П’ятниця, 3 Липня, 2026

Путін на параді 9 травня зв’язав війну з Україною з “перемогою над нацизмом”

Важливі новини

Депутат із кримінальним минулим Сергій Андрійченко хоче повернутися до влади на Донеччині

Депутат Покровської міськради від «Молодіжної партії України» Сергій Андрійченко, в кримінальних колах більше видомий на прізвисько «Чікян», запустив піар компанію з метою повернутись до влади. Про це пише видання 360ua.news. На початку квітня цього року Сергій Андрійченко нагадав мешканцям Покровська та Покровського району на Донеччині про своє існування, виклавши на власних сторінках у соцмережах «Facebook» та […]

Росія обстріляла Київ дронами і балістикою: постраждало щонайменше 8 осіб

У ніч на 22 травня Київ зазнав комбінованої атаки з боку Росії: по столиці вдарили балістичними ракетами та дронами-камікадзе. Наслідком атаки стали численні пожежі в житлових будинках та нежитлових спорудах. Восьмеро людей постраждали, ще кілька звернулися по допомогу з ознаками гострого стресу. За інформацією Державної служби з надзвичайних ситуацій, у Солом’янському районі в результаті влучання […]

Сон у вихідні: знижує ризик серцевих захворювань

Сон у вихідні може стати важливим фактором для підтримки здоров'я серця. Нові дані, представлені на Конгресі Європейського товариства кардіологів (ESC 2024), показують, що так званий «наздоганяючий» сон у вихідні може суттєво знизити ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Дослідження, проведене на основі даних понад 90 тисяч учасників британського біобанку, виявило, що люди, які компенсували недосипання на вихідних, мали на 20% менший ризик серцевих хвороб порівняно з тими, хто страждав від хронічного недосипу протягом тижня.

Особливу увагу на результати дослідження звернув співавтор роботи Яньцзюнь Сонг, лікар із лікарні Фувай Національного центру серцево-судинних захворювань у Пекіні. Він підкреслив, що зв'язок між сном і ризиком серцевих захворювань був особливо вираженим серед тих, хто не спав достатньо у будні, але компенсував це під час вихідних. Така практика дозволяє організму відновити сили, що має позитивний вплив на серце.

Разом із тим експерти наголошують на обережності в інтерпретації результатів. Як зауважує дослідниця сну доктор Ребекка Роббінс, виведений зв’язок є асоціативним: якщо контрольна група складається з людей, що постійно не висипаються і не компенсують це, то ризик для їхнього здоров’я справді вищий. Однак це не доводить однозначної причинно-наслідкової залежності — тобто сам факт «наздоганяння» сну не гарантує повного захисту від серцевих хвороб.

Чому сон важливий для серця. Під час сну мозок і тіло проходять ключові відновні процеси: від регуляції гормонального фону до відновлення судинної й імунної систем. Хронічний дефіцит сну пов’язують зі збільшенням артеріального тиску, запаленням і порушеннями метаболізму — факторами, що підвищують ризик серцево-судинних захворювань. За рекомендаціями фахівців, ідеальна тривалість нічного відпочинку для дорослих — 7–9 годин; для дітей і підлітків — 8–12 годин.

Практичні поради. Якщо ви регулярно недосипаєте в робочі дні, намагайтеся планувати відновлювальний сон у вихідні, але не робіть цього єдиним способом «компенсації» — краще прагнути регулярного й сталого режиму сну. Серед порад експертів: встановити постійний час засинання і підйому, уникати надмірного вживання кофеїну й алкоголю ввечері, створити у спальні комфортні умови для сну (темрява, тиша, помірна температура) і за потреби проконсультуватися з лікарем або сомнологом.

Чарльз III пожартував над Дональдом Трампом під час офіційного візиту до США

Король Великої Британії Чарльз III привернув увагу на державній...

Цвіт папороті, вінки і трави: символіка найтаємничішого свята літа

Свято Івана Купала — одне з найтаємничіших і найяскравіших у традиційному українському календарі. Воно вшановує єднання двох потужних стихій — вогню й води, які символізують очищення, оновлення та відродження. Відзначається Івана Купала у період літнього сонцестояння, коли природа перебуває у розквіті, а за народними повір’ями, відкриваються двері у світ змін і чудес. Одна з центральних […]

На параді, що відбувся 9 травня в Москві, президент Росії Володимир Путін заявив, що російські війська, які беруть участь у конфлікті в Україні, нібито черпають натхнення з подвигів героїв Другої світової війни. Він вкотре спробував порівняти нинішню агресію Росії проти України з боротьбою СРСР проти нацистської Німеччини.

Цю інформацію поширили російські державні медіа, зокрема служба ТАСС. У своїй промові на Червоній площі Путін підкреслив важливість “історичної пам’яті” та запевнив, що Росія “шанує спадщину солдатів Перемоги”. Він застосував термін “СВО” для позначення війни в Україні, що є офіційною назвою для повномасштабного вторгнення.

“Великий подвиг покоління переможців надихає воїнів СВО”, — зазначив Путін, стверджуючи, що російські військові нібито “протистоять агресії, яку підтримує весь НАТО”. Він також повторив пропагандистський наратив про те, що Росія веде “оборонну боротьбу” проти Заходу, завершивши виступ фразою: “Наша справа права!” — слоганом, що активно використовується в російських медіа.

За даними пропагандистських ресурсів, у цьогорічному параді взяли участь понад тисячу військовослужбовців, які безпосередньо воювали в Україні. Цей факт став символічним елементом заходу, адже Кремль продовжує використовувати теми “перемоги у Другій світовій війні” для виправдання сучасних дій в Україні.

У Москві під час параду були запроваджені посилені заходи безпеки. Зранку 9 травня повідомлялося про перебої в мобільному інтернеті в центрі столиці, що викликано побоюваннями стосовно можливих атак безпілотників. Влада Росії також посилила протиповітряну оборону, перекидаючи сили з інших регіонів до Москви, що, за словами українських та західних аналітиків, свідчить про нервозність Кремля.

Експерти зазначають, що цьогорічний парад проходить у вкрай складних умовах для Росії, оскільки повномасштабна війна триває вже п’ятий рік, економіка страждає від санкцій, а втрати в армії продовжують зростати. Це примушує владу активніше використовувати радянську символіку для мобілізації населення.

Кремль також продовжує намагатися представити війну в Україні як частину ширшого конфлікту із Заходом, що використовувається для пояснення тривалості війни та внутрішніх економічних труднощів.

Незважаючи на масштаб заходу, низка міжнародних лідерів знову проігнорувала московський парад. Росія залишилася в значній міжнародній ізоляції через агресію проти України, а святкування 9 травня дедалі більше стає політичною демонстрацією підтримки курсу Кремля.

Останні новини