Травень — це місяць буяння природи, але для алергіків він стає справжнім викликом. Закладений ніс, чхання, свербіж очей, кашель — ці симптоми супроводжують багатьох людей у період активного цвітіння рослин. Лікарі попереджають: у цей час особливо варто остерігатися пилку дерев, лугових трав і злакових культур.
За словами алерголога Медичного дому Odrex Віолетти Олійник, головними подразниками у травні є пилок жита, тимофіївки, гречаних і різноманітних лугових трав. Водночас професорка Вікторія Родінкова, лідерка аеробіологічного напрямку в Україні, додає: пух тополі — не причина алергії, на відміну від поширених уявлень. Насправді він є насінням, а не пилком.
Окрім пилку, у травні активно поширюються алергенні спори грибів, як-от альтернарія. Вони можуть підсилювати реакції на злакові трави, зокрема на ті, що ростуть на газонах у містах.
Як розпізнати симптоми
Сезонна алергія або поліноз проявляється низкою типових симптомів:
-
закладеність носа;
-
прозорі виділення;
-
часте чхання;
-
свербіж та почервоніння очей;
-
надсадний сухий кашель;
-
іноді — висипка на тілі.
Через схожість із симптомами застуди важливо пройти діагностику, щоб правильно визначити причину та отримати відповідне лікування.
Як захистити себе
Професорка Родінкова радить орієнтуватися на спеціальні прогнози концентрацій пилку, щоб уникати перебування на вулиці у періоди пікового цвітіння. Також варто:
-
одразу після прогулянки мити голову, обличчя та руки;
-
змінювати одяг і взуття;
-
носити маску й окуляри;
-
проводити вологе прибирання вдома;
-
встановити фільтри, що затримують пилок.
Алерголог Олійник рекомендує завчасну підготовку до сезону — за два тижні до початку цвітіння варто розпочати прийом антигістамінних препаратів, використовувати сольові розчини для промивання носа та краплі для очей. У складніших випадках лікар може порадити АСІТ — алерген-специфічну імунотерапію, яка проводиться курсом протягом кількох років і допомагає позбутися самої причини алергії.
Харчування і вода
Також у період загострення алергії важливо стежити за харчуванням. Через можливі перехресні реакції з пилком деяких рослин варто обмежити вживання горіхів, фруктів та інших продуктів. І не забувати пити достатню кількість води — це допомагає зменшити концентрацію алергенів в організмі.

Telegram-канал ПолітБавовна звернув увагу на декларацію народного депутата Петра Васильовича Юрчишина. Як зазначають автори публікації, на перший погляд декларація виглядає відносно повною: будинок у Хмільнику площею 305 м² вартістю понад 4 млн грн, квартира на 111 м², низка земельних ділянок, нежитлових приміщень і навіть автопарк, серед якого Lexus, Nissan 1982 року та класична ВАЗ-2107. Втім, […]
Щоб «відмазатися» від армії, студент духовної академії звернувся до Уманського територіального центру комплектування. Та замість стандартної процедури, натрапив на схему: за відстрочку з нього вимагали 3000 доларів США. А коли заплатив — обіцяної відстрочки так і не побачив. Цю історію оприлюднили черкаські ЗМІ, посилаючись на рішення суду. Службовець ТЦК, якого визнали винним, відбувся штрафом у […]
Сьогодні світ відзначає одразу кілька важливих подій. Це день, коли варто згадати про духовні цінності, професійне зростання та наукові відкриття, що змінили світ. Церковне свято За новим календарем, віряни вшановують пам’ять святого священномученика Антима, єпископа Нікодимійського. Антим, який жив у III-IV століттях, відзначився мудрістю і твердістю у вірі під час жорстоких гонінь на християн. Він […]