобілізації. Це закріплено у постанові Кабінету міністрів України № 36 від 14 січня 2025 року, яка внесла зміни до правил бронювання. […]

The post Лікарі, прокурори, рятувальники: кого звільнили від мобілізації в Україні first appeared on НЕНЬКА ІНФО.

Білковий бум у харчуванні: користь, ризики та баланс у раціоні

Сучасні харчові тенденції дедалі більше зосереджуються на білку, який став справжнім символом здорового способу життя. Його можна зустріти не лише у звичних продуктах, а й у протеїнових батончиках, спортивних коктейлях, спеціальних порошках і навіть у каві чи чаї. Популярність пояснюється тим, що білок допомагає відновлювати м’язи після фізичних навантажень, підтримує тривале відчуття ситості та може сприяти контролю ваги.

Однак дієтологи застерігають: надмірне захоплення протеїновими добавками та продуктами з підвищеним вмістом білка може призвести до дисбалансу в харчуванні. Коли основний акцент робиться лише на білку, часто недооцінюється значення інших важливих нутрієнтів, зокрема клітковини, яка відіграє ключову роль у здоров’ї травної системи.

Клітковина виконує важливу роль у травленні, підтримує баланс кишкової мікрофлори та знижує запалення. Вона пов’язана із зниженням ризику діабету, інсульту та серцево-судинних хвороб. Проте більшість людей отримують її значно менше за рекомендовані 30 г на день.

Популярність білка пояснюється його ефектністю: м’язи помітні одразу, тоді як користь клітковини складніше відчути. Маркетинг активно підживлює цю тенденцію, продаючи продукти з доданим білком як «здорові», а соцмережі створюють справжню «білкову лихоманку».

Водночас надлишок білка може бути шкідливим: він перевантажує нирки, провокує камені, негативно впливає на кістки, а в деяких випадках викликає нудоту. Тому важливо дотримуватися балансу, обирати різноманітні джерела білка та не забувати про клітковину та інші необхідні нутрієнти.

Даша Кацуріна підігріла чутки про розрив стосунків зі співаком Дантесом

Святкування дня народження 4-річного Івана — сина Даші Кацуріної та ресторатора Міші Кацуріна — стало приводом для нової хвилі чуток про можливе розставання Даші з Володимиром Дантесом. У соцмережах з’явилися милі фото з вечірки, де щаслива мама позує з іменинником. Але уважні підписники одразу звернули увагу на відсутність на світлинах Володимира Дантеса. Це лише підігріло […]

НАЗК підозрює колишнього депутата Дніпропетровщини в недостовірному декларуванні майна

Національне агентство з питань запобігання корупції (НАЗК) викрило колишнього депутата Дніпропетровської обласної ради Володимира Хорішка в недостовірному декларуванні майна на суму понад 35 мільйонів гривень. Політик приховав компанії, банківські рахунки, нерухомість і навіть власних дітей. Хорішко-молодший, син Героя України і засновника аграрного гіганта «Агро-Союз» Володимира Хоришка, забув вказати у своїй декларації чимало важливого: частки у […]

Система моніторингу та реагування на погодні явища включає:

Безпосереднім отримувачем став Харківський національний університет внутрішніх справ. Там ці машини будуть використовувати для навчання майбутніх пілотів.

Український посол в Польщі Василь Боднар уточнив, що польські гелікоптери вже у прибули в Україну.

Мі-8 — це багатоцільовий транспортний гелікоптер радянського виробництва, розроблений у 1960-х роках. Призначення: перевезення вантажів, пасажирів, військових, медична евакуація, бойові операції.

Максимальна швидкість 250 км/год, дальність польоту до 500 км (з додатковими паливними баками — до 950 км). Може перевозити до 24 пасажирів або 4000 кг вантажу.

Bell 412-HP — це багатоцільовий середній гелікоптер американського виробництва, що є модернізацією Bell 212. Призначення: цивільна авіація (рятувальні операції, перевезення), військові завдання.

Максимальна швидкість 260 км/год, дальність польоту до 650 км. Місткість: до 15 пасажирів або 2000 кг вантажу.

Обидва гелікоптери широко використовуються в медичній авіації, поліції, військових і цивільних організаціях у різних країнах. Мі-8 більший за розмірами та вантажопідйомністю, а Bell 412-HP має сучасніше обладнання, підходить для операцій у складних умовах та менше споживає пального.

Останні новини